یقه شانتس چیست و آیا ارزش پوشیدن آن را دارد؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

برای اینکه فقط برای گردن فواید داشته باشد، باید به توصیه های پزشک گوش دهید.

یقه شانتس چیست

یقه Shants یک بریس ویژه است که توسط راهنمای پوشیدن یقه سخت گردنی / بیمارستان‌های آموزشی دانشگاه هال NHS به دور گردن برای محافظت و حمایت از آن استفاده می‌شود. اما با این نام او در قلمرو اتحاد جماهیر شوروی سابق شناخته می شود. در کشورهای دیگر به یقه گردن معروف است.

یقه Shants می تواند سخت یا نرم باشد، اما هدف از استفاده یکسان است - کاهش بار روی گردن.

یقه شانتس برای چه استفاده می شود؟

معمولاً به چنین آسیب شناسی کمک می کند S. Muzin، Z. Isaac، J. Walker، O. E. Abd، J. Baima. چه زمانی باید از یقه گردن برای درمان گردن درد استفاده کرد؟ / بررسی های فعلی در پزشکی اسکلتی عضلانی:

• آسیب شلاقی. این آسیبی است که وقتی سر ناگهان به عقب پرتاب می شود در ستون فقرات گردنی رخ می دهد. علاوه بر این، هیچ دررفتگی یا شکستگی وجود ندارد. این معمولا در هنگام تصادف اتفاق می افتد.
• شکستگی یا دررفتگی در ستون فقرات گردنی. یقه گردن به تثبیت موقعیت مهره ها کمک می کند، بنابراین آنها با هم بهتر رشد می کنند.
• رادیکولوپاتی دهانه رحم این یک وضعیت دردناک است که در آن ریشه عصبی فرد در نزدیکی ستون فقرات تحت فشار قرار می گیرد. این با اسپوندیلوز، فتق دیسک، تومورهای ستون فقرات اتفاق می افتد. گاهی اوقات رادیکولوپاتی دهانه رحم در اثر صدمات ناشی از پارگی ریشه عصبی تحریک می شود.
• تاکی کاردی ارتواستاتیک وضعیتی. به این نام M. Nardone، J. Guzman، P. J. Harvey، J. S. Floras، H. Edgell. تأثیر یقه فشاری گردن بر عملکرد قلبی تنفسی و عروق مغزی در سندرم تاکی کاردی ارتواستاتیک وضعیتی (POTS) / مجله فیزیولوژی کاربردی - وضعیتی که در آن گردش خون مغزی کاهش می یابد، ضربان قلب افزایش می یابد، ممکن است سرگیجه به دلیل انقباض شریان های مهره ای در گردن ظاهر شود. به طور معمول، این علائم هنگام حرکت از حالت نشسته به حالت ایستاده رخ می دهد.

استفاده از یقه Shants را فقط پزشک می‌تواند تجویز کند؛ شما نباید به تنهایی به این روش درمانی متوسل شوید. به عنوان مثال، برای دردهای معمولی گردن، متخصصان استفاده از بانداژ را توصیه نمی کنند. به خصوص سخت، که به شدت تحرک را محدود می کند. دانشمندان S. Muzin، Z. Isaac، J. Walker، O. E. Abd، J. Baima را در نظر می گیرند. چه زمانی باید از یقه گردن برای درمان گردن درد استفاده کرد؟ / بررسی های فعلی در پزشکی اسکلتی عضلانی مبنی بر اینکه عضلات گردن سالم می توانند به دلیل کمبود استرس آتروفی شوند.

نحوه پوشیدن یقه Shants

برای اولین بار، توسط یک پزشک - متخصص مغز و اعصاب یا تروماتولوژیست ارتوپدی گذاشته می شود و ثابت می شود. یقه باید محکم اما راحت باشد. اگر خیلی شل باشد گردن را به خوبی ثابت نمی کند و خیلی سفت می تواند ساییده شود و باعث درد شود. حرکت در ستون فقرات گردنی محدود است، اما فرد باید وضعیت بدن خود را کنترل کند و خمیده نشود. علاوه بر این، شما نباید وزنه برداری و حمل کنید.

