9 نوع انگیزه برای کمک به شما برای رسیدن به هدف

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

مشخص کنید که کدام یک از این گزینه ها برای شما بهتر کار می کند و آنها را برای دستیابی به موارد بیشتر ترکیب کنید.

انواع اصلی

1. انگیزه درونی

در این حالت فرد از خواسته های درونی الهام می گیرد. به عنوان مثال، وقتی خودمان می خواهیم وزن کم کنیم و سالم تر شویم، در مورد انگیزه درونی صحبت می کنیم. هدف ما جلب رضایت از رفاه بهتر و تصویری تازه در آینه است.

2. انگیزه بیرونی

با این نوع انگیزه، از ما خواسته می شود تا خواسته های افراد یا شرایط دیگر را برآورده کنیم. بیایید بگوییم اگر ما نیز می خواهیم وزن کم کنیم و ظاهر بهتری داشته باشیم، اما از قبل به دلیل فشار نیمه دیگرمان. هدف ما رضایت خودمان نیست بلکه همدردی با یک عزیز است.

انگیزه بیرونی ممکن است کمتر از انگیزه درونی مؤثر باشد، زیرا در اینجا آرزوهای ما به ما بستگی ندارد.

انواع ثانویه

3. انگیزه از طریق پاداش

این گزینه بر اساس دریافت یک پاداش خاص است. به عنوان یک قاعده، ما در مورد تشویق خارجی صحبت می کنیم. اما خودتان می توانید از این روش استفاده کنید. به عنوان مثال، به خود قول دهید اگر به هدف خود برسید، چیزی را که مدت ها می خواستید بخرید.

4. انگیزه ترس

کلمه "ترس" با چیز وحشتناکی همراه است، اما در مورد انگیزه، لزوما اینطور نیست. وقتی مسئول چیزی می شوید، به خصوص در مقابل عزیزان، اعمال شما به طور خودکار با ترس از شکست تقویت می شود.

استفاده از این روش برای دستیابی به اهداف خود نیز آسان است. به عنوان مثال، به طور عمومی وظیفه پیش رو را بیان کنید و بگویید می توانید از عهده آن برآیید. به این ترتیب با ترس از وعده های شکسته انگیزه به خود می دهید.

5. انگیزه برای دستیابی

اگر اغلب با چالش هایی برای خود روبرو می شوید و نمی خواهید در همین جا متوقف شوید، با انگیزه پیشرفت روبرو هستید. این یک تنوع ذاتی است، بنابراین ممکن است عملکرد بهتری نسبت به گزینه پاداش داشته باشد. اگر رئیستان از تشویق شما به انجام کارهای حرفه ای با پاداش دست بردارد، همچنان با انگیزه خواهید ماند.

6. انگیزه قدرت

کسانی که به دنبال تأثیرگذاری بر موقعیت و دفاع از نظرات خود هستند، با انگیزه مبتنی بر قدرت تغذیه می شوند. چنین افرادی می خواهند همه چیز را کنترل کنند و دیگران را به انجام اقدامات لازم تشویق کنند. اهداف یک فرد همیشه خوب نیست، اما این گزینه برای کسانی که می خواهند دنیای اطراف خود را تغییر دهند عالی است.

7. انگیزه تعلق

"به من بگو دوستت کیست و من به تو می گویم که تو کی هستی." این عبارت را افرادی با انگیزه تعلق به کار می برند. آنها زمانی رشد می کنند که با کسانی که از نظر موقعیت، حرفه و سطح تحصیلات از آنها پیشی می گیرند، ارتباط برقرار می کنند. وقتی این افراد از کارشان تعریف می کنند خوششان می آید.

شما می توانید اطراف خود را با کسانی احاطه کنید که به اهدافی دست یافته اند که خودتان برای آن تلاش می کنید. در این صورت نه تنها می توانید از این افراد راهنمایی بخواهید، بلکه انگیزه مناسبی برای هماهنگی با محیط خود خواهید داشت.

8. انگیزه برای شایستگی

آیا همیشه دوست داشته اید در کاری که انجام می دهید بهترین باشید؟ آیا هدف شما این است که کار خود را به خوبی انجام دهید و در سرگرمی خود موفق شوید؟ سپس به شما الهام می شود که شایستگی کسب کنید.

این نوع انگیزه در یادگیری مهارت های جدید مفید است. و می تواند موثرتر از تحریک پاداش باشد. مثلاً وقتی فردی به خاطر افزایش بورس تحصیلی خوب درس می‌خواند، به دانش علاقه ندارد، بلکه به نمرات علاقه دارد. و اگر هدف او فارغ التحصیل شدن باشد، پس روی کسب مهارت های جدید تمرکز خواهد کرد و بورس تحصیلی فقط یک جایزه خوشایند خواهد بود.

9. انگیزه نگرش

اگر بخواهید دیدگاه خود را نسبت به جهان و خود در آن تغییر دهید، این نوع انگیزه را احساس می کنید.

موفقیت اغلب به عنوان مجموعه ای از دستاوردهای بسیار خاص درک می شود: پول، شناخت، خانواده. اما هر یک از ما می‌توانیم از چیزهای دیگر راضی باشیم، و این به ندرت چیزی مادی است.ما می خواهیم مورد قدردانی قرار بگیریم، می خواهیم به مکانی که در آن کار می کنیم افتخار کنیم و از کاری که انجام می دهیم لذت ببریم. تمام اقدامات با هدف یافتن جایگاه خود در زندگی و هماهنگی با خود با انگیزه رابطه همراه است.