چرا و چگونه تعطیلات به ما کمک می کند بهتر کار کنیم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

آیا دوباره در محل کار با مشکلات و وظایف فعلی "غرق" شده اید؟ از خود بپرسید چه مدت در تعطیلات بوده اید؟

چند وقت یکبار سفر می کنید؟

به احتمال زیاد نه آنقدر که شما دوست دارید. علاوه بر این، بسیاری از ما حتی زمانی برای گذراندن تمام روزهای تعطیلات در طول سال نداریم. می‌توانیم خود را با این واقعیت تسکین دهیم که به جای استراحت، زمان بیشتری را به کار و زمان بیشتری را برای انجام کار اختصاص می‌دهیم. اما آیا واقعاً یک گردش کار مستمر مؤثرترین راه برای دستیابی به موفقیت در حرفه و تجارت است؟

جان روآ، کارآفرین شیکاگو و بنیانگذار AKTA، حدود 190 روز در سال سفر می‌کند و می‌گوید برخی از مهم‌ترین ایده‌های تجاری‌اش هنگام سورتمه زدن در یک آتشفشان فعال در نیکاراگوئه یا تماشای غروب خورشید در صحرای صحرا به ذهنش رسیده است.

جان برخی از مشاهدات کلیدی خود را در مورد تأثیر مثبت سفر بر کارش به اشتراک می گذارد.

تغییر ادراک

سفر به ما این امکان را می دهد که دنیا را از دریچه های مختلف ببینیم. غذای جدید را امتحان می کنیم، سخنان ناآشنا می شنویم، ریتم معمول روز خود را تغییر می دهیم.

هنگامی که به کشورهای در حال توسعه سفر می کنید، در حال ارزیابی این هستید که چگونه زندگی در جاهای دیگر با زندگی شما متفاوت است. علاوه بر این، وقتی به خانه برگشتید، می توانید با نگاهی تازه به سبک زندگی خود نگاه کنید و از آن قدردانی کنید، که اگر روزها دفتر خود را ترک نکنید، غیرممکن خواهد بود.

این درک جدید می تواند الهام بخش ایده های جدید یا راه حل های غیرمنتظره برای مشکلاتی باشد که برای مدت طولانی با آن دست و پنجه نرم می کنید.

وقتی سفر می کنید، فرصت خوبی دارید که به خود اجازه دهید طوری فکر کنید که قبلاً هرگز انجام نداده اید.

شارژ انرژی

جان از تعطیلات برای بازگرداندن تعادل انرژی و تمرکز استفاده می کند. او زندگی خود را مانند لیوانی توصیف می کند که به آرامی پر از آب می شود - استرس های روزانه، مشکلات و راه حل هایی برای مشکلات فعلی در محل کار. وقتی لیوان پر می شود، تفکر تیره می شود و بهره وری کاهش می یابد. سفر برای جان مانند ریختن آب از لیوان است.

من پر از قدرت و انرژی برمی گردم. و من دوباره برای چالش های جدید آماده هستم.

در سال 2011، مطالعه ای تجربه جان را تایید کرد. به عنوان مثال، 82 درصد از صاحبان مشاغل کوچک پس از تعطیلات افزایش بهره وری را تجربه کردند. این انرژی جدید و ایده های تازه می تواند نه تنها بر عملکرد فرد، بلکه بر بهره وری سایر اعضای تیم نیز تأثیر مثبت داشته باشد.

ورزش برای مغز

سفر را می توان با مطالعه یک موضوع جدید مقایسه کرد، زیرا فرصت هایی را برای جذب اطلاعات جدید، کسب تجربه جدید، ایده های جدید و تحریک ایجاد ارتباطات جدید بین نورون های مغز فراهم می کند.

ترک منطقه راحتی خود

چه در حال پیاده روی در مسیر اینکاها باشید یا یک سفر یک هفته ای به صحرای بزرگ آفریقا، سفر می تواند شما را از منطقه آسایش خود خارج کند.

وقتی کسب و کار خود را راه اندازی می کنید یا رشد می دهید، در حال شکستن مرزها هستید. با قرار گرفتن مداوم در منطقه راحتی خود، فقط می توانید شرکت خود را تا یک نقطه خاص رشد دهید.

الهام گرفتن

هنگام سفر به ایسلند، جان الهام گرفت تا سازمان غیرانتفاعی جدید خود Digital Hope را ایجاد کند.

چندین روز را تنها در روستا گذراندم. من فقط به این مناظر باورنکردنی نگاه کردم، در یخچال های طبیعی قدم زدم و احساس کردم که مغزم به شکل دیگری شروع به کار کرد.

ایده راه‌اندازی یک سازمان غیرانتفاعی برای چندین سال با جان زندگی کرد و سفر او به ایسلند به او زمان و فرصتی داد تا تمرکز کند و بیشتر فکر کند. جان با یک مدل کسب و کار آماده دیجیتال هوپ از ایسلند بازگشت.

مهارت های ارتباطی و شبکه ای

این تجربه به ویژه برای افراد درون گرا مفید خواهد بود که با فکر شرکت در رویدادهای شرکتی و سخنرانی عمومی حواسشان پرت شده است.سفر، به خصوص به تنهایی، می تواند به شما کمک کند تا به یک نتورکر واقعی تبدیل شوید.

سفر موقعیتی است که در آن باید با دیگران صحبت کنید. به گفته جان، او چیزهای زیادی در مورد توانایی خود در برقراری ارتباط در سفر یاد گرفت. به خصوص در جاهایی که انگلیسی زبان اول شما نیست و برای به دست آوردن اطلاعات مورد نیاز خود باید به نشانه های ارتباطی غیرکلامی تکیه کنید.

ما آنقدر سر کار معطل می شویم و با سر در روتین غوطه ور می شویم که گاهی اوقات نمی توانیم برای مدتی از این روند خارج شویم و مغز خود را تازه کنیم. من شخصاً بارها به این موضوع توجه کرده ام. و من همیشه از تعطیلات با ایده های جدید و درک اینکه کجا باید بروم برمی گشتم. پس از مرور تجربه جان روآ، متوجه شدم که برخی از مهم‌ترین تصمیم‌هایی که در زندگی و حرفه‌ام گرفتم ناشی از سفر بود.