بیماری روانی یا هنجار؟ چگونه بفهمیم چه اتفاقی برای فرزندتان می افتد

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

لایف هکر در حال کشف چگونگی تشخیص مشکلات روانی از تغییرات هورمونی و روش های ابراز وجود است.

در نوجوانی، بسیاری از کودکان کاملاً با خود متفاوت می شوند: آنها بی ادب هستند، لباس های عجیب و غریب می پوشند، به موسیقی بلند گوش می دهند، در جایی ناپدید می شوند یا برعکس، فقط در خانه می نشینند. درک اینکه چه چیزی باعث چنین تغییراتی شده است برای والدین دشوار است، و همیشه نمی‌توان این موضوع را با کودک در میان گذاشت یا از مشاوره متخصص دریافت کرد. آیا مربوط به هورمون است و به زودی از بین می رود یا علت یک بیماری جدی است؟

هکر زندگی متداول‌ترین شکایات والدین را در اینترنت جمع‌آوری کرد و از کارشناسان پرسید که تا چه حد قابل اثبات هستند.

کودک نمادها و نقاشی های عجیبی را روی دستان خود حک می کند

رفتار آسیب‌رسان به خود به مقابله با احساسات قوی، استرس کمک می‌کند. این راهی برای جلب توجه نیست، بنابراین نیازی به ایجاد رسوایی نیست. با این حال، نمی توان وانمود کرد که هیچ اتفاقی نمی افتد. بهترین کاری که والدین می توانند انجام دهند این است که با کودک صحبت کنند، دلیل این رفتار را دریابند و از او حمایت کنند. اگر جواب نداد، به یک درمانگر مراجعه کنید.

آناستازیا من روانشناس بالینی، روان درمانگر خانواده سیستمیک

برای والدین مهم است که رفتار آسیب زننده به خود را محکوم نکنند، زیرا افکار خودکشی می تواند پشت آن باشد. شما باید همدردی و مشارکت داشته باشید و درک کنید که در پس تمایل به آسیب رساندن به خودتان چیست. اما زیاد پیگیر نباش.

کودک خودارضایی می کند

افراد از همان دوران نوزادی به اندام تناسلی خود علاقه مند می شوند. خودارضایی طبیعی است. بنابراین، نیازی به وحشت، ضرب و شتم دستان خود، سرزنش اینترنت و شرکت بد ندارید. درک کنید که کودک قبلاً بزرگ شده است و یاد بگیرید که در را بکوبد.

روانشناس اوا اسماکوفسکایا، تحلیلگر "Infocorpus"

اگر متوجه شدید که کودکی در حال خودارضایی است، نترسید. این بدان معناست که او در چارچوب هنجار رشد می کند و خود را می شناسد. اطمینان حاصل کنید که کودک احساس امنیت می کند، فضای شخصی دارد.

کودک همیشه فیلم های ترسناک تماشا می کند

فیلم های ترسناک به کودکان کمک می کنند تا با ترس ها و تجربیات درونی خود کنار بیایند: آنها زندگی قهرمانان را امتحان می کنند و با آنها زندگی می کنند. این بدان معنا نیست که کودک در آینده دیوانه خواهد شد. این در حالی است که روانشناس توصیه می کند پس از تماشا، حال و هوای کودک را رعایت کنید.

اگر کودک پس از تماشای وحشت آرام باشد، بعید است که والدین زنگ خطر را به صدا در آورند. اگر او آشفته شد، ارزش دارد که به کودک کمک کنید تماشا را محدود کند، نه تماشای فیلم های ترسناک در شب یا تماشای آنها با هم.

آناستازیا من

کودک از خوردن آنچه من می پزم امتناع می کند

اگر او ظاهر خوبی دارد و احساس خوبی دارد، پس نگران نباشید. شاید او در راه میان وعده ای خورده است یا آنچه را که می پزید دوست ندارد. اگر کودک به سرعت شروع به کاهش وزن کرد، افسرده به نظر می رسد، نگران ظاهر خود است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید: کودک ممکن است بی اشتهایی عصبی یا افسردگی داشته باشد.

اگر کودک اصولاً از خوردن امتناع کند، اگرچه قبلاً به طور معمول غذا خورده است، ارزش آن را دارد که وضعیت سلامتی او را بررسی کنید، احساسش را بپرسید و به پزشک مراجعه کنید. همچنین باید در نظر بگیرید که اخیراً در زندگی او چه اتفاقی افتاده است، آیا حوادث آسیب زا وجود داشته است یا خیر.

اوا اسماکوفسکایا

کودک مدام گریه می کند

به احتمال زیاد، فرزند شما تحت تأثیر هورمون ها قرار گرفته است و هنوز نمی تواند با آنها کنار بیاید. این خوبه. با این حال، اشک های زیاد می تواند نشان دهنده افسردگی و روان رنجوری باشد. ببینید آیا علائم دیگری وجود دارد یا خیر. شاید نیاز به مشاوره با یک روان درمانگر داشته باشید.

