10 چیزی که نباید به افراد تاثیر پذیر بگویید

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

اگر یکی از خانواده یا دوستان شما بسیار مستعد است، باید بدانید که چگونه احساسات چنین فردی را با یک عبارت ناخواسته جریحه دار نکنید.

تاثیرگذار بودن تنها به توانایی گریه کردن در هر موقعیتی نیست. افراد پرحساس همچنین دارای شهود توسعه یافته، اخلاق عالی و سطح بالایی از همدلی هستند. به گفته کارشناسان The Highly Sensitive Person. تقریباً 20 درصد از جمعیت جهان را می توان به افراد تأثیرپذیر نسبت داد. برای اینکه ارتباط با آنها فقط احساسات مثبت را برای همه شرکت کنندگان به ارمغان بیاورد، ارزش یادگیری دور زدن برخی از گوشه های تیز در گفتگو را دارد.

1. "خودت را جمع کن"

افراد بیش از حد حساس اغلب گریه می کنند، اما این به این دلیل نیست که آنها از دیگران آسیب پذیرتر هستند. هنگامی که آنها غرق در احساسات هستند، و مهم نیست چه چیزی - شادی، غم، عصبانیت یا هیجان - اغلب نمی توانند گریه کنند. خود آنها اغلب از اشک ریختن خود خجالت می کشند، اما واقعیت این است که آنها عملا کنترلی بر چنین واکنش هایی ندارند. بر اساس تحقیقی که توسط The Highly Sensitive Person's Survival Guide: Essential Skills for Living Well in a Over Stimulating World. افراد تاثیر پذیر تجربیات قوی تری را تجربه می کنند و بر این اساس به آنها پاسخ می دهند.

2. "مهم نیست، آنها در حال رانندگی در حیاط هستند."

صداهای بلند یا تکراری افراد تاثیرپذیر را دیوانه می کند. صدای کلیک کردن خودکار، ضربه زدن با پا، صدای مشت برای یک فرد حساس جهنم است. واقعیت این است که چنین افرادی به معنای واقعی کلمه به همه چیز در محیط خود توجه می کنند و نمی توانند از سر و صدای مزاحم انتزاعی بگیرند. چیزی که برای بقیه فقط یک زمینه ناخوشایند است، برای آنها تحریک کننده قوی است.

3. "آن را با هم جمع کن، پارچه ای"

بی ادبی می تواند یک فرد تاثیر پذیر را برای مدت طولانی ناآرام کند. برای چنین افرادی، ادب بسیار بیشتر از چند عبارت معمول است.

معمولاً افراد تأثیرپذیر می ترسند که ناخواسته دیگران را آزار دهند یا باعث ناراحتی آنها شوند.

افراد حساس از خط خارج نمی شوند، به وسایل نقلیه فشار نیاورند و به کوچکترین دلیلی عذرخواهی نکنند. در مواجهه با بی ادبی، آنها با تب شروع به فکر کردن می کنند که چه کار وحشتناکی انجام داده اند که باعث چنین واکنش منفی شده است. اگر این بی ادبی غیرمنطقی بود، آنها بسیار نگران هستند، نمی دانند که چرا اینقدر با آنها رفتار شده است.

4. "بیا استراحت کنیم، فیلم ترسناک ببینیم"

رفتن به سینما برای یک آشفتگی خونین سخت؟ دوست بیش از حد حساس خود را با خود نیاورید. افراد تأثیرگذار همدلی قوی دارند و به راحتی می توانند خود را به جای دیگری بگذارند. حدس بزنید که همراه شما در طول فیلم زندگی چه کسی را خواهد داشت. افراد تأثیرپذیر به دلیل تمایلشان به همدلی، تماشای صحنه های خشونت را غیرقابل تحمل می دانند.

5. "آزار نشوید، اما من به شما می گویم همانطور که هست"

انتقاد سازنده برای افراد تأثیرپذیر کارساز نیست. نظرات رئیس ها می تواند آنها را به تفکر درازمدت سوق دهد و تلاش برای بیدار کردن خشم ورزشی در آنها می تواند در نهایت آنها را سرکوب کند. افراد حساس بسیار بیشتر از رفقای پوست کلفت تر خود تحت تأثیر انتقاد قرار می گیرند.

6. "سریعتر حل کنید"

مهم نیست در مورد چه چیزی صحبت می کنیم - انتخاب رستوران یا تغییر شغل - برای یک فرد تأثیرپذیر، موقعیت انتخاب همیشه دردناک است. افراد حساس هنگام تصمیم گیری نگران می شوند زیرا از اشتباه کردن بسیار می ترسند. درباره تصمیم گیری. …

7. "ثبت نام برای آموزش گروهی"

افراد تاثیر پذیر با انجام تمرینات فردی احساس راحتی بیشتری می کنند. تمرین گروهی برای آنها مناسب نیست، زیرا فکر تماشای همه آنها باعث وحشت آنها می شود. تمرکز روی تمرینات با چنین احساساتی غیرممکن است و آنها به سادگی از تمرینات گروهی سود نخواهند برد.

8. "درد ندارد"

از این استدلال برای متقاعد کردن یک دوست تأثیرپذیر برای اپیلاسیون یا خالکوبی کوچک استفاده نکنید. برای چنین افرادی حتی یک واکسیناسیون معمولی به یک شکنجه واقعی تبدیل می شود. همانطور که تحقیقات راه هایی را برای مقابله با دردهای جدی فراتر از دارو نشان می دهد. ، افراد تأثیرپذیر آستانه درد کمتری نسبت به بقیه دارند.

9. "از کجا میدونی که ناراحت بوده؟"

فقط آن را بدیهی فرض کنید: آنها می دانند دیگران چه احساسی دارند. افراد حساس فوراً متوجه هر تغییری می شوند، چه تغییر خلق و خوی طرف مقابل یا مدل موهای جدید او. واقعیت این است که وضعیت ذهنی آنها تا حد زیادی به کوچکترین جزئیات محیط بستگی دارد، از جمله احساسات کسانی که باید با آنها تعامل داشته باشند. اگر در مکاتبه با چنین شخصی استفاده از شکلک ها را متوقف کنید، اگرچه قبلاً به طور فعال از آنها استفاده می کردید، او مطمئناً متوجه آن خواهد شد.

10. "اینجوری باش"

تاثیرگذار بودن نقصی نیست که نیاز به اصلاح داشته باشد. اگر چنین ابراز احساسات واضحی شما را از خود دور می کند، سعی کنید ارتباط خود را با چنین افرادی کاهش دهید. اما اگر انتظار دارید بتوانید آنها را متقاعد کنید که رفتار متفاوتی داشته باشند، افسوس که ناامید خواهید شد. دانشمندان متوجه مغز بسیار حساس شده اند: یک مطالعه fMRI در مورد حساسیت پردازش حسی و پاسخ به احساسات دیگران. که حساسیت بیش از حد ذاتی ذاتی است و بازسازی چنین افرادی غیرممکن است.

و خود آنها هرگز قبول نمی کنند که از شدت احساسات خود بکاهند.