10 مهارت اولیه کمک های اولیه

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

این مقاله به مهارت های اولیه کمک های اولیه اختصاص دارد. شما یاد خواهید گرفت که در صورت خونریزی، شکستگی، مسمومیت، سرمازدگی و سایر موارد اضطراری چه کاری انجام دهید.

کمک های اولیه مجموعه ای از اقدامات فوری با هدف نجات جان یک فرد است. یک حادثه، یک حمله شدید بیماری، مسمومیت - در این موارد و سایر موارد اضطراری، کمک های اولیه لازم است.

طبق قانون، کمک های اولیه پزشکی نیست - قبل از ورود پزشکان یا تحویل قربانی به بیمارستان ارائه می شود. کمک های اولیه می تواند توسط هر فردی که در یک لحظه بحرانی در کنار قربانی باشد ارائه دهد. برای برخی دسته از شهروندان، کمک های اولیه یک وظیفه رسمی است. ما در مورد افسران پلیس، پلیس راهنمایی و رانندگی و وزارت شرایط اضطراری، پرسنل نظامی، آتش نشانان صحبت می کنیم.

توانایی ارائه کمک های اولیه یک مهارت ابتدایی اما بسیار مهم است. در مواقع اضطراری می تواند جان یک نفر را نجات دهد. معرفی 10 مهارت اولیه کمک های اولیه.

الگوریتم کمک های اولیه

برای اینکه گیج نشوید و کمک های اولیه را به درستی انجام دهید، رعایت دنباله اقدامات زیر مهم است:

1. هنگام ارائه کمک های اولیه مطمئن شوید که در خطر نیستید و خود را در معرض خطر قرار ندهید.
2. از ایمنی قربانی و دیگران اطمینان حاصل کنید (مثلاً قربانی را از ماشین در حال سوختن خارج کنید).
3. قربانی را برای علائم حیات (نبض، تنفس، پاسخ مردمک به نور) و هوشیاری بررسی کنید. برای بررسی تنفس، لازم است سر مصدوم را به عقب پرتاب کنید، به سمت دهان و بینی او خم شوید و سعی کنید نفس را بشنوید یا احساس کنید. برای تشخیص نبض باید نوک انگشتان را روی شریان کاروتید قربانی قرار داد. برای ارزیابی هوشیاری، لازم است (در صورت امکان) با شانه های قربانی گرفته شود، به آرامی تکان داده شود و سؤال بپرسید.
4. با متخصصان تماس بگیرید: 112 - از تلفن همراه، از تلفن شهری - 03 (آمبولانس) یا 01 (امدادگران).

5. ارائه کمک های اولیه اضطراری بسته به موقعیت، ممکن است:

   • بازیابی راه هوایی؛
   • احیای قلبی ریوی؛
   • توقف خونریزی و سایر فعالیت ها
6. آسایش جسمی و روانی قربانی را فراهم کنید، منتظر ورود متخصص باشید.

نشانه های حیات: نفس کشیدن

نشانه های حیات: نبض

نشانه های حیات: پاسخ مردمک به نور

تنفس مصنوعی

تهویه مصنوعی ریه (ALV) وارد کردن هوا (یا اکسیژن) به دستگاه تنفسی فرد به منظور بازگرداندن تهویه طبیعی ریه‌ها است. به اقدامات اولیه احیاء اشاره دارد.

شرایط معمولی که نیاز به تهویه مکانیکی دارند:

• تصادف ماشین؛
• حادثه آب؛
• شوک الکتریکی و دیگران

تهویه انواع مختلفی دارد. تنفس مصنوعی دهان به دهان و دهان به بینی را موثرترین غیر متخصص در کمک های اولیه می دانند.

اگر در معاینه قربانی، تنفس طبیعی تشخیص داده نشد، باید فوراً تهویه مصنوعی ریه ها انجام شود.

