10 نصب قدرتمند که شما و زندگی شما را تغییر خواهد داد

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

قدرت فکر واقعا نامحدود است و می تواند شرایط خارجی مختلفی را تحت سلطه خود درآورد. بنابراین، تحقق خواسته های خود یک کار بسیار واقعی است. شما فقط باید خودتان را به درستی تنظیم کنید.

دنیای بیرون بازتابی از دنیای درونی ماست. تک تک فکرها، هر عملی که انجام می دهیم، هر احساسی تعیین می کند که چه کسی شویم. و هر آرزویی که در ذهن داشته باشیم دیر یا زود در فرصت‌های جدیدی که باز می‌شوند تجلی پیدا می‌کند.

از همه اینها نتیجه می شود که با کمک جملات تاکیدی روزانه می توانید مغز، بدن و روح خود را برای موفقیت برنامه ریزی کنید.

تصدیق بیان افکار و خواسته های شما با استفاده از کلمات و تکرار آنها چندین بار در روز است.

1. من عالی هستم

باور به اینکه شما عالی هستید یکی از قوی ترین اعتقادات درونی است. حالا ممکن است خودتان را آدم بزرگی تصور نکنید، اما تکرار مداوم این تاکید روزی شما را باور خواهد کرد. علم مدتهاست ثابت کرده است که صحبت کردن با خود منجر به تغییرات اجتناب ناپذیری در مغز می شود.

نمونه بارز نحوه عملکرد این تأیید بوکسور افسانه ای محمد علی است. نوارهای مصاحبه او را بررسی کنید، متوجه خواهید شد که چقدر از این عبارت استفاده کرده است. در نهایت او عالی شد.

2. امروز من غرق انرژی و نگرش مثبت هستم

مثبت اندیشی در درون فرد به وجود می آید و توسط عوامل و شرایط بیرونی ایجاد نمی شود. و خلق و خوی ما درست در همان لحظه ای که از خواب بیدار می شویم شکل می گیرد. بنابراین، بلافاصله پس از بیدار شدن، این تاکید را تکرار کنید.

و به یاد داشته باشید: هیچ کس و هیچ چیز نمی تواند روحیه شما را خراب کند مگر اینکه خودتان این کار را انجام دهید.

3. من خودم را آنگونه که هستم دوست دارم

اعتقاد بر این است که عشق به خود خالص ترین و عالی ترین شکل عشق است. اگر شخصی آنچه را که هست دوست نداشته باشد، این امر بر تمام زمینه های زندگی او تأثیر منفی می گذارد. و این واقعیت انسان را به پایین می کشاند.

اگر می بینید که این سطور در مورد شماست و نمی توانید با برخی از کاستی های خود کنار بیایید، مدام خود را سرزنش کنید، توصیه من به شما این است: تا جایی که ممکن است این تاکید را تکرار کنید.

4. بدنی سالم، ذهنی درخشان، روحی آرام دارم

بدن سالم با ذهن و ذهن سالم شروع می شود. اگر گربه ها روح خود را خراش دهند، این منفی بر ذهن و بدن تأثیر منفی می گذارد. یعنی اگر یکی از این سه عنصر آسیب ببیند، دیگر کل مکانیسم به درستی کار نخواهد کرد.

دلیل شماره یک که مشخص می کند فرد سالم است یا بیمار، خود شخص است. اگر خود را متقاعد کرده اید که از نظر جسم، روح، روان سالم هستید، پس همینطور خواهد بود. و اگر باور داشته باشید که مستعد ابتلا به بیماری هستید، قطعاً شما را درگیر خواهد کرد.

5. معتقدم که می توانم هر کاری انجام دهم

این دقیقاً همان چیزی است که شما باید به هر طریقی در ذهن خود (و فرزندان، نوه ها و عزیزانتان) بگذارید. این چیزی است که انسان باید به آن اعتقاد داشته باشد تا بعدها شرمنده سالهای متوسط خود نشود.

6. هر اتفاقی که در زندگی من می افتد فقط برای بهتر شدن است

خطر خود شرایط یا لحظات منفی که در زندگی ما رخ می دهد نیست، بلکه نگرش ما نسبت به آنهاست.

به انسان داده نشده است که بداند جهان در آینده چه چیزی برای او در نظر گرفته است. شاید آنچه امروز وحشتناک به نظر می رسد (مانند اخراج در محل کار) آمادگی برای چیزی بهتر باشد.

ما نمی توانیم به آینده نگاه کنیم، اما می توانیم نگرش خود را نسبت به حال کنترل کنیم. و این تایید به شما کمک خواهد کرد.

7. من خودم زندگی ام را می سازم

شما می توانید هر ارتفاعی را فتح کنید، فقط اگر اقدامات و موفقیت خود را از قبل برنامه ریزی کنید. و بله، موفقیت یک اقدام برنامه ریزی شده است و به ندرت یک تصادف است.

هر روز جدید فرصت جدیدی به ما می دهد. و شما می توانید آن را دقیقا با آنچه برای شما مهم است پر کنید. بالاخره شما خودتان زندگی تان را می سازید و زندگی برای شما اتفاق نمی افتد، درست است؟

روز خود را مثبت شروع کنید و فکر کنید که کنترل کامل تمام جنبه های زندگی خود را در دست دارید و به زودی شاهد اتفاقات شگفت انگیزی خواهید بود.

8. کسانی را که در گذشته به من صدمه زده اند می بخشم و با آرامش از آنها فاصله می گیرم

این بدان معنا نیست که فراموش کرده اید که آنها چه کار کرده اند، اما این دیگر شما را آزار نمی دهد. درس آموخته شده و نتیجه گیری.

توانایی شما در بخشش چیزی است که به شما اجازه می دهد به جای تمرکز بر نارضایتی های گذشته، به جلو حرکت کنید. و واکنش شما به شرایط خاص بستگی به نظرات اطرافیانتان ندارد.

تو آنقدر قوی هستی که می توانی هزار نفر را ببخشی، حتی اگر هیچ کدام تو را نبخشند.

هر زمان که در یک موقعیت درگیری قرار گرفتید، این تاکید را تکرار کنید.

9. از رویارویی با چالش ها خوشحالم و پتانسیل من برای کنار آمدن با آنها نامحدود است

شما هیچ محدودیتی ندارید، فقط آنهایی که در درون شما زندگی می کنند.

چه نوع زندگی می خواهید؟ چه چیزی مانع تو است؟ چه موانعی در مقابل خود ساخته اید؟

این تأیید به شما اجازه می دهد تا مرزهای خود را کنار بگذارید.

10. امروز عادت های قدیمی ام را کنار می گذارم و عادت های جدید را در آغوش می کشم

هر یک از افکار فردی ما، هر یک از اعمال ما تعیین می کند که ما چه کسی شویم و زندگی ما چگونه خواهد بود. و افکار و اعمال ما عادات ما را شکل می دهند. ما همان کاری هستیم که همیشه انجام می دهیم.

به محض اینکه عادت های خود را تغییر دهیم، تغییراتی را در تمام زمینه های زندگی به دنبال خواهد داشت. و این تصدیق که در آغاز روز توصیه می شود، برای یادآوری این است که امروز زمان تغییر همه چیز است.