فهرست مطالب:
- مطمئن شوید که در امنیت هستید
- بررسی کنید که آیا قربانی هوشیار است یا خیر
- راه های هوایی خود را آزاد کنید
- نفس خود را چک کنید
- با آمبولانس تماس بگیر
- 30 فشار قفسه سینه انجام دهید
- دو نفس مصنوعی بکشید
- احیا را ادامه دهید
- قربانی را به سمت او بچرخانید
- نحوه انجام احیای قلبی ریوی برای کودکان
2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
شما 5-7 دقیقه فرصت دارید تا جان خود را نجات دهید.
مطمئن شوید که در امنیت هستید
قبل از ارائه کمک های اولیه، صحنه را بررسی کنید. اگر چیزی امنیت شما را تهدید می کند، مانند سیم های باز یا آتش، به قربانی نزدیک نشوید. با امدادگران 112 تماس بگیرید یا خودتان مشکل را حل کنید، مثلاً شیشه شکسته را بردارید.
در صورت امکان، از دستکش و عینک یکبار مصرف استفاده کنید تا از تماس با خون و بزاق محافظت کنید.
بررسی کنید که آیا قربانی هوشیار است یا خیر
بلند شوید و شخص را با صدای بلند صدا بزنید. اگر جواب نداد، شانه هایتان را تکان دهید. اگر هیچ واکنشی وجود نداشته باشد، آنگاه فرد بیهوش است: به مرحله بعدی بروید.
اگر به هر شکلی واکنش نشان داد، او را در همان موقعیت رها کنید. بپرسید چه اتفاقی افتاده و از سر تا پا نگاه کنید. در صورت لزوم کمک کنید و با آمبولانس تماس بگیرید.
راه های هوایی خود را آزاد کنید
قربانی را به پشت بچرخانید. با صاف کردن گردن و بالا بردن چانه سرش را به عقب خم کنید. این به پاک کردن زبان فرورفته از گلوی شما کمک می کند.
دهان قربانی را باز کنید و معاینه کنید. اگر چیزی وجود دارد، آن را حذف کنید. هر جسم خارجی در تنفس اختلال ایجاد می کند.
نفس خود را چک کنید
گونه خود را به سمت دهان باز قربانی خم کنید. به مدت 10 ثانیه با دقت به نفس خود گوش دهید، جریان هوا را با پوست خود احساس کنید و نحوه حرکت قفسه سینه را مشاهده کنید. در این مدت فرد باید حداقل دو بار نفس بکشد. اگر او نفس نمی کشد، به مرحله بعدی بروید.
اگر فردی به ندرت نفس می کشد (کمتر از دو بار در 10 ثانیه)، پر سر و صدا یا به سختی قابل شنیدن است، در نظر بگیرید که تنفس ندارد و برای انجام عملیات احیا آماده شوید.
تنفس را با آینه یا پر چک نکنید. چنین روش هایی غیر قابل اعتماد و زمان بر هستند. سعی نکنید نبض خود را چک کنید: درست کردن آن نیاز به تمرین دارد.
با آمبولانس تماس بگیر
با 103 تماس بگیرید. برای صرفه جویی در زمان، از کسی بخواهید که به شما کمک کند. بلندگو را روشن کنید تا به طور همزمان به درخواست های ارسال کننده گوش دهید و احیا را انجام دهید.
30 فشار قفسه سینه انجام دهید
این تکنیک برای بزرگسالان و نوجوانانی که بالای 14 سال به نظر می رسند مناسب است. نحوه انجام احیا برای کودکان خردسال را در زیر بخوانید.
قربانی را به پشت روی یک سطح سفت قرار دهید و در کنار آن زانو بزنید. سینه خود را از لباس آزاد کنید. یافتن مکان مناسب برای فشرده سازی قفسه سینه بسیار مهم است: اثربخشی احیا تا حد زیادی به این بستگی دارد.
پایه کف دست را درست زیر مرکز جناغ (استخوانی که دنده ها به آن متصل شده اند) قرار دهید. کف دست دیگر خود را در بالا قرار دهید و انگشتان خود را در یک قفل در کنار هم قرار دهید. آرنج های خود را صاف کنید و شانه های خود را روی بازوها صاف نگه دارید.
با تمام وزن خود روی جناغ سینه فشار دهید و آن را 5 تا 6 سانتی متر با سرعت 100 تا 120 کلیک در دقیقه (حدود دو بار در ثانیه) فشار دهید. قبل از انجام پرس بعدی، دستان خود را بلند نکنید و صبر کنید تا قفسه سینه شما صاف شود.