تکنیک تنفس مصنوعی دهان به دهان

1. راه هوایی فوقانی را صاف نگه دارید. سر قربانی را به یک طرف بچرخانید و با انگشت خود مخاط، خون و اجسام خارجی را از دهان خارج کنید. مجرای بینی قربانی را بررسی کنید و در صورت لزوم آنها را تمیز کنید.

2. در حالی که با یک دست گردن قربانی را گرفته اید، سر قربانی را به عقب خم کنید.

   در صورت آسیب به ستون فقرات، وضعیت سر قربانی را تغییر ندهید!

3. برای محافظت از خود در برابر عفونت، دستمال، دستمال، پارچه یا گازی را روی دهان قربانی قرار دهید. بینی قربانی را با انگشت شست و سبابه فشار دهید. نفس عمیق بکشید، لب های خود را محکم به دهان قربانی فشار دهید. بازدم را به داخل ریه های قربانی انجام دهید.

   5-10 بازدم اول باید سریع باشد (در 20-30 ثانیه)، سپس 12-15 بازدم در دقیقه.

4. حرکت قفسه سینه قربانی را تماشا کنید. اگر قفسه سینه قربانی هنگام تنفس در هوا بالا می رود، پس شما همه چیز را درست انجام می دهید.

راه های هوایی فوقانی خود را پاک کنید

سر قربانی را به عقب پرتاب کنید

تنفس مصنوعی بدهید

ماساژ غیر مستقیم قلب

در صورت نداشتن نبض همراه با تنفس، انجام ماساژ غیر مستقیم قلب ضروری است.

ماساژ غیرمستقیم (بسته) قلب یا فشرده سازی قفسه سینه، فشرده سازی ماهیچه های قلب بین جناغ و ستون فقرات به منظور حفظ گردش خون فرد در هنگام ایست قلبی است. به اقدامات اولیه احیاء اشاره دارد.

توجه! در حضور نبض نمی توانید ماساژ قلب بسته را انجام دهید.

تکنیک ماساژ غیر مستقیم قلب

1. قربانی را روی یک سطح صاف و سخت قرار دهید. فشرده سازی قفسه سینه نباید روی تخت یا سایر سطوح نرم انجام شود.
2. محل فرآیند xiphoid آسیب دیده را تعیین کنید. فرآیند xiphoid کوتاه ترین و باریک ترین قسمت جناغ، انتهای آن است.
3. 2-4 سانتی متر از فرآیند xiphoid اندازه گیری کنید - این نقطه فشرده سازی است.
4. پایه کف دست خود را روی نقطه فشرده سازی قرار دهید. در این حالت، بسته به موقعیت فردی که احیا را انجام می دهد، انگشت شست باید به سمت چانه یا شکم قربانی باشد. کف دست دیگر را روی یک دست قرار دهید، انگشتان خود را در قفل قرار دهید. فشار دادن به شدت با پایه کف دست انجام می شود - انگشتان شما نباید با جناغ سینه قربانی تماس داشته باشند.

5. ضربات ریتمیک قفسه سینه را به شدت، صاف و کاملاً عمودی با وزن نیمه بالایی بدن خود انجام دهید. فرکانس 100-110 فشار در دقیقه است. در این حالت قفسه سینه باید 3-4 سانتی متر خم شود.

   برای نوزادان، ماساژ غیر مستقیم قلب با انگشت اشاره و وسط یک دست انجام می شود. برای نوجوانان - با کف یک دست.

اگر تهویه مکانیکی به طور همزمان با ماساژ قلب بسته انجام شود، هر دو تنفس باید با 30 فشار روی قفسه سینه متناوب شود.

فرآیند Xiphoid

فرآیند xiphoid را پیدا کنید

کف دست خود را روی نقطه فشرده سازی قرار دهید

موقعیت دست

حرکات ریتمیک قفسه سینه را انجام دهید

ماساژ غیر مستقیم قلب برای نوزادان، نوجوانان، بزرگسالان

اگر در حین احیا، مصدوم دوباره نفس خود را به دست آورد یا نبض ظاهر شد، کمک های اولیه را متوقف کنید و فرد را به پهلو بخوابانید و کف دست را زیر سر خود قرار دهید. وضعیت او را تا رسیدن پزشکان زیر نظر داشته باشید.

