20 کاری که زوج های شاد هرگز انجام نمی دهند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

هیچ فرمولی برای یک رابطه کامل وجود ندارد، اما الگوهای مختلفی در روابط شاد وجود دارد. این لیست به شما کمک می کند بفهمید که چه اشتباهی انجام می دهید.

1. از روابط با اقوام و دوستان شکایت نکنید

گاهی اوقات مشکلاتی در یک رابطه ایجاد می شود، اما این دلیل نمی شود که معشوق خود را با غریبه ها در میان بگذارید. با درگیر کردن افراد دیگر در زندگی شخصی خود، در خطر از دست دادن اعتماد شریک زندگی خود هستید. آیا شما نگران چیزی هستید؟ آن را با او در میان بگذارید. هیچ چیز به اندازه غلبه بر مشکلات با هم شما را به هم نزدیک نمی کند.

2. خود را با دیگران مقایسه نکنید

افرادی که در روابط شاد هستند خود را همانگونه که هستند می پذیرند. مقایسه خود یا شریک زندگیتان با شخص دیگری تمرین بیهوده ای است، زیرا در نهایت نتیجه گیری همیشه از واقعیت جدا می شود. علاوه بر این، احساس ناامنی در خود و رابطه تان تضمین شده است.

3. شریک زندگی خود را به خاطر مشکلاتش سرزنش نکنید

همیشه به یاد داشته باشید که فقط شما مسئول احساسات و اعمال خود هستید. نیازی نیست که عزیزتان را به خاطر همه مشکلاتتان سرزنش کنید و سپس غرق در دلسوزی به خودتان شوید. اگر راهی برای خروج از یک موقعیت دشوار نمی بینید، کمک بخواهید و رسوایی بی معنی نکنید.

4. خود را خیلی جدی نگیرید

زندگی پر از فراز و نشیب است. و نباید شکست ها را تراژدی تلقی کرد. یاد بگیر از زندگی لذت ببری حتی وقتی همه چیز سخت می شود، به دنبال جنبه روشن همه چیز باشید. زمان بیشتری را با هم بگذرانید و خودتان را مسخره کنید.

5. انتقاد نکنید

باور کنید هیچ فردی روی این کره خاکی دوست ندارد اره شود. با انتقاد از شریک زندگی خود فقط شکافی در رابطه ایجاد می کنید که به مرور زمان می تواند آنها را کاملاً از بین ببرد. پس سعی کنید راه های کمتر آزاردهنده ای برای مقابله با عادت های آزاردهنده پیدا کنید.

6. جنبه مالی رابطه را نادیده نگیرید

مشکلات مالی می تواند حتی قوی ترین روابط را از بین ببرد، بنابراین با هر مشکلی که پیش می آید در اسرع وقت مقابله کنید. در مورد اهداف مالی خود بحث کنید و با هم در مورد هزینه ها تصمیم بگیرید. اگر فکر می‌کنید مسائل مالی آنقدر حساس هستند که نمی‌توانید آشکارا صحبت کنید، به این فکر کنید که بعداً اگر همه چیز را حل نکنید، بعداً چه سردردی خواهید داشت.

7. سعی نکنید ذهن همسرتان را بخوانید

در بسیاری از روابط - به خصوص روابط طولانی مدت - فرد شروع به این احساس می کند که همیشه می داند شریک زندگی اش به چه چیزی نیاز دارد. درست است، هیچ کس نمی تواند این را بهتر از خودش بداند. کلید یک رابطه شاد ارتباط است. هرچه بیشتر به یکدیگر اعتماد کنید، نیازهای شریک زندگی خود را بهتر درک می کنید. اما این بدان معنا نیست که شما حق دارید همه تصمیمات را به جای او بگیرید.

8. مکالمه را در زمان نامناسب شروع نکنید

موقعیتی را تصور کنید: شما مشتاق به اشتراک گذاری تجربیات و احساسات خود هستید. یک زمان ناگوار برای این زمانی است که نیمه دیگر شما مشغول کار دیگری است یا در شرف انجام آن است. اگر در چنین لحظه ای با مشکلات خود بیایید، احتمال اینکه شریک زندگی تان اهمیت کامل گفتگو را درک نکند زیاد است. و طعم ناخوشایندی خواهید داشت. برای اطمینان از شروع مکالمه در زمان مناسب، فقط بپرسید: "من باید با شما صحبت کنم، آیا الان راحت است؟"

9. به نقش آنها در رابطه آویزان نشوید

هر یک از شرکا در یک رابطه نقش های مختلفی دارند. به عنوان مثال، بر اساس کلیشه های جنسیتی: یک زن آشپزی می کند، یک مرد کارهای خانه را انجام می دهد. زوج های خوشبخت وسواس زیادی به این تقسیم بندی ندارند و همیشه آماده اند تا در مواقع لزوم وظایفی خارج از نقش خود را بر عهده بگیرند. مثلا زنی در رابطه شما آشپزی می کند اما امروز دیر سر کار است. یک مرد مجبور نیست منتظر بماند تا او برگردد و سفره را بچیند، او می تواند برای خودش و برای او شام بپزد.

