2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
یکی دیگر از برنامه های سبک زندگی شماره 1 برای iPhone و iPad برای همه کسانی که می خواهند سبک زندگی سالمی داشته باشند. این بار این دستور العمل های اسموتی با چیدمان کامل بر اساس اجزاء، محتوای مواد مغذی موجود در آنها و تقسیم بندی بر اساس نوع است: برای کسانی که می خواهند همه چیز، انرژی و غیره را از دست بدهند.
دستور العمل ها توسط سردبیران آشپزی و متخصصان تغذیه انتخاب شده اند، بنابراین هیچ شکی در مفید بودن آنها وجود ندارد. سازندگان برنامه وعده بارانی از گزینه های اسموتی سالم و خوشمزه برای هر سلیقه را می دهند.
در برنامه شما پیدا خواهید کرد 12 دستور غذای اصلی, 12 دستور غذا برای غذا در یک لیوان و 12 دستور غذا که حتی برای مبتلایان به آلرژی نیز مناسب است … همچنین می توانید به صورت بسته جداگانه خرید کنید دستور العمل هایی برای تقویت ایمنی, دستور العمل های سم زدایی و دستور العمل های کاهش وزن.
همراه با دستور العمل ها، اسموتیز با یک فرهنگ لغت آشپزی همراه است که مزایای 50 ترکیب مختلف کوکتل را توضیح می دهد و نکات مفیدی را برای کمک به شما در انتخاب غذاهای با کیفیت، وعده های غذایی فصلی و موارد دیگر توضیح می دهد.
علاوه بر ساختن کتابخانه‌ای از دستور العمل‌های اسموتی، می‌توانید خوشمزه‌ترین آنها را از طریق ایمیل با دوستان خود به اشتراک بگذارید یا آنها را در فیس بوک به اشتراک بگذارید.
از آنجایی که زمان میوه ها و انواع توت ها به زودی فرا می رسد، این برنامه حتی مطلوب تر و مفیدتر می شود! حداقل عکس ها روی من تاثیر خوبی گذاشتند. باقی مانده است که این دستور العمل ها را بچشید.
اسموتی ها | اپ استور 0.99 دلار
توصیه شده:
اسرار و دستور العمل های اصلی برای کتلت های خانگی خوشمزه
دریابید که چه چیزی را به گوشت چرخ کرده و ماهی مرجع اضافه کنید، چگونه کتلت های آبدار را بخارپز، در فر یا در تابه، نان و درست بپزید
دستور العمل ها: 19 اسموتی سبز - افزایش انرژی برای کسانی که خود را دوست دارند
اسموتی های سبز ساده، محصولاتی که تقریباً در هر سوپرمارکت کم و بیش بزرگی یا در نزدیکترین بازار می توانید آنها را به راحتی پیدا کنید
دستور العمل ها: 3 اسموتی دانه چیا خوشمزه و سالم
منوی امروز ما شامل اسموتی هایی است که یکی از مواد تشکیل دهنده آن دانه چیا خواهد بود. این نوشیدنی ها برای یک صبحانه سریع عالی هستند. پس امتحانش کن
و دوباره در مورد صبحانه های سالم: اسموتی های تابستانی
از آنجایی که تمایل به ورزش و نظارت بر رژیم غذایی آنها عمدتاً در بهار و تابستان در افراد ظاهر می شود، تصمیم گرفتیم تا حد امکان این موضوعات را مطرح کنیم. این بار می خواهم دستور العمل های اسموتی خوشمزه ای را با شما به اشتراک بگذارم که نه تنها سالم هستند، بلکه کاملاً مغذی هستند
دستور العمل ها: میله های خانگی برای میان وعده های سریع و سالم
گرانولا که مورد علاقه بسیاری است، می تواند شکلی راحت داشته باشد. سعی کنید میله هایی از آن درست کنید و هر جا که می روید آنها را با خود ببرید