پذیرایی هایملیخ

هنگامی که غذا یا اجسام خارجی وارد نای می شود، آن را مسدود می کند (کلاً یا جزئی) - فرد خفه می شود.

علائم مسدود شدن راه هوایی:

• فقدان تنفس مناسب. اگر مجرای نای به طور کامل مسدود نشده باشد، فرد سرفه می کند. اگر کاملاً - گلو را نگه می دارد.
• ناتوانی در صحبت کردن
• پوست آبی صورت، تورم عروق گردن.

پاکسازی راه هوایی اغلب طبق روش Heimlich انجام می شود.

1. پشت قربانی بایستید.
2. بازوهای خود را دور آن بپیچید، آنها را در یک قفل، درست بالای ناف، زیر قوس دنده ای به هم ببندید.

3. شکم قربانی را محکم فشار دهید، بازوها را به شدت در آرنج خم کنید.

   قفسه سینه قربانی را فشار ندهید، به جز زنان بارداری که در قسمت پایین قفسه سینه فشار دارند.

4. پذیرش را چندین بار تکرار کنید تا مجاری تنفسی آزاد شوند.

اگر قربانی بیهوش شد و افتاد، او را به پشت دراز بکشید، روی باسنش بنشینید و با دو دست روی قوس های دنده ای فشار دهید.

برای خارج کردن اجسام خارجی از مجرای تنفسی کودک، باید او را روی شکم بچرخانید و 2 تا 3 بار بین تیغه های شانه ها ضربه بزنید. خیلی مراقب باش. حتی اگر کودک نوپای شما به سرعت گلوی خود را صاف کرد، برای معاینه فیزیکی به پزشک مراجعه کنید.

قربانی را از پشت زیر قوس دنده ای بگیرید

روی شکم قربانی محکم فشار دهید

اگر فرد بیهوش است، روی باسن او بنشینید و با دو دست روی قوس های دنده ای فشار دهید.

خون ریزی

توقف خونریزی، اقدامی برای توقف از دست دادن خون است. هنگام ارائه کمک های اولیه، ما در مورد توقف خونریزی خارجی صحبت می کنیم. بسته به نوع رگ، خونریزی مویرگی، وریدی و شریانی جدا می شود.

توقف خونریزی مویرگی با استفاده از بانداژ آسپتیک و همچنین در صورت آسیب دیدگی دست ها یا پاها با بالا بردن اندام ها بالاتر از سطح بدن انجام می شود.

برای خونریزی وریدی، بانداژ فشاری اعمال می شود. برای این، تامپوناد زخم انجام می شود: گاز روی زخم اعمال می شود، چندین لایه پشم پنبه روی آن قرار می گیرد (در صورت عدم وجود پنبه، یک حوله تمیز)، محکم بانداژ می شود. رگهای فشرده شده توسط چنین بانداژی به سرعت ترومبوز می شوند و خونریزی متوقف می شود. اگر باند فشاری خیس شد، با کف دست فشار محکمی وارد کنید.

برای متوقف کردن خونریزی شریانی، شریان باید بسته شود.

تکنیک بستن شریان: شریان را محکم با انگشتان یا مشت خود بر روی تشکیل استخوان زیرین فشار دهید.

شریان ها برای لمس به راحتی قابل دسترسی هستند، بنابراین این روش بسیار موثر است. با این حال، نیاز به قدرت بدنی از ارائه دهنده کمک های اولیه دارد.

اگر پس از بستن بانداژ محکم و فشار دادن شریان، خونریزی متوقف نشد، یک تورنیکت بزنید. به یاد داشته باشید که این آخرین راه حل زمانی است که روش های دیگر کمکی نمی کنند.

