11 اشتباه بازنده ها در آخر هفته

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

همه ما مشتاقانه منتظر آخر هفته هستیم. اما نحوه انجام آنها می تواند نشان دهد که چقدر موفق هستیم.

۱- برنامه ریزی نمی کنند

نیازی نیست تعطیلات آخر هفته خود را به دقیقه برنامه ریزی کنید، اما خوب است که یک ایده کلی از کاری که می خواهید انجام دهید داشته باشید. به این ترتیب در وقت خود صرفه جویی می کنید و انجام یک کار جالب را فراموش نمی کنید.

2. برای عزیزان وقت نمی یابند

پیدا کردن زمان برای دوستان و عزیزان در طول یک هفته پر استرس دشوار است. سعی کنید این را در آخر هفته جبران کنید.

3. از تکنولوژی فاصله نمی گیرند

تلفن خود را زمین بگذارید، پست کاری خود را رها کنید. و از قبل به همکاران خود توضیح دهید که آخر هفته پاسخگو نخواهید بود.

4. از آخر هفته لذت نمی برند

هر چیزی که در حال برنامه ریزی هستید، مانند استراحت در خانه به تنهایی یا ملاقات با دوستان، حتما کاری را انجام دهید که در آخر هفته شما را لذت بخش کند.

5. همیشه می خوابند

شاید روز جمعه بیش از حد نوشیدند و اکنون بیدار شده اید. یا فقط در یک هفته فرسوده شده است. در هر صورت، خوابیدن در تمام تعطیلات آخر هفته، الگوهای خواب شما را از بین می برد و هفته بعد احساس ناخوشی می کنید.

6. زیاد خرج می کنند

البته گاهی اوقات می خواهید خودتان را راضی کنید. اما اگر در روزهای هفته خود را در همه چیز محدود کنید و در تعطیلات آخر هفته برای چیزهای کوچک پول خرج کنید، پول پس انداز نخواهید کرد و شادی نخواهید داشت. به دنبال راه های کم هزینه تر برای سرگرمی خود باشید، مانند انجام کاری در خانه یا شرکت در یک رویداد رایگان.

7. منعکس نمی کنند

در روزهای هفته، زمانی برای فکر کردن به زندگی و اهدافتان وجود ندارد. در آخر هفته زمانی را برای این کار در نظر بگیرید.

8. مدام به کار فکر می کنند

یک برنامه کاری برای دوشنبه، جمعه شب آینده آماده کنید و در روزهای شنبه و یکشنبه از کار خودداری کنید.

9. آنها به هم می ریزند و پشیمان می شوند

بعد از یک هفته کاری سخت، فقط می خواهید استراحت کنید و تنبلی کنید. اما اگر بیکاری شما را بی حوصله، آزرده خاطر می کند یا کارهای مهم را از دست می دهید، در رویکرد خود به آخر هفته تجدید نظر کنید.

10. آرام نمی گیرند

اما زیاده روی نکنید. اگر در تعطیلات آخر هفته اصلاً استراحت نکنید، هفته کاری را خسته شروع کرده و به نتایج دلخواه نخواهید رسید.

11. آنها برای هفته آینده آماده نمی شوند

یکشنبه شب، می توانید به هفته آینده فکر کنید: فهرستی از کارها تهیه کنید، به تقویم خود نگاه کنید، تصمیم بگیرید که می خواهید در روزهای آینده به چه چیزی برسید. این رمز موفقیت است.