10 نکته زندگی برای دهه بیست

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

تقریباً یک قرن پیش، نویسنده فرانک کرین نکاتی را برای نوجوانان بیست ساله در مورد اینکه اگر مجبور بود زندگی خود را دوباره زنده کند، چه می کرد، به اشتراک گذاشت. توصیه های او تا به امروز مرتبط است.

1. منتظر نمانید تا شغل مناسب را پیدا کنید

البته مهم است که بهترین کار را پیدا کنید، اما مهمتر از آن این است که دور هم ننشینید. اگر هنرمند جوانی هستید و هنوز فرصت نقاشی پرتره و منظره را ندارید، پوسترهای تبلیغاتی را نقاشی کنید. اگر نوازنده جوانی هستید، حداقل در یک گروه موسیقی خیابانی بنوازید. اگر نویسنده جوانی هستید، هر چه می خواهید بنویسید تا زمانی که بتوانید یک رمان عالی خلق کنید.

2. انطباق

معمولاً کسانی خوشحال هستند که می دانند چگونه با هر اتفاقی که می افتد سازگار شوند.

زندگی یک مسئله حسابی نیست که بتوان آن را با یادگیری قوانین حل کرد. بلکه مانند یک پازل غیرقابل پیش بینی به نظر می رسد. و در این بازی باید با کارت هایی که در اختیار داریم بازی کنیم.

3. مراقب سلامتی خود باشید

راحتی و عملکرد مستقیماً به وضعیت سلامتی بستگی دارد. به یاد داشته باشید که همان طور که از ماشین خود مراقبت می کنید از آن مراقبت کنید تا بدون وقفه کار کند.

• سالی یکبار معاینه کامل بگیرید. بسیار مهم است که از قبل در مورد تمام مشکلات و نقص های موجود در بدن بدانید.
• حتماً بر عملکرد سیستم دفعی (روده، مثانه، منافذ) نظارت داشته باشید. ما اغلب مریض می شویم زیرا مواد مضر از بدن دفع نمی شوند. مقدار زیادی آب بنوشید و سعی کنید در حین ورزش به درستی تعریق کنید.
• عادت کنید هر روز ورزش کنید تا تمام ماهیچه های بدن خود را تمرین دهید، به خصوص عضلاتی که زیاد از آنها استفاده نمی کنید. حداقل 30-60 دقیقه در روز آن را مصرف کنید.
• هیچ محرکی از جمله الکل، قهوه، چای مصرف نکنید. هر چیزی که بدن را تحریک کند در نهایت به آن آسیب می رساند.

4. مغز خود را آموزش دهید

موفقیت بستگی زیادی به نحوه عملکرد مغز ما دارد، بنابراین نیاز به آموزش مداوم دارد. یک روز را بدون فعالیت ذهنی سپری نکنید، در این صورت مغز همیشه مانند یک موتور روغن کاری شده کار می کند.

تمرین کنید و دوباره تمرین کنید. تسلط نه از میزان تلاشی که برای آن انجام می شود بلکه از تکرار آن ناشی می شود.

5. شاد باشید

خوشبختی به شرایط بیرونی بستگی ندارد، بلکه به خودمان بستگی دارد. خوشبختی مقدار کسری است که از تقسیم صورت بر مخرج بدست می آید. در زندگی، صورت آن چیزی است که ما داریم و مخرج آن چیزی است که فکر می کنیم باید داشته باشیم.

سعی کنید توقعات خود را از آنچه باید داشته باشید پایین بیاورید و همیشه خوشحال خواهید بود.

6. ازدواج را به تاخیر نیندازید

با هم، شادی ها چند برابر می شود و سختی ها دو برابر آسان تر منتقل می شوند. منتظر نمانید تا پول زیادی به دست آورید. در جوانی ازدواج کن و ازدواج کن.

خیلی‌ها می‌ترسند زندگی را با فرد اشتباه مرتبط کنند، اما هر چه بیشتر آن را به تعویق بیندازیم، احتمال اشتباه بیشتر می‌شود. ازدواج های قوی در میان کسانی که با هم بزرگ می شوند و پیر می شوند اتفاق می افتد.

7. پس انداز کنید

مهم نیست چقدر پول به دست می آورید، حتماً مقداری، حداقل یک دهم از درآمدتان را کنار بگذارید. خیلی سخت نیست، اما شما منبعی خواهید داشت که در شرایط پیش بینی نشده به شما کمک می کند. هر کسی می تواند با نه دهم حقوق خود زندگی کند و یک دهم آن پس انداز کند.

8. یاد بگیرید که خوشایند باشید

لذت بردن از زندگی اغلب با محیطی دلپذیر همراه است. عادات و آدابی را در خود ایجاد کنید که دیگران دوست دارند، سپس آنها نیز به شما پاسخ خواهند داد. برای این:

• سعی کنید خوب لباس بپوشید و مرتب به نظر برسید.
• وقت شناس باشید.
• یاد بگیرید که مکالمه را ادامه دهید.
• درگیر مشاجره نشوید فرق بحث با بحث در این است که در حین بحث سعی می کنید حقیقت را بیابید و در طول بحث می خواهید ثابت کنید که حقیقت طرف شماست.

9. هرگز تسلیم نشوید

بیشتر مردم تسلیم مشکلات می شوند. شکستن آنها آسان است.کسی باشید که در صورت شکست و شکست تسلیم نمی شود، اما با لبخند دوباره به تجارت می پردازد. کسانی که نشاط و روحیه خوبشان به موفقیت بستگی ندارد. کسانی که در واژگانشان کلمه "شکست خورده" وجود ندارد.

10. به وجدان خود گوش دهید

مهم نیست که در زندگی چه اتفاقی می افتد، فرقی نمی کند دین شما چیست، مهم نیست که برای یک جنایت چه پاداشی داده شده است، مهم نیست که چه خطرات و زیان هایی با عمل درست همراه است، همیشه طبق وجدان خود عمل کنید.

اگر کاری را اشتباه انجام دادید، تنها راه رفع آن این است که آن را متوقف کنید و کار درست را انجام دهید.

اگر همیشه به این قانون پایبند باشید و به عنوان یک ستاره راهنما به آن نگاه کنید، از شر دشمن اصلی انسان - ترس خلاص خواهید شد.