توصیه می شود وقتی کودک گریه می کند، احساسات خود را با صدای بلند بیان کنید: "تو الان ناراحتی، توهین آمیز است."ثابت شده است که بیان حالت عاطفی استرس را کاهش می دهد.

آناستازیا من

کودک مدام با من بدرفتاری می کند و اشک مرا در می آورد

این بدان معنا نیست که فرزند شما یک خودخواه بی روح است و برای شما آرزوی مرگ دارد. او تازه وارد مرحله اعتراض شده و می خواهد هر چه زودتر استقلال را به دست بیاورد. برای کاهش درجه پرخاشگری، کمی به او آزادی بدهید: به او اجازه دهید بیشتر راه برود، آنچه را که دوست دارد انتخاب کند. اما والدین باید حدود مجاز را تعیین کنند. شما همچنان مسئول هستید.

اگر کودک بی ادب باشد، پس باید درک کند که این امر منجر به عواقب خاصی خواهد شد: یک سفر خرید در آخر هفته یا سفر به یک پارک تفریحی لغو می شود. اما به همان اندازه مهم است که نشان دهید علیرغم این رفتار از دوست داشتن او دست نمی کشید.

آناستازیا من

کودک بسیار گوشه گیر شده است، با همسالان خود ارتباط برقرار نمی کند

یا با دوستانش دعوا کرد یا افسرده شد یا تمام ارتباطات را به صورت آنلاین منتقل کرد و شما حتی متوجه نشدید. در هر صورت، بفهمید چه مشکلی دارد. علاقه خود را ابراز کنید و آماده شنیدن هر گونه مکاشفه باشید.

اگر علاوه بر انزوا، مشکلاتی در غذا و خواب، خلق افسرده، انفعال وجود دارد، باید با روان درمانگر تماس بگیرید.

آناستازیا من

کودک مدام لباس مشکی می پوشد

همه چیز خوب است. او سعی می کند تعلق به سبک خاصی را بیان کند، نوعی پیام را منتقل کند. او را قضاوت نکنید، حتی اگر به نظرتان می رسد که کودک نامرتب و سرکش به نظر می رسد. از او بپرسید چرا اینقدر لباس مشکی را دوست دارد، یعنی چه؟

انتخاب لباس یکی از راه های ابراز وجود است. لباس مشکی کودک به خودی خود دلیلی برای نگرانی والدین نیست.

آناستازیا من

کودک هیچ کاری نمی کند، فقط روی اینترنت می نشیند

اگر این امر به هیچ وجه بر عملکرد تحصیلی وی تأثیری نداشته باشد، جای نگرانی نیست. اگر کودک شروع به ترک مدرسه، دروغ گفتن، تا دیروقت بیدار ماندن کرد، ممکن است به قمار یا اعتیاد به اینترنت مبتلا شود. در این مورد، رسوایی ایجاد نکنید - این فقط آن را بدتر می کند. با او صادقانه و صریح صحبت کنید. شاید این کمک کند. اگر نه، به یک درمانگر مراجعه کنید.

بهتر است آن دسته از فعالیت هایی را که قبلاً برایش جذاب بودند به او پیشنهاد دهید، به احساسات و تجربیاتش توجه کند و به او کمک کند تا با آنها کنار بیاید.

آناستازیا من

کودک به نوعی موسیقی گوش می دهد

هیچ موسیقی، از جمله متال، باعث ایجاد بیماری روانی نمی شود. این فقط وسیله ای برای ابراز وجود است. اگر از چیزی که فرزندتان گوش می دهد ناراحت هستید، برای او هدفون بخرید یا از او بخواهید آن را رد کند. به هیچ وجه طعم آن را قضاوت نکنید.

تلاش برای درک و گوش دادن به موسیقی که کودک شما از آن لذت می برد، راه خوبی برای نشان دادن علاقه و احترام به شخصیت اوست.

آناستازیا من

یک کودک بیش از حد انیمه تماشا می کند

این مشکلی ندارد، فقط در صورتی که کودک غذا خوردن، خوابیدن و یادگیری را ترک نکرده باشد. در این مورد، شما باید مراقب خود باشید.

در ارتباط با انیمه یا آشنایی با یک فرهنگ جدید هیچ چیز بد یا خطرناکی وجود ندارد، مگر زمانی که طرح اصلی شامل خودکشی شخصیت اصلی باشد. از کودک بپرسید که چه چیزی را تماشا می کند تا ببینید آیا ارزش نگرانی دارد یا خیر.

اوا اسماکوفسکایا

کودک می گوید نمی خواهد زندگی کند

این یک فریاد برای کمک است و شما باید اقدام کنید. به فرزندتان نشان دهید که می توان به شما اعتماد کرد، قول دهید سرزنش نکنید. آنچه اتفاق افتاده را بپرسید و برای هر کشفی آماده شوید. کودک می توانست حوادث آسیب زا را تحمل کند و اکنون برای او واقعا سخت است.

این سخنان را باید جدی گرفت، حتی اگر به نظر یک بازی و میل به جلب توجه باشد. همچنین در این شرایط حمایت خود والدین نیز مورد نیاز است.

آناستازیا من