فهرست مطالب:
2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
شما مجبور نخواهید بود به داروخانه بدوید. به احتمال زیاد، شما همه چیز مورد نیاز خود را در خانه دارید.
البته صحیح ترین و منطقی ترین راه این است که در اسرع وقت به دندانپزشک مراجعه کنید تا علت دقیق آن مشخص شود و درمان کافی آغاز شود. اما هنوز باید زنده بمانید تا به دندانپزشک مراجعه کنید، و دندان (اما، شاید نه یک دندان، اما در جایی نزدیک) در حال حاضر درد می کند. بنابراین، ما با اقدامات اورژانسی که حداقل می تواند درد را تا حد قابل تحمل کاهش دهد، مقابله خواهیم کرد.
بله، کمی آمادگی اولیه لازم است. در صورت امکان، دندان های خود را مسواک بزنید و / یا دهان خود را با آب گرم تمیز بشویید - این کار باعث افزایش اثربخشی اقدامات تسکین درد می شود.
کاری که می توان بلافاصله انجام داد
1. دهان خود را با آب نمک شستشو دهید …
¹⁄2 قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید و دهان خود را کاملا بشویید تا محلول تمام شود. به نظر می رسد یکی از محبوب ترین، حتی روش های اکسپرس مادربزرگ برای خلاص شدن از شر دندان درد باشد. و این درست زمانی است که مادربزرگ ها درست می گفتند.
آب نمک یک ضد عفونی کننده طبیعی است و تحقیقات نشان می دهد که به کاهش التهاب در دهان کمک می کند.
اگر علت درد دقیقاً التهاب باشد (به عنوان مثال، پالپیت یا عفونت لثه)، شستشو با نمک راه خوبی است نه تنها برای آرام کردن درد، بلکه برای کند کردن یا حتی توقف توسعه یک فرآیند ناسالم.
علاوه بر این، شستشوی شدید دهان به خلاص شدن از شر ذرات غذا و سایر اجسام خارجی کوچک گیر کرده بین دندان ها یا سطح دندان و لثه کمک می کند که گاهی اوقات به محرک درد تبدیل می شوند.
2. … یا پراکسید هیدروژن
توصیه، در نگاه اول، عجیب، اما موثر است. مانند سالین، پراکسید هیدروژن دارای خواص ضدعفونی کننده است که می تواند التهاب و درد ناشی از آن را کاهش دهد. امتیاز: پراکسید هیدروژن پلاک را نرم می کند و بعداً راحت تر از بین می رود.
برای تهیه محلول شستشو، پراکسید هیدروژن (3٪) و آب را به نسبت 1: 1 مخلوط کنید. در حین استفاده آن را قورت ندهید.
3. کمپرس سرد را روی گونه خود قرار دهید
هر چه درجه حرارت بالاتر باشد، دردناک تر است. خون فعال تر حرکت می کند، رگ ها منبسط می شوند، فشار داخلی روی ناحیه ملتهب افزایش می یابد. اگر کمپرس سرد روی آن بگذارید، رگها باریک میشوند و درد کمتر احساس میشود. علاوه بر این، سرما می تواند تورم و التهاب را کاهش دهد.
این راه حل تقریباً برای همه انواع درد اعمال می شود. اگر دندانی درد می کند، می توانید به عنوان مثال این کار را انجام دهید: به مدت 10-20 دقیقه روی گونه بمالید:
- یک حوله خیس شده در آب سرد؛
- یک کیسه یخ پیچیده شده در یک پارچه نازک (در صورت وجود).
اگر دندانهای شما به سرما واکنش نشان نمیدهند، میتوانید به سادگی یک تکه یخ را مانند آبنبات چوبی بمکید.
بله، بر خلاف کمپرس سرد، کمپرس گرم کننده گرم گزینه مناسبی نیست. اولا، آنها فقط رگ های خونی را گشاد می کنند و درد را افزایش می دهند. و ثانیاً، اگر علت درد باشد، آنها می توانند در ایجاد التهاب نقش داشته باشند.
گرما فقط در یک مورد می تواند درد را کاهش دهد: اگر درد ناشی از نورالژی سه قلو باشد (به دندان ها می ریزد و بنابراین اغلب با دندان درد اشتباه گرفته می شود). با این حال، تا زمانی که مطمئن نشدید که در مورد نورالژی صحبت می کنیم، نباید با گرما بازی کنید.
4. سیر را بجوید
این طعم دهنده خاص برای قرن ها در پزشکی مورد استفاده قرار گرفته است. و به طور کلی، کاملا منطقی است. تحقیقات مدرن سیر را تایید می کند: بررسی اثرات درمانی بالقوه خواص دارویی سیر. این نه تنها باکتری های مضر را که باعث التهاب می شوند از بین می برد، بلکه درد را نیز تسکین می دهد.
اگر احساس خوبی دارید، می توانید فقط یک یا دو میخک را بجوید. گزینه دیگر این است که سیر را خرد کرده و روی دندان و لثه کنار آن بمالید.
