برای انجام کارآمد کارهای خانه، یک تایمر تنظیم کنید

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

اگر شما از جمله کسانی هستید که به راحتی و با آرامش نظم را در خانه حفظ می کنید، این مقاله برای شما مناسب نیست. خوب، اگر دائماً کارهای خانه را به تعویق می اندازید، و سپس از نزدیک شدن به آنها می ترسید، این روش را امتحان کنید.

کارهای خانه می تواند افسرده کننده باشد، به خصوص زمانی که انباشته شوند. دفعه بعد که نیاز به انجام یک تجارت منفور دارید، تایمر را روشن کنید. این کار برای رانندگی خود انجام نمی شود.

با یک تایمر، خواهید دید که در واقع چقدر زمان کمی برای یک کار ناخوشایند صرف می شود.

و شاید بفهمید که این شکنجه ای نیست که قبلاً فکر می کردید.

کارهای کوچکی وجود دارد که ما از انجام آنها تنبلی می کنیم. مثلاً هنگام ورود به آپارتمان، لباس‌های بیرونی را روی چوب لباسی آویزان کنید. انداختن آن روی صندلی و تلف نکردن زمان بسیار آسان تر است. اما با یک تایمر، متوجه خواهید شد که چنین نگهداری از نظم زمان بسیار کمی را می گیرد.

البته مسئولیت هایی وجود دارد که در عرض 5 یا 10 دقیقه نمی توانید از عهده آنها برآیید. اما یک تایمر نیز به آنها کمک خواهد کرد. تمیز کردن کل یک آپارتمان در یک حرکت بسیار خسته کننده است. در عوض، فواصل 20 دقیقه ای تمیز کردن را با 10 دقیقه استراحت جایگزین کنید. نتیجه یک نسخه تنبل تر از روش پومودورو است. استراحت کردن شما را از خستگی بیش از حد جلوگیری می کند و با هر فاصله تمیز کردن متوجه پیشرفت خواهید شد.

وقتی می بینید در 20 دقیقه چقدر می توانید انجام دهید، دیگر به تمیز کردن همه یا هیچ فکر نمی کنید.

به علاوه، تایمر به شما کمک می کند تا زمانی که برای انجام کارها تنبل هستید شروع کنید. آن را به مدت 10 دقیقه بپوشید و به خود قول دهید که یک دقیقه دیگر را تلف نکنید. به هر حال، شما می توانید 10 دقیقه را تحمل کنید. به احتمال زیاد حتی قبل از بوق زدن تایمر کار را تمام خواهید کرد.