شوره سر از کجا می آید و چگونه می توان از شر آن خلاص شد

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

در بیشتر موارد، پوسته پوسته شدن را می توان تنها در چهار هفته از بین برد.

شوره سر به خودی خود یک بیماری نیست، بلکه نشانه ای از شوره سر، کلاهک گهواره ای و سایر بیماری های پوست سر است. و اغلب، یکی از بیماری های پوستی رایج، درماتیت سبورئیک است. اما گزینه های دیگری نیز وجود دارد.

شوره سر از کجا می آید؟

نام پزشکی شوره سر، پیتریازیس، لاتین به معنای «سبوس» است. پوسته پوسته شدن سفید و سبوس مانند روی پوست سر می تواند به دلیل یکی از دلایل شوره سر ایجاد شود. علائم و علل.

درماتیت سبورئیک

این نام یک بیماری التهابی پوستی است که دانشمندان هنوز به طور کامل متوجه منشأ آن نشده اند آموزش به بیمار: درماتیت سبورئیک (شامل شوره سر و کلاهک گهواره ای) (فراتر از اصول). مشخص است که درماتیت سبورئیک در مناطقی از پوست که غدد چربی زیادی وجود دارد ایجاد می شود: روی سر، صورت (زیر ابروها، سبیل، ریش)، قسمت بالایی پشت و سینه.

میزان شوره سر مرتبط با درماتیت سبورئیک در طول فصل سرد یا تحت استرس افزایش می یابد.

پزشکان پیشنهاد می کنند که علت اصلی این نوع درماتیت افزایش حساسیت سیستم ایمنی به گونه مخمر مالاسزیا است. این میکروارگانیسم ها بی ضرر هستند و روی پوست همه افراد به ویژه نواحی پر مو زندگی می کنند. اما اگر به طور خاص ایمنی شما مالاسزیا را دوست نداشته باشد، بدن سعی می کند آنها را "بازنشانی" کند و لایه برداری فعال را شروع کند.

پوست سر خیلی چرب

قارچ مالاسزیا از سبوم تغذیه می کند. اگر چربی بیش از حد وجود داشته باشد، شرایط ایده آلی را برای تولید مثل مخمر ایجاد می کند. بدن شما ممکن است بیش از حد به این قارچ ها حساس نباشد، اما زمانی که تعداد آنها به میزان قابل توجهی افزایش یابد، شروع به واکنش با شوره سر می کند.

پوست سر خیلی خشک

اپیدرم که فاقد رطوبت است، به طور فعال تر پوست می کند.

درماتیت تماسی

به بیان ساده، حساسیت به برخی از محصولاتی که روی پوست ایجاد شده است. این می تواند شامپو، مومیایی کردن، رنگ مو باشد. به عنوان یک قاعده، در چنین مواردی، شوره سر تنها علامت نیست: پوست سر می تواند خارش و حتی درد داشته باشد.

سایر بیماری های پوستی

به عنوان مثال، پسوریازیس، درماتیت آتوپیک یا کرم حلقوی. بیماری ها را می توان با علائم همزمان شناسایی کرد: پوست آسیب دیده خارش می کند، لکه های گرد با سایه های مختلف قرمز روی آن ظاهر می شود.

چگونه از شر شوره سر خلاص شویم

در بیشتر موارد، این کار با شوره سر قابل انجام است. علائم و علل در خانه با خرید یک شامپو ضد شوره بدون نسخه شروع کنید و آن را طبق دستور استفاده کنید.

سرویس بهداشت ملی بریتانیا (NHS) توصیه می کند که شوره سر از محصولاتی استفاده کند که شامل یکی از مواد زیر باشد:

• زینک پیریتیون.این ماده دارای شوره سر است. تشخیص و درمان با اثر ضد قارچی و ضد باکتریایی.
• اسید سالیسیلیک.این به یک لایه بردار سبک تبدیل می شود که می تواند پوست سر را از پوسته پوسته شدن تسکین دهد.
• سولفید سلنیوم همچنین با قارچ ها مبارزه می کند. عوارض جانبی - می تواند رنگ مو را تغییر دهد. به عنوان مثال، برای اضافه کردن زردی به یک بلوند.
• کتوکونازول. یکی دیگر از عوامل ضد قارچ.
• قطران زغال سنگ. سرعت مرگ و پوسته پوسته شدن سلول های پوست را کاهش می دهد و در نتیجه پوسته پوسته شدن را کاهش می دهد. اگر موهای روشن یا خاکستری دارید، این ماده می تواند موهای شما را رنگ کند.

