ویدیو: چگونه هنگام حرکت در گروه به درستی از دوچرخه بیفتیم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-13 01:23

فقط به این دلیل که می توانید دوچرخه سواری کنید به این معنی نیست که می توانید در یک گروه دوچرخه سواری کنید. در عمل، اغلب معلوم می شود که بسیاری از افراد برای این نوع تمرین آمادگی ندارند و این منجر به نتایج غم انگیزی می شود - انسداد و آسیب های گروهی بزرگ. امروز ویدیویی را به شما پیشنهاد می کنیم که به شما می گوید و به شما نشان می دهد که چگونه در یک سواری گروهی به درستی زمین بخورید.

بنابراین، اگر می‌خواهید در اولین مسابقه سه‌گانه خود شرکت کنید، به هر حال باید سواری گروهی را یاد بگیرید. و مطلوب است که این گروه شامل 5-6 نفر از آشنایان شما نباشد، بلکه از تعداد زیادی افراد کاملاً متفاوت تشکیل شده باشد - به این ترتیب شرایط سفر تا حد امکان به رقابت نزدیک می شود.

ویدیو زیرنویس روسی دارد!

در ویدیوی دوم متاسفانه زیرنویس روسی نیست ولی انگلیسی هست. قوانین بسیار ساده هستند: مراقب باشید، همیشه فضای خالی کافی در اطراف خود برای مانور بگذارید و فاصله خود را حفظ کنید، همیشه دست خود را روی ترمز عقب نگه دارید و از زبان اشاره برای ارتباط گروهی استفاده کنید.

حرکات دوچرخه سوار