آیا می خواهید خوب بخوابید؟ مثل اندروید بخواب

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

طبق آمار، فرد تقریبا یک سوم عمر خود را در خواب می گذراند و متأسفانه دور از همه این بار استراحتی آسان و دلپذیر است. تعداد زیادی از مردم از مشکلات مختلفی مانند به خواب رفتن، بی خوابی شبانه، خروپف، بیدار شدن شدید صبحگاهی رنج می برند که در نهایت منجر به خستگی مزمن، تحریک پذیری و بدتر شدن کلی سلامت می شود. برنامه Sleep as Android به شما کمک می کند تا اکثر مشکلات ذکر شده را حل کنید.

خواب به عنوان اندروید مبتنی بر این دانش است که خواب هر فرد شامل دو مرحله تکراری است - خواب آهسته (عمیق) و سریع (سطحی). در اینجا می توانید اطلاعات کامل تری در مورد هر یک از این حالات و تفاوت آنها بیابید، اما در چارچوب این مقاله، فقط کافی است بدانیم که بیداری یک فرد بسیار بستگی به این دارد که او در کدام یک از مراحل خواب قرار دارد. آن لحظه.

سازندگان Sleep as Android پیشنهاد می کنند قبل از خواب برنامه خود را در پس زمینه اجرا کرده، گوشی هوشمند را شارژ کرده و زیر بالش قرار دهیم. این برنامه فعالیت بدنی شما را در طول شب تجزیه و تحلیل می‌کند، چرخه‌های خواب شما را محاسبه می‌کند و شما را دقیقاً در زمانی بیدار می‌کند که بیدار شدن از خواب راحت‌ترین و لذت‌بخش‌ترین است. برای انجام این کار، نه تنها باید یک ساعت زنگ دار داخلی را راه اندازی کنید، بلکه فاصله زمانی مجاز بیداری را نیز مشخص کنید. به عنوان مثال، اگر باید صبح ساعت 8 صبح از خواب بیدار شوید و دلتا را روی نیم ساعت تنظیم کرده باشید، به این معنی است که Sleep as Android در مناسب ترین لحظه از نظر فیزیولوژی بیدار می شود. بین ساعت 7.30 تا 8 صبح

اما لیست عملکردهای برنامه به این محدود نیست. Sleep as Android ویژگی‌های اضافی زیادی دارد که ممکن است برای بسیاری از کاربران جالب‌تر از عملکرد اصلی برنامه باشد.

• محاسبه مدت زمان بهینه خواب و یادآوری به موقع به رختخواب رفتن.
• سریع به خواب می روند به لالایی اجرا شده توسط برنامه یا صداهای طبیعی آرام.
• ردیابی ریتم خواب با ساخت نمودارهای بصری
• حفظ و تجزیه و تحلیل تمام داده های مربوط به خواب شما
• همه صداها را ضبط کنید که در خواب منتشر می کنید. این برای بسیاری جالب خواهد بود.
• اگر از خروپف رنج می برید سپس Sleep as Android شما را می شنود و به آرامی با لرزش شما را تکان می دهد. عزیزان شما خوشحال خواهند شد.
• ساعت زنگ دار مداوم … تا زمانی که مثال را حل نکنید، CAPTCHA را وارد کنید، بارکد را اسکن نکنید، تماس را متوقف نمی کند.
• به اشتراک گذاری اطلاعات به روز درباره زندگی شبانه خود در فیس بوک اگر کسی لازم باشد این را بداند چه؟ مثلا دکترت.

همانطور که می بینید، این برنامه بسیار کاربردی است و کاملاً شایسته است که در تخت کنار شما بنشیند. اما برای این او از شما پول می خواهد، افسوس. بلافاصله درست نیست، اما تنها پس از دو هفته استفاده آزمایشی. علاوه بر این، برخی از توابع Sleep as Android به عنوان ماژول های جداگانه پیاده سازی می شوند که آنها نیز برای پول جداگانه، هرچند کم، اما توزیع می شوند. برای جزئیات، به سایت اصلی این ابزار مراجعه کنید.