فهرست مطالب:
- 1. وقتی با هم هستید به دیگران فکر نمی کنید
- 2. شریک زندگی شما از موفقیت شما خوشحال است
- 3. شریک زندگی در تلاش برای تغییر شما نیست
- 4. شریک زندگی شما مناسب است
- 5. شریک زندگی شما به شما گوش می دهد
- 6. شریک زندگی تان وقتی غمگین هستید به شما آرامش می دهد
- 7. شریک زندگی احساسات خود را پنهان نمی کند
2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
بررسی کنید که چگونه شما و شریک زندگیتان با هم تناسب دارید.
1. وقتی با هم هستید به دیگران فکر نمی کنید
اریکا اتین، بنیانگذار سایت دوستیابی A Little Nudge، انجام این آزمایش را پیشنهاد می کند. به نحوه رفتار خود با شریک زندگی خود در یک بار یا رستوران توجه کنید. آیا به اطراف نگاه می کنید تا ببینید چه کسی دیگری در اطراف است؟ تعجب می کنید که چه کسی می تواند شما را با هم ببیند؟ یا فقط خوشحال هستید که شما دو نفر و بالعکس می خواهید در کنار او مورد توجه قرار بگیرید؟ اگر مورد دوم درست باشد، شریک زندگی شما امتحان را پس داده است.
2. شریک زندگی شما از موفقیت شما خوشحال است
به گفته روان درمانگر شانون توماس، یک فرد اغلب به علایق دیگری آسیب می رساند. شادی صمیمانه برای دستاوردهای شما نشانه این است که این اتفاق نخواهد افتاد. برای این، شریک زندگی باید از زندگی خود راضی باشد. سپس او از موفقیت شما با شما خوشحال خواهد شد.
لورا وندردریفت، روانشناس دانشگاه سیراکیوز، می گوید: «سازش برای زوج هایی که به نیازها و علایق یکدیگر اهمیت می دهند، آسان تر از زوج هایی است که در آنها همه فقط به فکر خودشان هستند».
3. شریک زندگی در تلاش برای تغییر شما نیست
اگر همسرتان در جمع و در خلوت با شما یکسان رفتار می کند، با شما با صبر و حوصله رفتار می کند، در مسیر درستی هستید. تریسی مالون، بنیانگذار Narcissist Abuse Support، به شما توصیه می کند که به حرف دل خود گوش دهید. او اغلب هنگامی که مشکلی پیش می آید برای ما سیگنال می فرستد، اما ما آنها را نادیده می گیریم.
به عنوان مثال، اگر یک شریک سعی دارد شما را تغییر دهد یا آنچه شما هستید را نپذیرد، این نشانه آن است که آن شخص دیگران را دوست دارد. او هرگز با شما محترمانه رفتار نخواهد کرد.
4. شریک زندگی شما مناسب است
در نظر بگیرید که آیا زندگی شریک زندگی شما با زندگی شما در خارج از رابطه تلاقی می کند یا خیر. آیا او با افراد دیگر زندگی شما کنار می آید؟ آیا با دوستان و خانواده او کنار می آیید؟ آیا علایق و فعالیت های مشترکی دارید؟ اگر چنین است، نشانه خوبی است.
5. شریک زندگی شما به شما گوش می دهد
به گفته روانشناس الینور گرینبرگ، اگر شریک زندگی شما واقعاً به زندگی شما علاقه مند باشد و هنگام صحبت کردن با دقت به او گوش دهد، خوب است. همچنین آنچه را که در مورد خودتان گفتید به خاطر می آورد. اگر تقریباً همیشه فقط در مورد خودش صحبت می کند، در مورد شما سؤال نمی کند، به حرف های شما گوش نمی دهد، بعید است که به شما علاقه مند باشد. او فقط باید حرفش را بزند.
6. شریک زندگی تان وقتی غمگین هستید به شما آرامش می دهد
به این فکر کنید که شریک زندگی تان زمانی که غمگین هستید یا روز سختی دارید چگونه رفتار می کند. ممکن است وقتی در مورد احساسات خود صحبت می کنید، همدل باشد و حواسش پرت نشود. می داند چه زمانی فقط بغل کند.
اما اگر طرفدار این واقعیت هستید که غمگین هستید یا به شما گفته می شود که بیش از حد واکنش نشان می دهید، این یک علامت هشدار دهنده است. این رفتار می تواند نشانه خودشیفتگی باشد. شاید بعداً به نظر شما برسد که واقعاً واکنش تندی نشان دادید. هنوز هم لازم است که در لحظه ای سخت شنیده شوید.
7. شریک زندگی احساسات خود را پنهان نمی کند
در یک رابطه سالم، شرکا احساسات خود را ابراز می کنند و اختلافات را حل می کنند. اگر نارضایتی خاموش شود، تحریک فقط افزایش می یابد.
جاناتان مارشال روان درمانگر می گوید: «پس مبارزه راهی برای صدمه زدن به دیگری نیست، بلکه فرصتی برای یادگیری است. "در اصل، شما به شریک زندگی خود می گویید: "مغز شما اینگونه کار می کند، من اینگونه احساس می کنم، ما می توانیم از آن درس بگیریم و ادامه دهیم."
توصیه شده:
10 نشانه که نشان می دهد با یک جفت روحی آشنا شده اید
بررسی کنید که آیا در بین آشنایان شما یک فرد واقعا نزدیک وجود دارد یا خیر. هشدار اسپویلر: جفت روح - نه لزوماً فقط دو نفر در یک جفت
11 دلیل برای اینکه نگران نباشید اگر قبل از 30 سالگی جفت روح خود را پیدا نکرده اید
لیسانس بودن در 30 سالگی مزایای بیشتری نسبت به آنچه به نظر می رسد دارد. آنها را درک کنید و به هیچ جا عجله نکنید: در هر سنی می توانید یک جفت روح پیدا کنید
10 نشانه مطمئن که شما عشق واقعی را پیدا کرده اید
این نشانه های عشق به شما می گوید که شما تنها فردی را پیدا کرده اید که آماده هستید تمام زندگی خود را با او بگذرانید
اینستاگرام به شما نشان می دهد که چقدر در برنامه سپری کرده اید
همچنین، برنامه به شما امکان می دهد برای زمان استفاده محدودیت تعیین کنید و اعلان ها را خاموش کنید. اینستاگرام اکنون از ویژگی جدید Your Activity پشتیبانی میکند که میزان زمانی را که کاربران در استفاده از این برنامه صرف میکنند را ردیابی میکند.
برنامه افزودنی Trackr برای کروم به شما نشان می دهد که چقدر زمان را در سایت سپری کرده اید
Trackr یک افزونه جدید برای کروم است که به کاربر اجازه می دهد زمان صرف شده در یک سایت خاص را پیگیری کند