چگونه خزیدن را به کودک بیاموزیم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

آمادگی برای حرکت روی چهار دست و پا از بدو تولد شروع می شود.

Lifehacker قبلاً گفته است که کودکان از چه سنی شروع به خزیدن می کنند و چرا این کار را متفاوت انجام می دهند. اکنون زمان آن رسیده است که بفهمیم والدین فعال چگونه می توانند به کودک در یادگیری حرکات دشوار کمک کنند.

چرا خزیدن برای شما خوب است؟

مادران و باباها مشتاقانه منتظرند که کودک راه رفتن را بیاموزد. در عین حال، آنها اغلب اهمیت مرحله خزیدن را دست کم می گیرند. دلایل زیادی برای تشویق کودکان به راه رفتن تا حد امکان چهار دست و پا پیش از آماده شدن برای راه رفتن وجود دارد.

• کودک با حرکت روی شکم، چهار دست و پا یا به هر طریق دیگری، عضلات گردن، بازوها، پشت و پاها را تمرین می دهد، انعطاف و تحرک همه مفاصل را حفظ می کند.
• پیشرفت فیزیکی به رشد مهارت های حرکتی ظریف کمک می کند. این بدان معناست که در آینده برای فرزند شما راحت‌تر خواهد بود که قاشق را به دست بگیرد، دکمه‌ها را ببندد و حرف Crawling Is Important را در دست بگیرد.
• در خزیدن کلاسیک، کودکان به طور همزمان دست راست و پای چپ و سپس دست چپ و پای راست خود را به جلو حرکت می دهند. بنابراین، اتصالات بین نیمکره های مغز تقویت می شود و اهمیت خزیدن، هماهنگی دو طرفه را ایجاد می کند - توانایی انجام اقدامات هماهنگ با سمت چپ و راست بدن.
• همچنین دید دوچشمی (توانایی دیدن واضح یک شی با هر دو چشم) و هماهنگی دست و چشم را بهبود می بخشد. این اوست که به ما اجازه می دهد وقتی می خواهیم کاری انجام دهیم، همزمان از چشم و دست خود استفاده کنیم.
• در حین حرکت، کودک یاد می گیرد که در فضا حرکت کند و بدن خود را کنترل کند. او شروع به درک چگونگی کنترل سرعت، جلوگیری از موانع و زمان توقف برای ضربه نخوردن می کند. بهتر است این مهارت ها را در مرحله خزیدن، در فاصله ایمن از زمین، تقویت کنید تا هنگام راه رفتن، زمانی که زمین خوردن برایتان دردناک است.

چگونه خزیدن را به کودک بیاموزیم

خود کودک تعیین می کند که در چه نقطه ای از قبل زمان خزیدن است و دقیقاً چگونه این کار را انجام دهد: روی شکم، پهلو یا عقب. اما والدین می توانند فرزندان خود را از قبل برای یک مرحله مهم آماده کنند و در نتیجه کار را برای آنها آسان کنند.

از بدو تولد چه باید کرد

نوزاد را بیشتر روی شکم بخوابانید. چند بار در روز با 5-10 دقیقه شروع کنید و سپس به تدریج زمان را افزایش دهید. با بازی در این حالت، کودک عضلات گردن، بازوها، پشت، شکم را تقویت می کند.

از 2 ماهگی چه باید کرد

در حدود 2 ماهگی، کودک توانایی بالا بردن سر خود را یاد می گیرد. این مهارت هنگام خزیدن مفید خواهد بود. برای تقویت عضلات گردن، نوزاد را روی شکم بخوابانید، کنار او بنشینید و یک اسباب بازی یا جغجغه روشن نشان دهید. آن را در فضا حرکت دهید تا سرش را بلند کند و بچرخاند.

از 4 ماهگی چه باید کرد

کودکان شروع به بلند شدن روی آرنج خود می کنند. برای اینکه کودکتان این تمرین دست دوستانه را بیشتر و فعال تر انجام دهد، چند اسباب بازی را در فاصله کوتاهی از او قرار دهید. بگذارید سعی کند به آنها برسد، به یک دست تکیه داده و دست دیگر را بیرون بکشد.

از 6 ماهگی چه باید کرد

در این سن، کودکان از نظر جسمی قادرند چهار دست و پا بایستند. برای کمک به بلند شدن نوزاد، حوله ای را زیر سینه او قرار دهید و به آرامی بلند کنید. چند دقیقه در این حالت بمانید تا بتوانید حرکت کنید.

اگر کودک قبلاً با اطمینان روی چهار دست و پا تکیه می‌کند، کف دست‌های خود را زیر پاشنه‌های او قرار دهید تا بتواند به سمت جلو حرکت کند.

سعی کنید کودکان را تشویق کنید که زمان بیشتری را به جای روی کالسکه یا صندلی بلند روی زمین بگذرانند. برای یادگیری خزیدن، کودک به فضایی برای کشف نیاز دارد.

از 8 ماهگی چه باید کرد

به عنوان یک قاعده، اکثر کودکان یا از الان شروع به خزیدن می کنند یا آماده انجام آن هستند. وظیفه شما این است که کودک را به سمت حرکت فعال تر سوق دهید. این میتواند بصورت زیر انجام شود.

• یک اسباب بازی چرخان را بردارید و آن را نزدیک کودک اما دور از دسترس قرار دهید. وقتی به سمت طعمه می خزد، آن را کمی جلوتر ببرید. و همینطور چندین بار. در نهایت، قهرمان شما باید یک جایزه به عنوان پاداش برای پشتکار دریافت کند.
• اسباب بازی ها را با یک مار در فاصله نیم متری از یکدیگر قرار دهید. کودک را تشویق کنید از یک هدف به هدف دیگر بخزد.
• اسباب بازی ها و بالش ها را در اطراف اتاق پخش کنید و به این ترتیب موانعی برای کودک ایجاد کنید. در انتهای دیگر اتاق بنشینید و او را پیش خود صدا کنید. اگر بار اول کار را انجام ندهد اشکالی ندارد. دریغ نکنید: خیلی زود کودک به راحتی بر تمام موانع سر راه شما غلبه خواهد کرد.