شامپوها را به صورت نمونه یا کم بخرید. ممکن است مجبور شوید چندین راه حل را امتحان کنید قبل از اینکه یکی را پیدا کنید که برای شما مفید است.

اگر یک نوع شامپو برای مدتی کار می کند و به نظر می رسد که اثربخشی خود را از دست می دهد، سعی کنید نحوه درمان شوره سر را با دیگری جایگزین کنید.

علاوه بر این، پزشکان شوره سر را توصیه می کنند. تشخیص و درمان کمی تغییر سبک زندگی ایجاد می کند: همچنین به مبارزه با شوره سر کمک می کند.

• مطمئن شوید که درست غذا می خورید.شما باید روی، ویتامین های گروه B و چربی های کافی را از رژیم غذایی خود دریافت کنید.
• موهای خود را مرتب بشویید.اگر موهای شما به سرعت کثیف می شود، هر روز از شامپو استفاده کنید. در حین شستشو، پوست سر را به آرامی با انگشتان خود ماساژ دهید، سپس ذرات مرده اپیدرم لایه برداری شده و به راحتی با آب شسته می شوند.
• برای مدتی از محصولات آرایشی صرف نظر کنید.ژل ها، موس ها، موم می توانند روی پوست سر جمع شوند و آن را چرب کنند.
• در ساعات روز به بیرون بروید. مقدار کمی نور خورشید (۱۰ تا ۱۵ دقیقه پیاده روی کافی است) به بازسازی پوست کمک می کند. با این حال، از نور مستقیم خورشید خودداری کنید.
• یاد بگیرید که با استرس کنار بیایید. هیچ کس روان تنی را لغو نکرد: تجربیات بر وضعیت سلامتی تأثیر می گذارد و می تواند وضعیت را با شوره سر بدتر کند.

اما اثربخشی وسایل مختلف "مادربزرگ" - ماسک های روغنی، غرغره کردن با سرکه یا مثلاً جوشانده گل همیشه بهار - از نظر علمی تأیید نشده است. تنها یک مطالعه کوچک در مورد روغن درخت چای وجود دارد.

دانشمندان درمان شوره سر را با شامپو روغن درخت چای 5 درصد دریافته اند که اگر 5 درصد روغن درخت چای را به شامپو اضافه کنید و موهای خود را به طور منظم به مدت چهار هفته بشویید، شوره سر کمتری ایجاد می شود (41 درصد در مقابل 11 درصد با شامپوی منظم بهبود می یابد).. یعنی). اما این آزمایش تنها با شرکت 126 نفر انجام شد، نتایج آن مجددا بررسی نشده است، بنابراین برای نتیجه گیری خیلی زود است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

در صورت بروز شوره سر حتما با یک متخصص پوست مشورت کنید:

• شوره سر در عرض چهار هفته از بین نمی رود، اگرچه شما به طور مرتب از شامپوی مناسب استفاده می کنید و دستورالعمل ها را به شدت دنبال می کنید.
• شوره سر بسیار زیاد است یا با خارش شدید همراه است.
• پوست سر قرمز، ملتهب و دارای لکه های قرمز یا پوسته های خارش دار به نظر می رسد.

در چنین مواردی می توان از یک بیماری پوستی مزمن یا حاد صحبت کرد. پزشک می‌تواند تشخیص دقیق را به شما بگوید و ممکن است شامپو یا لوسیون استروئیدی مؤثرتری را برای شما تجویز کند.

این مطالب برای اولین بار در جولای 2015 منتشر شد. در جولای 2020، متن را به روز کردیم.