5.کمپرس روغن میخک درست کنید
این روش عجیب و غریب است، اما اگر به طور تصادفی یک بطری از این اسانس در اطرافتان باشد چه؟ اگر چنین است، به شما تبریک میگوییم: شما صاحب یک داروی بسیار مؤثر (حداقل برای موشها که واکنشهایشان شبیه واکنشهای انسانها است) برای دندان درد هستید. روغن میخک حاوی اوژنول ضد عفونی کننده طبیعی است. این ماده نه تنها میکروبها را از بین میبرد، بلکه درد را به همان روشی که بنزوکائین بیحسکننده نسبتاً قوی دارد، کاهش میدهد.
چند قطره روغن میخک (می توانید آن را با چند قطره روغن زیتون یا آفتابگردان رقیق کنید) روی یک سواب پنبه ای بمالید و روی دندان آسیب دیده و لثه مجاور را با آن بپوشانید. بگذارید کمپرس حداقل 10-15 دقیقه در دهان شما بماند.
کاربرد دیگر این است که چند قطره روغن میخک را به آب گرم اضافه کنید، خوب تکان دهید و به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
6. دراز نکشید
یا، اگر هنوز میخواهید دراز بکشید، از یک بالش در زیر کمر خود استفاده کنید تا قسمت بالایی بدن از جمله سرتان را در وضعیتی بالا نگه دارید. اگر سر خود را تا سطح قلب پایین بیاورید یا پایین بیاورید، خطر افزایش درد را دارید: این به دلیل افزایش خون رسانی و اتساع عروق رخ می دهد.
7. مسکن داروخانه مصرف کنید
این شاید واضح ترین و راحت ترین گزینه باشد اگر درد در محل کار یا در سفر بر شما غلبه کرد. محصولات مبتنی بر ایبوپروفن خود را به خوبی ثابت کرده اند.
اما با روش مادربزرگ - له کردن آنالژین در غلاف و استفاده از آن روی دندان دردناک - بهتر است در آن زیاده روی نکنید. ماده فعال آنالژین - متامیزول سدیم - در واقع می تواند اثر ضد درد موضعی و ضد التهابی داشته باشد. با این حال، باید در نظر داشت که متامیزول ساختار اسیدی دارد. این بدان معنی است که اگر درد ناشی از آسیب به مینای دندان یا پوسیدگی خفیف باشد، احتمالاً وضعیت را تشدید می کند.
کاری که باید در سریع ترین زمان ممکن انجام شود
به خاطر داشته باشید: هنوز باید به پزشک مراجعه کنید. روش های توصیف شده درد را تسکین می دهند، اما علت آن را از بین نمی برند: بیماری های دندان، لثه یا نورالژی. بنابراین، حتی اگر توانستید از شر درد خلاص شوید، حتما به دندانپزشک خود مراجعه کنید. پزشک تشخیص داده و درمانی را تجویز می کند که به شما کمک می کند.
و حتی اگر دندان برای یک روز یا بیشتر درد می کند، و همچنین اگر تورم ظاهر شد و درجه حرارت بالا رفت، به دندانپزشک مراجعه کنید. عفونتی که باعث دندان درد شده ممکن است وارد جریان خون شده باشد. و این مملو از عواقب جدی است.
توصیه شده:
اگر کمرتان درد می کند چه باید کرد؟
نیازی نیست منتظر بمانید تا «خود بگذرد». این سوال توسط خواننده ما ارسال شده است. شما همچنین می توانید سوال خود را از لایف هکر بپرسید - اگر جالب باشد قطعا پاسخ خواهیم داد. چرا کمر م درد می کند؟ ناشناس کمرم را پاره کرد، پیچ خورد، نیشگون گرفت، منفجر شد، درد گرفت، گرفت و رها نکرد - اینگونه است که بیماران اغلب در مورد کمردرد صحبت می کنند.
اگر بعد از ورزش عضلات شما درد می کند چه باید کرد؟
Lifehacker ده ها مطالعه علمی را مطالعه کرد، با پزشکان پزشکی ورزشی صحبت کرد و بهترین نکات را برای کمک به کاهش درد عضلانی و تا حدی جلوگیری از بروز آن جمع آوری کرد
آنچه باید در مورد سفید کردن دندان بدانید و آیا می توان دندان های خود را در خانه سفید کرد؟
جولیا کلودا، رئیس یک منبع محبوب در مورد دندانپزشکی، میگوید چگونه میتوان لبخندی سفید دندان داشت و آیا میتوان دندانها را در خانه سفید کرد
اگر معده شما درد می کند چه باید کرد
اگر در سمت چپ، زیر دنده ها درد می کند، معده به احتمال زیاد مقصر است. اما اغلب مواردی وجود دارد که درد نشانه مشکلاتی در اندام های کاملاً متفاوت است
اگر گوش کودک درد می کند چه باید کرد؟
اگر کودک شما گوش درد دارد، این چهار مرحله را دنبال کنید. آنها به تسکین سریع وضعیت و جلوگیری از عواقب ناخوشایند کمک می کنند