چگونه خود را مجبور به کار در خانه کنیم؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

عکس ©

اگر از خانه کار می کنید، وسوسه انگیز است که پاهای خود را روی میز بیندازید و کار را فراموش کنید تا زمانی که یکی از همکارانتان به شما زنگ بزند تا یک موضوع فوری را به شما یادآوری کند، یا به طور تصادفی نامه خود را چک کنید و پیام مهمی در آنجا پیدا کنید.

البته، گاهی اوقات حتی مفید است که به خود اجازه دهید کمی آرامش داشته باشید و آزادی کمی را که کار در خانه به شما می دهد احساس کنید. اما خطر زیادی وجود دارد که این شغل خوب را به طور کامل فراموش کنید و در نهایت از دست بدهید. در این مقاله، ما به شما در مورد چندین راه برای ایجاد انگیزه برای کارآمدی حتی زمانی که رئیستان پشت سرتان نیست، خواهیم گفت.

به یاد داشته باشید که شما بسیار خوش شانس هستید

اگر این فرصت را دارید که از خانه کار کنید، حتی اگر نه هر روز، بلکه فقط گاهی، پس این یک امتیاز بزرگ است. در حالی که شرکت های بیشتری به دورکاری به عنوان راهی برای بهبود شرایط کاری کارکنان خود و همچنین راهی برای افزایش بهره وری خود نگاه می کنند، اما همه جرات انجام این کار را ندارند.

به یاد داشته باشید که هر بار که می خواهید سه ساعت اضافی بخوابید، خوش شانس بوده اید. بسیاری از مردم رویای کار از خانه را در سر می پرورانند و اگر از قبل این فرصت را دارید، باید آن را حفظ کنید.

رئیس خود را ناامید نکنید

دو نوع مدیران وجود دارد. برخی از مردم به شما اعتماد دارند، هرگز با شما تماس نمی گیرند و نمی نویسند، مگر اینکه اتفاق خارق العاده ای رخ دهد. به طور کلی، آنها واقعاً برایشان مهم نیست که شما دو ساعت کار می کنید یا ده ساعت. در پاسخ به این ملایمت، برخی حاضرند واقعاً کار جدی برای صلاح شرکت انجام دهند، در حالی که برخی دیگر با آرامش یک روز تعطیل را در روزهای "خانه" خود ترتیب می دهند.

منظور از ناظران دیگر کار از خانه است که باید تمام 8 ساعت کار را انجام دهید. و چنین مدیری مطمئن خواهد شد که شما در "محل کار" هستید. این می‌تواند تماس‌ها یا ایمیل‌های معمولی باشد، یا ممکن است از شما بخواهد که مرتباً تماس ویدیویی داشته باشید.

با مدیر نوع دوم، باید با تمام ظرفیت کار کنید. اگر رهبر نرمی دارید، به هر حال نباید از آن استفاده کنید. اگر شما یک کارگر مسئولیت پذیر هستید، قطعا از تلاش های شما قدردانی خواهد شد و ممکن است بتوانید بیشتر اوقات از خانه کار کنید.

مثل محل کار لباس بپوش

عکس ©

این بیش از یک بار گفته شده است، اما ما به یاد می آوریم که لباس واقعاً روی تفکر شما تأثیر می گذارد. یکی از شگفت انگیزترین چیزها در مورد کار در خانه این است که می توانید با شلوار ورزشی و تیشرت پشت کامپیوتر خود بنشینید. و حتی شانه کردن موهایتان اختیاری است. با این حال، این چنین لباس هایی است که ما را بسیار آرام می کند و نمی توانیم از حالت "خانه" به حالت "کار" تغییر دهیم. لباسی را که معمولاً در دفتر می پوشید بپوشید. در لباس های آخر هفته، بعید است که روی مبل دراز بکشید یا به طور ناگهانی شروع به انجام کارهای خانه کنید.