تکنیک تورنیکت هموستاتیک

1. یک تورنیکت را روی لباس یا بالشتک درست بالای زخم قرار دهید.
2. تورنیکه را سفت کنید و نبض عروق را بررسی کنید: خونریزی باید متوقف شود و پوست زیر تورنیکت باید رنگ پریده شود.
3. زخم را پانسمان کنید.
4. زمان دقیق اعمال تورنیکه را یادداشت کنید.

تورنیکه را می توان حداکثر به مدت 1 ساعت روی اندام ها اعمال کرد. پس از انقضای آن، تورنیکت باید به مدت 10-15 دقیقه شل شود. در صورت لزوم می توان آن را دوباره سفت کرد، اما حداکثر 20 دقیقه.

یک تورنیکه را از روی لباس یا بالشتک در بالا یا تا حد امکان نزدیک به زخم، بالای زانو یا آرنج قرار دهید.

تورنیکه را زیر اندام قرار دهید و بکشید، دور اول تورنیکه را محکم کنید و بررسی کنید که خونریزی قطع شده باشد.

چرخش های بعدی بسته را با تلاش کمتر در یک مارپیچ صعودی اعمال کنید و دور قبلی را تقریباً نصف کنید. زخم را بپوشانید. یادداشتی را در زیر مهار که تاریخ و زمان برنامه را نشان می دهد، ضمیمه کنید.

شکستگی

شکستگی نقض یکپارچگی استخوان است. این شکستگی با درد شدید، گاهی اوقات غش یا شوک، خونریزی همراه است. شکستگی های باز و بسته وجود دارد. اولین مورد با آسیب به بافت های نرم همراه است؛ قطعات استخوانی گاهی اوقات در زخم قابل توجه است.

تکنیک کمک های اولیه شکستگی

1. شدت وضعیت قربانی را ارزیابی کنید، محل شکستگی را تعیین کنید.
2. در صورت بروز خونریزی، خونریزی را متوقف کنید.

3. تعیین کنید که آیا قربانی می تواند قبل از رسیدن متخصصان جابه جا شود.

   در صورت آسیب به ستون فقرات قربانی را حمل نکنید و وضعیت او را تغییر ندهید!

4. ایجاد بی حرکتی استخوان در ناحیه شکستگی - بی حرکت کردن. برای انجام این کار، لازم است مفاصل واقع در بالا و پایین شکستگی را بی حرکت کنید.
5. اسپلینت بزنید. به عنوان لاستیک می توانید از چوب تخت، تخته، خط کش، میله و غیره استفاده کنید. آتل باید محکم باشد، اما محکم با باند یا گچ ثابت نشود.

با شکستگی بسته، بیحرکتی روی لباس انجام می شود. در صورت شکستگی باز، آتل را در مکان هایی که استخوان بیرون زده است، قرار ندهید.

آتل ساعد

آتل ساق پا

آتل برای شکستگی لگن

می سوزد

سوختگی آسیب به بافت های بدن ناشی از دمای بالا یا مواد شیمیایی است. سوختگی از نظر درجه و همچنین نوع آسیب متفاوت است. بر اساس آخرین، سوختگی ها متمایز می شوند:

• حرارتی (شعله، مایع داغ، بخار، اشیاء داغ)؛
• شیمیایی (قلیاها، اسیدها)؛
• برقی
• پرتو (نور و اشعه یونیزان)؛
• ترکیب شده.

در صورت سوختگی اولین قدم از بین بردن اثر عامل آسیب رسان (آتش سوزی، جریان الکتریکی، آب جوش و …) است.

سپس در صورت سوختگی حرارتی، ناحیه آسیب دیده را باید از لباس خارج کرد (به آرامی، بدون پاره شدن، اما بافت چسبیده اطراف زخم را قطع کرد) و آن را با محلول آب-الکل (1/1) یا ودکا آبیاری کرد. ضد عفونی و بیهوشی

از پمادهای روغنی یا کرم‌های چرب استفاده نکنید - چربی‌ها و روغن‌ها درد را تسکین نمی‌دهند، سوختگی را ضدعفونی نمی‌کنند و باعث بهبودی نمی‌شوند.

