2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
دالایی لاما، رهبر معنوی مردم تبت، نامی آشنا برای همه چیزهایی است که به آرامش، خرد و مهربانی مربوط می شود. با این حال، دالایی لاما یک عنوان است و کسی که آن را می پوشد، همان شخص دیگری است. تصمیم گرفتیم بدانیم روز یکی از نمایندگان اصلی بودیسم چگونه ساخته می شود.
در این کتاب، پیکو ایر، نویسنده، چگونگی آغاز هر روز چهاردهمین دالایی لاما را بازگو میکند:
ساعت نه صبح، دالایی لاما مدیتیشن چهار ساعته خود را به پایان رسانده بود. وقتی ساعت 4:30 برخاست، اولین کاری که کرد این بود که چهار ساعت را به نماز گذراند و به این فکر کرد که چه کاری می تواند برای مردمش انجام دهد.
پیکو ایر
این مراقبه به عنوان وسیله ای برای درک جهان برای دالایی لاما و سایر بودایی ها عمل می کند. آنها با کمک آن قوانین جهان را بررسی می کنند و سعی می کنند بفهمند با آنها چه کاری می توان انجام داد و چه کاری نمی توان انجام داد. برای آییر، که زمان زیادی را با رهبر تبت گذراند، درک فرهنگ او یک چالش بود. او او را به عنوان یک "دکتر روحانی" توصیف می کند - بنابراین، به قول او، ساده ترین راه برای درک اینکه دالایی لاما کیست.
پس از مدیتیشن، دالایی لاما شروع به خواندن و تماشای اخبار می کند. او در تلاش برای حفظ رژیم غذایی اطلاعاتی، تنها به چند برنامه منتخب گوش می دهد تا در جریان آخرین رویدادها قرار گیرد: پخش بی بی سی شرق آسیا، صدای آمریکا. عمدتاً تایمز و نیوزویک را می خواند.
آییر مینویسد: «در عصر اینترنت، هر کسی که میخواهد توجه ما را به خود جلب کند، سعی میکند داستانی قانعکننده را تعریف کند، و اغلب جزئیات تخیلی آن را ارائه میکند. خوب، اگر اینطور است، در غیر این صورت نیز اتفاق می افتد - وقتی داستان از ابتدا تا انتها تخیلی باشد.
دالایی لاما برعکس عمل می کند:
دالایی لاما می آید و به هر یک از ما می گوید که او واقعی است. به اندازه کشورش واقعی است. او نیز ممکن است بیماری، اندوه و بدبختی داشته باشد. او تبتی ها را خوب و چینی ها را بد نمی داند و هر دو را بالقوه خوب می داند.
بعد از صبحانه (جو دوسر، تمپا و چای) می خواند. اغلب متون و کتاب های بودایی. سپس نوبت به پذیرایی می رسد و از ساعت 12:30 تا 15:30 دالایی لاما با افرادی که به او مراجعه می کنند صحبت می کند. شایان ذکر است که دالای لاما چهاردهم می گوید که چقدر کم غذا می خورد. به غیر از صبحانه و ناهار، تنها چیزی که به غذا اشاره می شود، چای ساعت پنج عصر است. چند ساعت دیگر به مصاحبه های مختلف می گذرد و بعد از ساعت 17 به نماز عصر می رود و تا ساعت 7 عصر برای استراحت می رود.
توصیه شده:
خوابیدن وظیفه اصلی روز است: چگونه با بی خوابی زندگی می کنم
به ورزش بروید، به پزشک مراجعه کنید و خوکچه هندی را فشار دهید - ما یاد گرفتیم که اگر اختلالات خواب نه تنها در کار، بلکه در زندگی نیز اختلال ایجاد کند، چه کاری انجام دهیم
زیبایی، عرفان و جود لا: چگونه سریال «روز سوم» در عین حال مجذوب و ترسناک است
نویسندگان سریال «روز سوم» بیننده را در دنیایی دیوانه در تقاطع درام، ترسناک و هیجان انگیز غوطه ور می کنند. و همه اینها در پس زمینه طبیعت باشکوه
چگونه علائم کرونا روز به روز تغییر می کند
علائم کرونا شبیه علائمی است که در آنفولانزا ظاهر می شود. در بیشتر موارد، این افزایش دما به 38-39 درجه سانتیگراد، سرفه خشک و ضعف است
"شکایت بد است": این ایده از کجا در جامعه ما آمده است و چرا زمان تغییر آن فرا رسیده است
تفاوت بزرگی بین مسئولیت مدنی و دزدی وجود دارد. پس با خیال راحت وقتی دیدید که حقوق خود نقض آشکار است، شکایت کنید
بهترین دفترچه خاطرات شخصی روز اول برای مک با عملکرد جدید به روز شده است
همانطور که قبلاً گفتم، من یک دفترچه خاطرات شخصی نگه می دارم. در آن می توانید همه چیز را همانطور که هست بنویسید، بدون اینکه فکر کنید مادر، همسر یا دوست دخترتان می توانند شما را بخوانند. شما می توانید در مورد کار و مشکلات خود در آن صادق باشید.