دو نفس مصنوعی بکشید
تنفس مصنوعی اگر به فرد غریبه داده شود می تواند خطرناک باشد. اگر نمی دانید چگونه این کار را انجام دهید یا از گرفتن چیزی می ترسید، خود را فقط به فشار دادن قفسه سینه محدود کنید. برای محافظت شخصی، می توان از فیلم دریچه احیای قلبی ریوی استفاده کرد.
پس از 30 سکته مغزی، سر قربانی را به عقب خم کنید تا راه های هوایی پاک شود. بینی خود را با انگشتان خود فشار دهید، دهان خود را باز کنید و دومی را محکم با لب های خود بپوشانید. مصدوم را به مدت 1 ثانیه به طور مساوی دم کنید. مراقب سینه خود باشید: باید بلند شود. اگر حرکتی وجود نداشت، دوباره سر خود را به عقب خم کنید و دوباره نفس بکشید. همه اینها نباید بیش از 10 ثانیه طول بکشد.
احیا را ادامه دهید
ماساژ متناوب قلب و تنفس مصنوعی به نسبت 30 ضربه و 2 تنفس.شما می توانید احیا را در سه مورد متوقف کنید:
- یک آمبولانس رسید.
- قربانی شروع به نفس کشیدن یا بیدار شدن کرد.
- شما از نظر جسمی خسته شده اید.
در صورت امکان، برای خود یک یاری پیدا کنید و به طور متناوب با او در جهت کاهش خستگی قرار بگیرید.
قربانی را به سمت او بچرخانید
اگر انسان بیهوش است، اما نفس می کشد، باید به پهلو بچرخد تا با زبان خفه نشود یا استفراغ نکند.
نحوه انجام احیای قلبی ریوی برای کودکان
علائم حیات را در کودکان نیز مانند بزرگسالان بررسی کنید. اگر کودک بیهوش است و نفس نمی کشد، با آمبولانس تماس بگیرید و الگوریتم زیر را ادامه دهید.
پنج نفس مصنوعی بکشید. برای کودکانی که از 1 تا 14 سال به نظر می رسند، مانند بزرگسالان عمل کنید و نوزادان باید هم زمان بینی و دهان خود را با دهان خود بپوشانند.
سپس دوباره تنفس خود را بررسی کنید. اگر نه، احیا را با نسبت 15 ضربه (با فرکانس دو در ثانیه) و دو نفس مصنوعی شروع کنید. به عمق یک سوم ضخامت قفسه سینه فشار دهید. اگر کودک کوچک است، با یک دست، اگر بزرگتر - با دو دست عمل کنید.
برای نوزادان زیر 1 سال، فشار دادن با انگشتان انجام می شود. برای انجام این کار، نوزاد را طوری بگیرید که انگشتان شست بالای جناغ سینه قرار گیرند. فرآیند xiphoid را پیدا کنید - اینجا جایی است که دنده های پایینی با جناغ سینه ملاقات می کنند. از لبه آن 1 تا 1.5 سانتی متر به سمت بالا عقب بروید و شست خود را بالای جناغ سینه قرار دهید. همچنین می توانید با وسط و انگشت اشاره در همان نقطه فشار دهید.
توصیه شده:
فیبروز ریوی چیست و چقدر خطرناک است؟
برای خلاص شدن از شر فیبروز ریوی کارساز نخواهد بود. اما برای کند کردن توسعه آن بسیار است. هکر زندگی میداند که این بیماری چه علائمی را میتواند متوجه شود
نحوه انجام یوگا و انجام صحیح آساناها
یوگا فقط آساناهایی نیست که از روی تصاویر تکرار کنید. این سیستمی است که به شما می آموزد بدن خود را احساس کنید و موقعیت صحیح را در فضا پیدا کنید. هکر زندگی میداند که چرا تکرار بدون فکر آساناها نتیجه مطلوب را نمیدهد و چگونه یوگا را به درستی انجام دهد.
چگونه تمرینات قلبی خود را متنوع کنید و بیشتر از حد معمول انجام دهید
کلاس های Urban Tri یک راه آسان برای تنوع بخشیدن به تمرینات قلبی، جذاب تر کردن آنها و دریافت احساسات جدید است. خودتان انرا آزمایش کنید
سیگار کشیدن الکترونیکی منجر به "بیماری ریوی پاپ کورن" مرگبار می شود
دانشمندان بر این باورند که استنشاق بخار سیگارهای الکترونیکی منجر به آسیب خطرناک ریه می شود که به عنوان بیماری پاپ کورن شناخته می شود
"من عاشق احیای چیزهای قدیمی هستم": چگونه یک کارگاه تعمیر مبلمان با آویتو باز کنیم
خرید از Avito می تواند شروع یک تجارت جالب و سودآور باشد. به عنوان مثال، تعمیر مبلمان گزینه خوبی است. اولگا ماکاروا تجربه خود را به اشتراک می گذارد