سپس زخم را با آب سرد آبیاری کنید، یک باند استریل بزنید و سرد بمالید. همچنین به قربانی آب نمک گرم بدهید.

برای تسریع در بهبود سوختگی های جزئی از اسپری های دکسپانتنول استفاده کنید. اگر سوختگی بیش از یک دست را پوشانده است، حتما به پزشک مراجعه کنید.

غش کردن

غش یک از دست دادن ناگهانی هوشیاری است که به دلیل اختلال موقت در جریان خون مغزی ایجاد می شود. به عبارت دیگر، این یک سیگنال از مغز است که کمبود اکسیژن دارد.

تشخیص سنکوپ طبیعی و صرعی مهم است. اولین مورد معمولاً با حالت تهوع و سرگیجه همراه است.

حالت سبک سر با این واقعیت مشخص می شود که فرد چشمان خود را می چرخاند، عرق سرد می پوشد، نبض او ضعیف می شود، اندام هایش سرد می شوند.

موقعیت های معمول شروع غش:

• ترس،
• هیجان،
• گرفتگی و دیگران

اگر فرد بیهوش شد، به او حالت افقی راحت بدهید و هوای تازه را به او بدهید (بستن لباس ها را باز کنید، کمربند را باز کنید، پنجره ها و درها را باز کنید). روی صورت قربانی آب سرد بپاشید، روی گونه های او بزنید. اگر کیت کمک های اولیه دارید، یک سواب پنبه ای آغشته به آمونیاک را بو کنید.

اگر به مدت 3-5 دقیقه هوشیاری برنگشت، فوراً با آمبولانس تماس بگیرید.

هنگامی که قربانی بهبود یافت، به او چای یا قهوه غلیظ بدهید.

غرق شدن و آفتاب زدگی

غرق شدگی نفوذ آب به ریه ها و مجاری تنفسی است که می تواند منجر به مرگ شود.

کمک های اولیه برای غرق شدن

1. قربانی را از آب خارج کنید.

   یک فرد غرق شده به هر چیزی که به دستش می رسد چنگ می زند. مراقب باشید: از پشت به سمت او شنا کنید، موها یا زیر بغلش را بگیرید و صورت خود را بالاتر از سطح آب نگه دارید.

2. قربانی را در حالی که شکمش را روی زانویش قرار داده و سرش را پایین بیاورید.
3. حفره دهان را از اجسام خارجی (مخاط، استفراغ، جلبک) پاک کنید.
4. نشانه های زندگی را بررسی کنید.
5. اگر نبض یا تنفس وجود نداشت، فوراً تهویه مکانیکی و فشرده سازی قفسه سینه را شروع کنید.
6. پس از بازیابی تنفس و فعالیت قلبی، قربانی را به یک طرف دراز بکشید، او را بپوشانید و تا رسیدن پزشکان آسایش دهید.

قربانی را از آب خارج کنید

اقدامات احیا را انجام دهید

قربانی را به پهلو بخوابانید، منتظر متخصصان باشید

در تابستان، آفتاب زدگی نیز یک خطر است. آفتاب زدگی یک اختلال مغزی است که در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید ایجاد می شود.

علائم:

• سردرد،
• ضعف،
• سر و صدا در گوش،
• حالت تهوع،
• استفراغ.

اگر قربانی همچنان در معرض آفتاب باشد، دمای بدن او افزایش می یابد، تنگی نفس ظاهر می شود و حتی گاهی اوقات غش می کند.

بنابراین، هنگام ارائه کمک های اولیه، قبل از هر چیز، لازم است قربانی را به یک مکان خنک و دارای تهویه منتقل کنید. سپس او را از لباس آزاد کنید، کمربند را باز کنید، باز کنید. یک حوله سرد و مرطوب را روی سر و گردن او قرار دهید. اجازه دهید آمونیاک بو کند. در صورت لزوم تنفس مصنوعی بدهید.

