2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
محققان کانادایی روش جدیدی برای به خاطر سپردن کشف کرده اند که به شما کمک می کند کلید یا چتر خود را در خانه به خاطر بسپارید.
این روش واحدسازی (ترکیب چند قطعه اطلاعات در یک واحد بزرگتر) نامیده می شود. دانشمندان امیدوارند از آن در درمان بیماران زوال عقل استفاده کنند.
نکته این است که از نظر ذهنی شیئی را که می خواهید به خاطر بسپارید با نوعی عمل مرتبط کنید. این موضوع را در حافظه ثابت می کند.
در شکستن یکپارچگی: آیا کل بزرگتر از مجموع اجزای آن است؟ 80 نفر از 61 تا 88 سال شرکت کردند. نتایج نشان داد که با مرتبط کردن یک عمل با یک شی یا کار، آنها را خیلی بهتر از سایر تکنیک‌های حفظ کردن به خاطر می‌سپاریم.
به عنوان مثال، برای اینکه چتر را فراموش نکنید، تصور کنید که در درگاه شما گیر کرده است. سپس با خروج از خانه و قفل کردن در، به یاد می آورید که می خواستید آن را با خود ببرید. و اگر بعد از کار نیاز به خرید غذای سگ دارید و می ترسید آن را فراموش کنید، تصور کنید که سگ شما مانع خروج شما از دفتر می شود.
توصیه شده:
چگونه یک پرس نیمکت انجام دهیم تا قفسه سینه خود را بالا بیاورید و کشته نشوید
یک هکر زندگی تکنیک صحیح تمرین را بررسی می کند و توضیح می دهد که چرا نباید هنگام انجام پرس نیمکت از ایمنی غافل شوید
فیسبوک را به آب پاکیزه بیاورید: چگونه بفهمیم شبکه اجتماعی درباره شما چه می داند
یک راه آسان برای جمع آوری تمام داده های فیس بوک با ابزارهای داخلی
یک چتر، فردا چه می تواند باشد. بررسی چتر بلانت
بیشتر مردم علاقه ای به پیشرفت در زمینه هایی مانند پیچ، قهوه ساز و چتر ندارند. در عصر دستاوردهای کیهانی، ما نمی بینیم که چگونه آینده از طریق این چیزهای معمولی روزمره به ما می رسد. و پیشرفت وجود دارد. و امروز در مورد چتر به شما خواهیم گفت که فردا چه چیزی ممکن است باشد.
هر آنچه می خواستید و نمی خواستید در مورد کنه ها بدانید
کنه ها کجا زندگی می کنند، چه می خورند و چگونه شکار می کنند؟ چگونه از خود در برابر آنها محافظت کنید و در صورت بروز مشکل چگونه کنه را حذف کنید؟ پاسخ - در مقاله ما
چگونه یاد بگیریم که یاد بگیریم
یک زمانی متوجه شدید که خودآموزی از هر دانشگاهی بهتر است. چگونه یاد بگیریم که سازنده و جالب باشیم