دستور غذا: چای زنجبیل با سیب

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

از آنجایی که زمستان شوخی نیست، ما بیشتر و بیشتر به دنبال راه های جدید برای محافظت از خود در برابر سرما و تقویت ایمنی خود هستیم. به خصوص اخیراً زنجبیل به دلیل خواص ضد التهابی و تحریک کننده سیستم ایمنی محبوب شده است.

این بار تصمیم گرفتیم زنجبیل، سیب، لیمو، لیموترش، دارچین و عسل را با هم ترکیب کنیم!

عناصر. بنابراین، برای 4 فنجان بزرگ، به 1 لیتر آب، زنجبیل (یک برش به طول حدود 3 سانتی متر و عرض 2 سانتی متر) 3 دایره لیمو، 2 دایره لیموترش، 1/4 یک سیب متوسط، 1 چوب دارچین و عسل به مزه

آشپزی. برش های لیمو و لیموترش را به 4 قسمت برش دهید، ریشه زنجبیل را پوست بگیرید و به سادگی به ورقه های نازک برش دهید، سیب را پوست بگیرید و به قطعات کوچک برش دهید. همه مواد خرد شده را در یک قوری یا ظرف بزرگ بریزید، یک چوب دارچین کامل به آن اضافه کنید و روی آب داغ بریزید. عسل را می توان یا مستقیماً به ظرف غذاخوری اضافه کرد یا هرکسی می تواند آن را به فنجان خود اضافه کند.

اگر ترکیب زنجبیل، دارچین، جوز هندی و هل را دوست دارید، می توانید تکه های ادویه دار زنجبیل را در هاون خرد کنید و همه چیز را به نوشیدنی اضافه کنید. فقط باید از صافی بریزید تا تکه های هل داخل فنجان نریزند.

برای سلامتی تو ؛)