در صورت سکته خورشیدی، باید به قربانی مقدار زیادی آب خنک و کمی نمک داده شود (اغلب بنوشید، اما جرعه جرعه).

قربانی را به سایه منتقل کنید

او را از لباسش آزاد کن

کمپرس خنک کننده درست کنید

هیپوترمی و سرمازدگی

هیپوترمی (هیپوترمی) کاهش دمای بدن یک فرد کمتر از حد نرمال لازم برای حفظ متابولیسم طبیعی است.

کمک های اولیه برای هیپوترمی

1. قربانی را به یک اتاق گرم هدایت کنید (حمل کنید) یا با لباس گرم بپوشانید.
2. قربانی را مالش ندهید، بگذارید بدن به تدریج خود به خود گرم شود.
3. به قربانی نوشیدنی و غذای گرم بدهید.

از الکل استفاده نکنید!

قربانی را به یک مکان گرم بیاورید

آن را گرم نگه دارید

به قربانی نوشیدنی گرم بدهید

هیپوترمی اغلب با سرمازدگی، یعنی آسیب و نکروز بافت های بدن تحت تأثیر دمای پایین همراه است. سرمازدگی انگشتان دست و پا، بینی و گوش - قسمت هایی از بدن با کاهش خون رسانی - به ویژه شایع است.

سرمازدگی باعث می شود - رطوبت بالا، یخ زدگی، باد، موقعیت بی حرکت. وضعیت قربانی، به عنوان یک قاعده، با مسمومیت با الکل تشدید می شود.

علائم:

• احساس سرما؛
• احساس سوزن سوزن شدن در قسمتی از بدن که قرار است منجمد شود.
• سپس - بی حسی و از دست دادن حساسیت.

کمک های اولیه برای سرمازدگی

1. قربانی را در مکانی گرم قرار دهید.
2. لباس های یخ زده یا خیس را از او جدا کنید.
3. مصدوم را با برف یا پارچه مالش ندهید - این فقط به پوست آسیب می رساند.
4. قسمت یخ زده بدن را بپیچید.
5. به قربانی نوشیدنی شیرین یا غذای داغ بدهید.

قربانی را در مکانی گرم قرار دهید

لباس های یخ زده اش را در بیاور

قسمت یخ زده بدن را بپیچید

مسمومیت

مسمومیت یک اختلال در عملکردهای حیاتی بدن است که در اثر نفوذ سم یا سم به بدن به وجود آمده است. بسته به نوع سم، مسمومیت متمایز می شود:

• مونوکسید کربن
• آفت کش ها،
• الکل،
• داروها،
• غذا و دیگران

اقدامات کمک های اولیه به ماهیت مسمومیت بستگی دارد. شایع ترین مسمومیت غذایی تهوع، استفراغ، اسهال و درد معده است. در این صورت به مصدوم توصیه می شود هر 15 دقیقه به مدت یک ساعت 3 تا 5 گرم کربن فعال مصرف کند، آب فراوان بنوشد، از خوردن غذا خودداری کند و حتما با پزشک مشورت کند.

علاوه بر این، مسمومیت تصادفی یا عمدی دارویی و مسمومیت با الکل رایج است.

در این موارد، کمک های اولیه شامل مراحل زیر است:

1. معده آسیب دیده را بشویید. برای انجام این کار، او را مجبور کنید چند لیوان آب نمک بنوشد (برای 1 لیتر - 10 گرم نمک و 5 گرم نوشابه). پس از 2-3 لیوان، قربانی را وادار به استفراغ کنید. این مراحل را تکرار کنید تا استفراغ "روشن" شود.

   شستشوی معده تنها در صورتی امکان پذیر است که قربانی هوشیار باشد.

2. 10 تا 20 قرص زغال چوب فعال را در یک لیوان آب حل کنید، اجازه دهید قربانی آن را بنوشد.
3. منتظر ورود متخصصین باشید.