اگر کمرتان درد می کند چه باید کرد؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

نیازی نیست منتظر بمانید تا «خود بگذرد».

این سوال توسط خواننده ما ارسال شده است. شما همچنین می توانید سوال خود را از لایف هکر بپرسید - اگر جالب باشد قطعا پاسخ خواهیم داد.

چرا کمر م درد می کند؟

ناشناس

کمرم را پاره کرد، پیچ خورد، نیشگون گرفت، منفجر شد، درد گرفت، گرفت و رها نکرد - اینگونه است که بیماران اغلب در مورد کمردرد صحبت می کنند. پس چرا درد داره؟ دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد:

تغییرات دژنراتیو در دیسک های بین مهره ای و مفاصل فاست. به عنوان مثال، اسپوندیلولیستزی، فتق دیسک، تنگی نخاع، پوکی استخوان، شکستگی.
تغییرات مادرزادی: کیفوز شدید یا اسکولیوز.
بیماری های انکولوژیک: تومورهای نخاعی، لنفوم یا ضایعات متاستاتیک مهره ها.
عفونت ها: استئومیلیت مهره ای، التهاب چرکی دیسک، آبسه پاراورتبرال یا اپیدورال، سل.
بیماری های روماتولوژیک: اسپوندیلیت آنکیلوزان (اسپوندیلیت آنکیلوزان)، آرتریت پسوریاتیک، آرتریت واکنشی.

همچنین، کمردرد می تواند مظهر بیماری سایر اندام ها باشد: پروستاتیت، اندومتریوز و بیماری های التهابی مزمن لگن کوچک، سنگ کلیه و پیلونفریت، پانکراتیت، کوله سیستیت، زخم معده و اثنی عشر.

⠀

این فهرست چشمگیر است، اما بیش از 85 درصد از بیماران کمردرد غیراختصاصی دارند. این بدان معناست که عضلانی اسکلتی است (عضلات، رباط ها، مفاصل درد می کنند) و علت مشخصی مانند متاستاز، شکستگی یا فتق دیسک ندارد. بنابراین فهرست کامل علل احتمالی کمردرد دلیلی برای فرستادن فوری هر فرد مبتلا به کمردرد برای MRI نیست.

اگر کمرتان درد می کند، به پزشک مراجعه کنید. بهتر است به یک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید، اما اگر او در دسترس نیست، می توانید به یک درمانگر نیز مراجعه کنید. او با جزئیات از شما می پرسد و شما را به دقت معاینه می کند تا علائم هشدار دهنده را از دست ندهید - "پرچم های قرمز". اینها شامل علائم سرطان، عفونت، آسیب شناسی حاد جراحی و شکستگی است.

پرچم قرمز دلیلی برای تجویز آزمایشات و مطالعات در اسرع وقت است، به عنوان مثال، MRI، CT یا اشعه ایکس. اما کمردرد غیر اختصاصی در بیشتر موارد نیازی به معاینات اضافی پس از معاینه ندارد.

کاری که قطعا در صورت کمردرد نباید انجام دهید این است که «دراز بکشید» و صبر کنید تا از بین برود. اگر هیچ دلیل جدی برای درد وجود ندارد، لازم است تا حد امکان فعالیت بدنی را برای خود حفظ کنید. گاهی اوقات شما نیاز به مصرف مسکن دارید، اما برای این قرارها باید به پزشک مراجعه کنید.

و برای کاهش دفعات درد، وزن بدن خود را کنترل کرده و به فعالیت بدنی منظم بپردازید.