10 کتاب برای کمک به بهبود مهارت های ارتباطی شما

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

Lifehacker مفیدترین کتاب ها را انتخاب کرده است که به لطف آنها می آموزید که چگونه در مکالمه با هر کسی و تحت هر شرایطی کلمات مناسب را انتخاب کنید.

1. «تسلط بر ارتباطات. چگونه یک زبان مشترک با هر کسی پیدا کنیم "، پل مک گی

دانش، IQ بالا، حرفه ای بودن - همه اینها برای رسیدن به موفقیت کافی نیست. شما باید بتوانید ایده های خود را به دیگران منتقل کنید و از گفتگوهای دشوار نترسید. تسلط بر ارتباطات بر اشتباهاتی که هنگام برقراری ارتباط با افراد دیگر مرتکب می شویم، تمرکز دارد. این کتاب حاوی بسیاری از داستان های جالب در مورد موضوع و به همان اندازه محل تفکر است.

2. «چگونه بر کمرویی غلبه کنیم» نوشته فیلیپ زیمباردو

نویسنده کتاب یک روانشناس اجتماعی مشهور آمریکایی، سازمان دهنده آزمایش معروف زندان استنفورد است. در کتاب های او به جای استدلال انتزاعی، تنها رویکرد علمی و آمار می یابید. "چگونه بر کمرویی غلبه کنیم" از این قاعده مستثنی نیست. زیمباردو خجالتی بودن را روشی فردی برای پاسخ دادن به احساسات می داند. و برای اینکه بتوانید بر عقده های خود غلبه کنید، مجموعه ای از نکات و تمرینات خاص را ارائه می دهد.

3. «چگونه با هر کسی صحبت کنیم» اثر مارک رودز

تنش صحبت کردن یک پدیده طبیعی است. نکته اصلی این است که بتوانیم بر آن غلبه کنیم. این دقیقاً همان چیزی است که رودز در مورد آن می نویسد: نحوه برخورد با ترس ها و موانع، شروع گفتگو، به دست آوردن اعتماد به نفس و رهایی از ترس بی اساس از طرد شدن و تعقیب و گریز. کتابی جهانی درباره مشکلات ارتباطات مدرن.

4. «روشن کردن طلسم به روش سرویس های مخفی»، جک شفر و ماروین کارلینز

جک شفر، مامور سابق اف‌بی‌آی و تحلیلگر رفتاری نحوه برقراری ارتباط و تأثیرگذاری بر مردم را توضیح می‌دهد. شما یاد خواهید گرفت که دروغ ها را تشخیص دهید، سیگنال هایی را در رفتار دیگران ببینید، نظر آنها را نسبت به خود تغییر دهید. یکی دیگر از نکات مثبت این کتاب: بخشی در رابطه با روابط آنلاین است. امروزه بیشتر گفتگو با افراد در اینترنت صورت می گیرد و این ارتباط نیز ویژگی های خاص خود را دارد.

5. «چگونه با احمق ها صحبت کنیم» اثر مارک گولستون

بله، هر از گاهی همه ما مجبوریم نه تنها با افراد خوش برخورد و صمیمی، بلکه با افراد کاملاً غیرقابل تحمل نیز ارتباط برقرار کنیم. و با عنوان کتاب اشتباه نگیرید: ما در مورد دسته افراد دارای سبک ارتباطی غیرمنطقی و غیر صادقانه صحبت خواهیم کرد. شما نمی توانید یک گفتگوی سازنده با آنها بسازید.

مارک گولستون، روانپزشک تجاری، طیف وسیعی از تکنیک ها را ارائه می دهد: 14 راه برای مقابله با روانی ها، 8 راه برای مقابله با جنون در زندگی شخصی و البته توصیه هایی برای کار روی خودمان (به هر حال، ما گاهی اوقات خودمان را از دست می دهیم. خلق و خوی و ممکن است ناکافی به نظر برسد).

6. «من می توانم درست از طریق شما بشنوم. تکنیک مذاکره موثر "، مارک گولستون

مکالمه به اندازه توانایی بیان زیبای افکار خود نیست، بلکه توانایی گوش دادن و درک مخاطب است. باور کنید مردم دوست دارند به آنها گوش شود. این به آنها کمک می کند احساس راحتی و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. راز اصلی ارتباط بسیار ساده است: وقتی به صحبت های طرف مقابل گوش می دهید، او آماده است تا به شما گوش دهد.

7. «قدرت اقناع. هنر تأثیرگذاری بر مردم، جیمز بورگ

در این کتاب NLP یا توصیه هایی در مورد دستکاری افراد پیدا نمی کنید. متقاعدسازی توانایی تأثیرگذاری بر شخص از طریق تماس مستقیم با او و کمک به او برای درک موقعیت است. فقط استدلال و صداقت، بدون حقه. توصیه جیمز بورگ هم برای کار و هم در زندگی شخصی صدق می کند.

8. «اسرار ارتباطات. جادوی کلمات، جیمز بورگ

کتاب دیگری از جیمز بورگ که بهتر است همراه با کتاب قبلی خوانده شود. ارتباطات، اقناع و نفوذ چیزهای مرتبط و وابسته به هم هستند. جادوی کلماتی که بورگ درباره آن می نویسد، البته یک استعاره است.اما ذره ای از حقیقت نیز در آن وجود دارد: کلماتی که به کار می بریم موفقیت ما را در روابط، کار، تجارت تعیین می کنند. وقت آن است که یاد بگیریم کلمات مناسب را انتخاب کنیم.

9. "دختری عجیب و غریب که عاشق مغز شد" بیلی فیتزپاتریک و وندی سوزوکی

وندی سوزوکی، عصب شناس، زمانی متوجه شد که از زندگی خود کاملاً ناراضی است: او تمام وقت خود را صرف کار علمی کرد. اما این دانش نوروبیولوژی بود که به او کمک کرد تا با مردم ارتباط برقرار کند، آمادگی جسمانی را بهبود بخشد و طرز تفکر را تغییر دهد.

در قلب روش او یک تمرین مغزی چهار دقیقه ای است که به بازیابی قدرت، بهبود خلق و خو و شدیدتر کردن تفکر کمک می کند. بدن و مغز به هم متصل هستند، و اگر یاد بگیرید که این ارتباط را مدیریت کنید، به معنای واقعی کلمه متحول خواهید شد - هم از نظر بیرونی و هم درونی.

10. «چگونه دوستان به دست آوریم و بر مردم تأثیر بگذاریم» نوشته دیل کارنگی

احتمالاً هیچ مجموعه ای از کتاب ها بدون کارنگی خوب قدیمی کامل نمی شود. یکی از اولین کتاب های خودیاری و ارتباط موثر. یک کلاسیک که در طول سالها ثابت شده است.