چگونه دانستن مرگ می تواند زندگی شما را تغییر دهد

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

همانطور که مرگ را مطالعه می کنید و در مورد آن فکر می کنید، شروع به قدردانی از آنچه اکنون دارید خواهید کرد و به جهان متفاوت نگاه خواهید کرد.

در دنیای مدرن، بسیاری از مردم از واقعیت های مرگ انتزاع شده اند. در طول قرن‌های گذشته، بسیاری از بیمارستان‌ها، آسایشگاه‌ها و خانه‌های تشییع جنازه به وجود آمده‌اند، بنابراین مرگ بخشی از زندگی روزمره ما نیست. به نظر ما همه اینها در جایی دور از ما اتفاق می افتد. سعی می کنیم با تابو کردن این موضوع به مرگ فکر نکنیم. حتی برخی بر این باورند که افکار مرگ، بیمارگونه و مخرب هستند.

اما در واقع خواندن کتاب هایی در این زمینه، فکر کردن به مرگ و همین درک این که زندگی ابدی نیست، تأثیر مثبتی روی انسان می گذارد. دانشمندان دانشگاه میسوری مقاله وقتی مرگ برای زندگی خوب است را منتشر کردند که نتایج مطالعات متعدد این موضوع را تایید می کند. در اینجا چیزی است که آنها متوجه شدند.

آگاهی از مرگ افراد را تشویق می کند تا به یکدیگر کمک کنند

افرادی که اخیراً با مرگ روبرو شده اند یا به نوعی به مرگ فکر کرده اند، بیشتر به کمک غریبه ها می آیند. آگاهی از مرگ و میر، ویژگی هایی مانند شفقت، بردباری و همدلی را در افراد بیدار می کند. وقتی درک می کنیم که زندگی زودگذر است، شروع به درک آنچه واقعاً مهم است می کنیم. و برای بسیاری، این به معنای رفاه مردم اطراف است.

آگاهی از مرگ، توجه به محیط زیست را تشویق می کند

همین درک از شکنندگی زندگی باعث می شود که آن را قدر بدانیم و آن را گرامی بداریم. از جمله طبیعت - زندگی آنچه ما را احاطه کرده است، و کل سیاره به عنوان یک کل. آن دسته از افرادی که مرگ را به عنوان بخشی طبیعی از چرخه زندگی می شناسند، تمایل بیشتری به مراقبت از زندگی در تمام جلوه های آن دارند.

آگاهی از مرگ باعث تحمل بیشتر مردم می شود

تحقیقات نشان داده است که اعضای گروه های مذهبی بنیادگرا که به واقعیت های مرگ نزدیک هستند، درک و مدارا بیشتری نسبت به ادیان دیگر دارند. وقتی متوجه می شویم که زندگی با چارچوب های زمانی محدود شده است، آرامش بیشتری پیدا می کنیم.

آگاهی از مرگ، سبک زندگی سالم را تشویق می کند

بر اساس نتایج تحقیقات، افرادی که از مرگ و میر خود آگاه هستند، بهتر از سلامت خود مراقبت می کنند و عادات درست را در خود ایجاد می کنند. مثلاً سیگار را ترک می‌کنند، فعال‌تر ورزش می‌کنند، خودآزمایی می‌کنند و از کرم‌های ضد آفتاب استفاده می‌کنند. لیست ادامه دارد. زمانی شروع به ارزش گذاری برای زندگی می کنیم که بفهمیم برای همیشه دوام نخواهد داشت.

بنابراین، بسیاری از مشکلات بشریت حل خواهد شد اگر جامعه عمیقاً از واقعیت مرگ آگاه باشد.

ادبیات به انجام این کار کمک می کند و در مورد تمام جنبه های پایان مسیر زندگی آگاه می شود. خواندن داستان هایی از این دست ترس از مرگ را از بین می برد و به شما کمک می کند شکنندگی زندگی را بپذیرید. این درک این موضوع را ممکن می سازد که مطلقاً همه مردم این سیاره با مرگ روبرو هستند، که شباهت ها بین ما بسیار بیشتر از تفاوت ها است. کتاب ها می توانند فرد را از تجربه اش خارج کنند و مرزهای معمول او را گسترش دهند.

اخیراً، گروهی از افراد همفکر حتی انجمن A Year of Reading Dangerously را راه اندازی کردند. آنها در طول سال، ماهی یک کتاب درباره مرگ و زندگی پس از مرگ با هم می خوانند و سپس نظرات خود را در مورد آنچه می خوانند به اشتراک می گذارند. در حال حاضر بیش از 700 نفر در سراسر جهان گرد هم آمده اند تا درباره آنچه در پیش است بیشتر بدانند و سعی کنند از زمان اختصاص داده شده به آنها استفاده کنند.