شما باید یک صبح کاری منظم داشته باشید

چقدر عالی است که لپ تاپ را روی پاهای خود بگذارید و حداقل نیم روز در رختخواب دراز بکشید. به اجبار شما را ناراحت کند، بهره وری شما نزدیک به صفر خواهد بود. وقتی به دفتر می روید همه کارها را همانطور که انجام می دهید انجام دهید. از رختخواب بلند شوید، خود را بشویید، صبحانه بخورید، مثل دفتر کار لباس بپوشید و پشت میزتان بنشینید.

مطلوب است که واقعاً مانند یک محل کار معمولی به نظر برسد. این باعث می‌شود که زمان آن رسیده که مشغول شوید. شما به وضوح متوجه خواهید شد که یک روز کاری منظم دارید، فقط در یک مکان متفاوت، و هیچ احساسی وجود نخواهد داشت که یک روز تعطیل یا مرخصی دارید و همچنان مجبور به کار هستید.

اگر به طور منظم از خانه کار می کنید، می توانید تنظیمات بسیار دلپذیر و مفیدی را در زندگی خود ایجاد کنید. به عنوان مثال، می توانید به جای توقف در استارباکس در نزدیکی دفتر، قهوه خود را درست کنید، یک صبحانه سالم بخورید و ورزش کنید، زیرا کمی وقت آزاد دارید که معمولاً در جاده به سمت دفتر می گذرانید.

خود انضباطی کلیدی است

اگر عادت دارید پشت رایانه خود بنشینید تا مشغول شوید، اما در عوض هر کاری جز کار انجام دهید، باید فهرست برنامه های افزودنی ما را بخوانید تا به شما کمک کند سازماندهی و کارآمدتر شوید.

از هر تکنیکی که می توانید استفاده کنید تا ذهن خود را با این واقعیت هماهنگ کنید که اکنون زمان کار است: یک تایمر راه اندازی کنید، پیام رسان های فوری را خاموش کنید، از خانواده خود بخواهید تا زمانی که استراحت نکنید، حواس شما را پرت نکنند.

سعی کنید با تمام وجود خود را به کار تنظیم کنید، سختگیرترین رئیس برای خود باشید و اجازه ندهید زیاده خواهی های بی مورد.

استراحت کنید و حتی ممکن است برای بهبود بهره وری چرت بزنید

تا این مرحله، ما در مورد اینکه چگونه خود را به کار برسانیم، بحث کرده ایم. اما این بدان معنا نیست که شما به هیچ وجه نمی توانید از مزایای کار در خانه استفاده کنید. به عنوان مثال، اگر به شما امکان می دهد بهره وری خود را افزایش دهید، می توانید چرت بزنید. می توانید تکنیک قهوه + خواب را امتحان کنید. عجیب به نظر می رسد، اما ابتدا قهوه می نوشید و سپس دقیقاً 15 دقیقه به رختخواب می روید. آرام باش، چشمانت را ببند بعد از 15 دقیقه، کافئین شروع به اثرگذاری روی بدن شما می کند، شما احساس شادابی می کنید. نکته اصلی این است که بیش از 15 دقیقه دروغ نگویید.

عکس ©

هیچ چیز شگفت انگیز و ترسناکی وجود ندارد که روزهای اول کار در خانه پر از استراحت و میان وعده باشد، یا شاید حتی به خودتان اجازه دهید چند قسمت از سریال تلویزیونی مورد علاقه خود را تماشا کنید یا ایکس باکس بازی کنید (فقط 30 دقیقه نیست. همانطور که در ابتدا می خواستید، اما به اندازه 2 ساعت). اما اگر احساس می کنید که در خانه ماندن به هیچ وجه نمی توانید روحیه کاری پیدا کنید، بهتر است به دفتر کار برگردید یا یک مرکز کار مشترک پیدا کنید.

اما اگر کار کردن از خانه برای شما راحت است، اگر قبلاً از مزایای چنین کاری قدردانی کرده اید و انجام آنها بدون آنها برای شما دشوار خواهد بود، پس تمام تلاش خود را بکنید تا مطمئن شوید که روزهای "خانه" شما کمتر یا کمتر نباشد. حتی سازنده تر از روزهای اداری شما. آن وقت شاید با برکت رئیستان بتوانید بیشتر اوقات از خانه کار کنید.