نظافت مانند دفعه قبل: رویکردی جدید برای مرتب کردن وسایل به زبان سوئدی

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

تصور کن فردا خواهی رفت. چه چیزی را پشت سر خواهید گذاشت؟

اسکاندیناوی‌ها چیزهای جالب زیادی به دنیا داده‌اند - از کتاب‌های هانس کریستین اندرسن و آسترید لیندگرن گرفته تا سبک زندگی هیگی و لاگوم. هدیه دیگر مربوط به سازماندهی فضای خانه و حفظ نظافت است.

Döstädning - ترجمه از سوئدی، تقریباً به عنوان "تمیز کردن مرگ" ترجمه می شود. به عبارت کمتر ترسناک - "تمیز کردن مانند دفعه قبل."

نویسنده این مفهوم، هنرمند سوئدی، مارگارتا مگنوسن، که کتابی با عنوان تا حدودی بحث برانگیز منتشر کرده است: «هنر ظریف پاکسازی مرگ سوئدی: چگونه خود و خانواده خود را از اختلال در طول زندگی رها کنید»، تز ساده ای را مطرح کرده است: «نگاه کن. دور و بر. اگر فردا بمیری بعد از تو چه می ماند؟» و ناگهان این پایان نامه به یک روند مد تبدیل شد.

هکر زندگی جوهر "تمیز کردن مرگ" را، همانطور که می گویند، در قفسه ها قرار می دهد.

چرا نیاز است

مارگارت مگنوسن بیش از 80 سال دارد و در ابتدا کتابی برای افراد بالای 50 سال نوشت - کسانی که مانند خودش قبلاً به پایان اجتناب ناپذیر زندگی فکر می کنند. اکثر مردم با این جریان پیش می روند: آنها چیزهای جدید می خرند، چیزهای قدیمی را ذخیره می کنند، به آشفتگی و زباله هایی که در خانه انباشته شده است اهمیتی نمی دهند. تعداد کمی از مردم این سوال را از خود می پرسند: اگر امروز ناگهان از بین بروم چه اتفاقی برای این چیزها می افتد؟

وارثان شما همه بی نظمی هایی را که پشت سر گذاشته اید را خواهند دید. و اگر چیزهای زیادی وجود داشته باشد، بعید است که بتوانند بفهمند کدام یک از آنها واقعا مهم هستند و می توانند به عنوان یادآوری شما باشند و کدام یک آشغال غیر ضروری هستند. برخی از چیزها به سطل زباله خواهد رفت. برخی در فروش هستند. یا شاید عزیزان شما حتی مجبور باشند یک شرکت نظافتی استخدام کنند تا تمام آشفتگی هایی که پشت سر گذاشته اید را پاک کند؟

من اغلب از خودم می‌پرسم: اگر این چیز را در خانه بگذارم، کسی خوشحال‌تر خواهد شد؟ وقتی جواب منفی است از شر آن خلاص می شوم.

مارگارت مگنوسن

از این دیدگاه است که مفهوم Döstädning رویکردی را برای سازماندهی فضای خانه پیشنهاد می کند. هدف از تمیز کردن کاملاً روشن می شود: آسان کردن آن برای عزیزان. یک خاطره روشن و "خالص" را پشت سر بگذارید. همه چیز را در خانه پر از معنا کنید - و بعد بعید است که چیزهای زیادی برای شما باقی بماند، به این معنی که حفظ نظم در خانه به یک کار بسیار ساده تبدیل خواهد شد.

علاوه بر این، یک امتیاز دیگر وجود دارد: تمیز کردن "مرگ" به هیچ وجه خسته کننده نیست. با مرتب کردن اشیایی که خانه شما را پر می کنند، خلاص شدن از شر چیزهای غیر ضروری و تمرکز روی چیزهای مهم، می توانید زندگی خود را تجدید نظر کنید، آن را دوباره ارزیابی کنید و با ارزش ترین خاطرات را در حافظه خود باقی بگذارید. و سپس - در یک فضای سازمان یافته پر از هوا و نور زندگی کنید.

۷ قانون نظافت به زبان سوئدی

تمیز کردن «انگار آخرین بار است» قوانین زیادی ندارد، بصری است. با این حال، هنوز چند نکته کلیدی وجود دارد و مهم است که روی آنها تمرکز کنید.

1. حتی اگر زیر 50 سال هستید، این مفهوم نیز برای شما مناسب است

ایده تمیز کردن "در حال مرگ" در هر سنی قابل اجرا است. از این گذشته ، از دوران کودکی می دانیم که چه چیزهایی برای ما مهم هستند ، خاطرات شیرینی را تداعی می کنند و شادی می بخشند و کدام چیز نیستند. این روش برای افرادی که می خواهند زندگی خود را ساده و ساده کنند مناسب است.

2. به آرامی، به آرامی، اما به طور مداوم تمیز کنید

با مفهوم Döstädning، شما فقط تمیز نمی کنید بلکه زندگی خود را تغییر می دهید. در این فرآیند جای عجله و هیاهو نیست، نمی توان آن را محدود به یک بازه زمانی خاص کرد. نظافت قبل از مرگ به عنوان یک تغییر سبک زندگی تلقی می شود، نه به عنوان یک گردگیری پیش پا افتاده و گذاشتن وسایل در کمد.

3.به عزیزان خود بگویید چه کار می کنید

با گفتن اینکه چرا و چرا از شر چیزها خلاص می شوید و قوانین سازماندهی فضا را به روز می کنید، به خانواده و دوستان بگویید، نیت خود را آشکار خواهید کرد. این باعث می شود که احساس مسئولیت کنید و در نیمه راه تسلیم نشوید.

4. چیزهایی به مردم بدهید که جایی در زندگی شما ندارند

زمانی که پول و زمان خود را برای خرید این اقلام خرج کردید، احتمالاً ارزش خاص خود را دارند. اما نه برای تو شاید این ارزش را شخص دیگری احساس کند. به چیزها فرصت بدهید! کتاب ها (حداقل تعدادی) مطمئناً مورد استقبال دوستان شما قرار خواهند گرفت. اسباب بازی و لباس - خانواده های نیازمند. و شما نه تنها از نظم دادن به امور در زندگی خود، بلکه از روند اهدا نیز لذت خواهید برد.

5. نظافت را از کمد یا رختکن شروع کنید

مگنوسن اطمینان می دهد که این مرحله از نظر عاطفی کم هزینه ترین است: ما با لباس و کفش راحت تر از کتاب، جواهرات یا اسباب بازی جدا می شویم. شروع ساده ادامه را آسان تر می کند.

6. به یاد داشته باشید که این پاکسازی اثر روان درمانی نیز دارد

به هر حال، این در مورد فینال آینده نیست. این در مورد تعریف مجدد زندگی و تمرکز بر مهمترین چیزها است. نظافت قبل از مرگ راهی بسیار ساده و ظریف برای نوشتن یک داستان واضح و ساده از خودتان است.

7. از خودتان برای کاری که انجام دادید تشکر کنید

پس از تکمیل مرحله میانی بعدی مرتب کردن، از خود تشکر کنید. و حتی پاداش: پاداش می تواند یک سفر به سینما، یک مانیکور زیبا، یک مدل موی جدید، یا، به عنوان مثال، یک شام در یک کافه دنج با نزدیک ترین افراد باشد. این یک حمایت عاطفی خوب در سفر شما خواهد بود.