یقه شانتس همیشه بدون درآوردن پوشیده می شود. پزشکان فقط به شما اجازه می‌دهند که به آرامی آن را در حالت خوابیده باز کنید و به همان روش بپوشانید تا آن را از خاک پاک کنید یا پدهای قابل جابجایی داخل بانداژ را جایگزین کنید.

چگونه با یقه شانتس بخوابیم

شب ها از شر آن خلاص نمی شوند. برای اینکه یقه با خواب تداخل نداشته باشد، کارشناسان منبع پزشکی آمریکایی Healthline توصیه می کنند یقه گردن برای چه مواردی استفاده می شود و آیا عوارض جانبی دارد؟ / خط سلامت به شرح زیر است:

• روی یک تشک راحت و به اندازه کافی سفت بخوابید.
• بدون خم شدن به جلو، عقب و چرخش به پهلو، گردن را در حالت خنثی نگه دارید.
• در حالت کج نخوابید، گردن باید در راستای بدن باشد.
• به پشت روی یک بالش نازک بخوابید. اما بیش از حد باعث افزایش بار روی گردن می شود.

برای بلند شدن از رختخواب، باید به آرامی به پهلو بغلتید، پاهای خود را آویزان کنید و با فشار دادن دستان خود، بلند شوید.

نحوه شستشو با یقه شانتس

این کار باید انجام شود تا باند خشک بماند. بنابراین، برخی از کارشناسان توصیه می کنند یقه را در فویل بپیچید.

بهتر است حمام کنید، نه دوش، تا اسپری روی ناحیه گردن نیفتد. اگرچه با استفاده از سر دوش، باید گردن خود را کمتر حرکت دهید.

نحوه تمیز کردن یقه Shants

اگر یقه نرم باشد چون کثیف می شود آن را جدا می کنند و با صابون یا وسایل غیر تهاجمی دیگر می شویند. سپس آنها را خشک می کنند. برای اینکه در این زمان گردن بدون تکیه گاه رها نشود، بهتر است دو بانداژ داشته باشید.

مدل های سفت و سخت روزانه تمیز می شوند. برای انجام این کار، آنها را در حالت خوابیده یا نشسته باز می کنند - بسته به توصیه پزشک. سپس عناصر نرم قابل تعویض شسته می شوند و کثیفی از خود یقه پاک می شود. پس از آن، می توانید پدهای تمیز را محکم کنید و دوباره بانداژ را ببندید.

یقه شانتس چقدر بپوشیم

همه چیز فردی است و بستگی به این دارد که چرا توصیه شده است. در برخی موارد، گردن درد / کلینیک مایو برای چند هفته برای کاهش فشار روی گردن کافی است. و کسی باید خیلی طولانی تر در آن راه برود - به عنوان مثال، تا زمانی که قسمت های آسیب دیده گردن بهبود یابد.

در همان زمان، آنها به تدریج پوشیدن یقه را متوقف می کنند. و برای تقویت عضلات تمرینات خاصی انجام می شود.

آیا یقه Shants صدمه می بیند؟

بله شاید. به خصوص اگر آن را بیشتر گردن درد / کلینیک مایو برای 1-2 هفته می پوشید. در این مدت، عضلات گردن ضعیف تر می شوند، زیرا وظایف خود را انجام نمی دهند.

بانداژ خیلی سفت پوست را فشرده می‌کند و باعث می‌شود راهنمای پوشیدن یقه سخت گردنی / بیمارستان‌های آموزشی دانشگاه هال NHS Trust ایجاد زخم‌های فشاری کند. بنابراین استفاده از یقه شانتس اکیداً به توصیه پزشک ضروری است.