چرا چت با همکاران مفید است

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

دانشمندان دریافته اند که مکالمه با همکاران در واقع دخالتی ندارد، بلکه فقط در کار کمک می کند.

تاثیر مثبتی روی مغز دارد

دانشمندان دانشگاه میشیگان آزمایش جالبی انجام دادند. شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم شدند. ابتدا آزمودنی های گروه اول باید در مدت 10 دقیقه با یکدیگر آشنا می شدند. و از گروه دوم خواسته شد که در مورد موضوع خاصی در میان خود در اختلاف شرکت کنند. سپس از همه آزمودنی ها خواسته شد تا چندین تکلیف شناختی را حل کنند.

شرکت کنندگان در آزمایش از گروه اول که قبلاً به تازگی در فضایی آرام با هم ارتباط برقرار کرده بودند، بهترین نتایج را در حل مشکلات نشان دادند. آنها بهبود قابل توجهی در عملکردهای اجرایی مغز نشان دادند. این فرآیندها مسئول برنامه ریزی، تمرکز، اولویت بندی و حتی سازماندهی هستند. به عبارت دیگر، برای مهارت ها و کیفیت هایی که برای کار کردن نیاز داریم.

کار را سرگرم کننده می کند

در طول این نظرسنجی، 89 درصد از پاسخ دهندگان تأیید کردند که ارتباط با همکاران بر کیفیت زندگی تأثیر می گذارد. همچنین معلوم شد که اگر شخصی حداقل یک دوست در محل کار داشته باشد، این او را قوی تر به شرکت متصل می کند و از تمایل او برای ماندن در این مکان حمایت می کند.

همه چیز در مورد همدلی است. توانایی احساس ارتباط با افراد اطراف، کارمندان را علاقه مند و درگیر کارشان نگه می دارد. با صحبت با همکاران، فرد به تدریج ترس از بیان عقاید و نظرات خود را از خود دور می کند. او احساس راحتی و امنیت می کند.

چگونه مکالمات با همکاران را متنوع کنیم

1. موفقیت های مختلف را جشن بگیرید: امضای قرارداد، تکمیل طرح، سالگرد کاری. وقتی آنها را با هم جشن می گیرید، یا حتی فقط در مورد آنها صحبت می کنید، شما را به هم نزدیکتر می کند. آن وقت در واقع لذت واقعه بیشتر می شود.
2. با همکارانتان ناهار بخورید. گاهی اوقات گفتگو با فردی که فقط در آشپزخانه می بینید می تواند به ایده ها و راه حل های جدیدی منجر شود. بنابراین، بهتر است یک میز ناهارخوری بلند نصب کنید که همه را متحد کند.
3. اگر با همکارانتان به صورت آنلاین تعامل دارید، در مکالمات غیررسمی در تماس باشید. تصاویر، گیف ها، داستان های خنده دار - همه اینها به خنثی کردن جو و بهبود خلق و خوی همه کمک می کند.