10. منفی نیست

شریک زندگی خود را تحت فشار قرار ندهید: او مجبور نیست همیشه کاری را که شما می خواهید انجام دهد. از او حمایت کنید. انگیزه دهید تا رسیدن به اهداف بزرگ را برای او آسانتر کنید. ناله و منفی نگری زوج شما را بهتر نمی کند.

11. توصیه های فیلم های عاشقانه را دنبال نکنید

و حتی بیشتر از این، آنها زندگی خود را با آنچه روی صفحه می افتد مقایسه نمی کنند. بدون شک زوج های هالیوودی عالی به نظر می رسند، اما یک رابطه شاد مانند یک تصویر براق به نظر نمی رسد. اینها تصاویری تخیلی از روابطی هستند که در زندگی واقعی مشابهی ندارند. زوج های خوشبخت هرگز زندگی خود را بر اساس چنین باورهای غلطی بنا نمی کنند.

12. عجله نکنید

هرگز رابطه خود را خیلی سریع به سطح بعدی نبرید. همه می خواهند به سرعت به پایان خوش افسانه برسند، اما باور کنید، خود سفر بسیار جالب تر است. رفتن به اداره ثبت پس از یک هفته آشنایی، البته عاشقانه است، اما در بیشتر موارد چنین عجله ای به پایان خوشی منجر نمی شود.

13. انتظار نداشته باشید که رابطه همه مشکلات را به یکباره حل کند

مطمئناً یک رابطه شاد به زندگی شما شادی می بخشد، اما انتظار نداشته باشید که به طور خودکار همه مشکلات شما را حل کند. هیچ کس دیگری نمی تواند در یک لحظه زندگی شما را به سمت بهتر شدن تغییر دهد. شما باید همه این کارها را خودتان انجام دهید. مشکلات را حل کنید، نه اینکه آنها را وارد رابطه خود کنید.

14. انتظار نداشته باشید که یک زوج آسان باشد

روابط طولانی مدت عالی هستند، اما افراد کمی آن را آسان می دانند. به چالش ها به عنوان فرصت هایی برای رشد و تقویت در زوج خود فکر کنید. با هم بودن نیاز به تلاش دارد.

15. شک نکنید

اگر واقعاً طرف مقابل را دوست داشته باشید چیزی از دست نخواهید داد. اما اگر خودداری کنید و 100% روی رابطه سرمایه گذاری نکنید، می توانید چیزهای زیادی از دست بدهید. برای اینکه با شخص دیگری احساس خوشبختی کنید، باید بیاموزید که بدون معطلی اعتماد کنید و از اینکه او ممکن است به شما صدمه بزند نترسید. یک رابطه شاد زمانی است که به شریک زندگی خود کاملاً اعتماد کنید و او نیز به شما اعتماد کند.

16. راز را از شریک زندگی پنهان نکنید

پنهان کاری یکی دیگر از علل شایع پارگی است. اعتماد یک چیز نسبتاً ظریف و شکننده است، علاوه بر این، به راحتی از دست می رود. بنابراین، از شریک زندگی خود رازهای خود را مخفی نکنید. کم گفتن همان دروغ گفتن است. و دروغ هرگز به چیز خوبی منجر نشده است.

17. از اعتراف به اینکه چه کسی هستند ترسی ندارند

هیچ چیز بهتر از این نیست که بدانی به این دلیل که هستی دوستش دارند. در یک رابطه، هیچ جایی برای تمایل به تغییر طرف مقابل وجود ندارد. اگر نتوانی همانطور که هستی پذیرفته شوی، خوشحال نخواهی شد.

18. در گذشته زندگی نکنید

بیدار شوید، گذشته گذشته است و هیچ چیز قابل تغییر نیست. بله، شریک زندگی شما نیز گذشته ای داشته است و حتی اگر آن را دوست نداشته باشید، هیچ کاری نمی توانید در مورد آن انجام دهید. این واقعیت را بپذیرید و ادامه دهید. با هم به آینده نگاه کنید و آنچه را که پیش از شما آمده است به یاد نیاورید.

19. به کمبودهای شریک زندگی تان دل نبندید

همه آنها آنها را دارند، اما لازم نیست هر پنج دقیقه یک بار وجود آنها را به طرف مقابل یادآوری کنید. به ویژگی های مثبت آن فکر کنید و همه کاستی ها ناچیز به نظر می رسند. وقتی فقط به دنبال خوبی در مردم باشید، خوبی را در خودتان پیدا می کنید.

20. در عوض انتظاری نداشته باشید

برای حفظ یک رابطه شاد، باید بتوانید بدون اینکه در ازای چیزی بخواهید ببخشید. کاری خاص برای شریک زندگی خود انجام دهید تا او احساس خوشحالی کند. اگر به جای گرفتن تلاش کنید تا ببخشید، خودتان احساس خوشبختی بیشتری خواهید کرد.