2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
این اتفاق می افتد که همه چیز برای یک فرد مرتب است، اما او احساس ناراحتی می کند. این مقاله به شما کمک می کند بفهمید که در واقعیت امور شما چندان بد نیست.
مدام می گوییم: «خودت را با دیگران مقایسه نکن! نیازی به حسادت نیست!"
و چگونه می توانی حسادت نکنی وقتی همسایه دوباره ماشین را عوض کرد، همکارش برای ترفیع رفت و فقط مدل ها در اطراف بودند؟ چطور است؟
خوب، در چنین شرایطی غیرممکن است که در مقابل حمله دیگری از خودزنی مقاومت کنید، اگرچه میدانیم که این منجر به افسردگی و ورم معده میشود. اما یک پادزهر ساده برای این سم وجود دارد. فقط کافی است متوقف شوید، موفقیت های واقعی خود را ارزیابی کنید و زندگی دوباره بی وزن و روشن خواهد شد. در اینجا لیستی از نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد شما به خوبی به شما کمک می کنید.
و بگذارید خودشان به شما حسادت کنند، بله!
- روابط خانوادگی شما بسیار آرامتر از گذشته است.
- شما آنقدر که دوست دارید پول ندارید، اما زندگی شلوغی دارید.
- از درخواست کمک یا حمایت نمی ترسید.
- شما با کمال میل به خانه برمی گردید.
- شما مدام در حال افزایش درخواست های خود هستید.
- شما از شر چیزهایی خلاص می شوید که مانع زندگی شما می شوند.
- مواقعی وجود دارد که بازتاب خود را در آینه دوست دارید.
- شما با موفقیت با منتقد درونی خود روبرو می شوید و یاد گرفته اید که افکار مثبت را در اولویت قرار دهید.
- شما یک حلقه حمایتی از افرادی دارید که می توانند هر کاری برای شما انجام دهند.
- شما آموخته اید که شکست ها و موانع بخشی از روند رشد هستند.
- شما "دوستت دارم" را از زبان افراد مختلف می شنوید.
- آنچه را که نمی توانید تغییر دهید را می پذیرید و آنچه را که نمی توانید بپذیرید تغییر می دهید.
- شما دیگر شکایت نمی کنید و در عوض روی عمل تمرکز می کنید.
- شما والدین خود را سرزنش نمی کنید و آنها را همان طور که هستند می پذیرید.
- دیگر نگران اینکه دیگران در مورد شما چه فکری می کنند نخواهید داشت.
- شما برای افراد سابق خود خوشحال هستید زیرا آنها راه خود را می روند.
- شما می توانید موفقیت دیگران را جشن بگیرید.
- به خود اجازه می دهید احساس کنید و می توانید احساسات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید.
- شما سرگرمی هایی دارید که به آنها وقت و انرژی می دهید.
- شما می توانید تعریف و تمجید را به درستی دریافت کنید.
- چیزها یا اتفاقاتی در زندگی شما وجود دارد که منتظر آنها هستید.
- شما اهدافی دارید که به آنها رسیده اید.
- شما می توانید با دیگران همدردی کنید.
- شما احساس می کنید با کار خود مرتبط هستید.
- شما خودتان را دوست دارید و می توانید عشق دیگری را دریافت کنید.
توصیه شده:
10 نشانه که نشان می دهد شما بیش از حد به نظر دیگران وابسته هستید
زنگ خطری که نشان می دهد نظر دیگران نقش بسیار مهمی در زندگی شما دارد و باید روی عزت نفس و هسته درونی خود کار کنید
11 نشانه غیرمنتظره که نشان می دهد شما یک روانپزشک هستید
شناسایی فرد مبتلا به روانپریشی آسان نیست. لایف هکر بر اساس تحقیقات علمی رایج ترین نشانه های یک روان پریش را جمع آوری کرده است
پژواک افکار و 7 نشانه دیگر که نشان می دهد شما مبتلا به اسکیزوفرنی هستید
اسکیزوفرنی بدون توجه به صورت مخفیانه ظاهر می شود و واقعیت را از فرد می گیرد. این بیماری قابل کنترل است، اما برای این کار باید علائم آن را بشناسید
10 نشانه که نشان می دهد معتاد هستید
این چک لیست به شما کمک می کند بفهمید که یک عادت بی گناه تبدیل به یک مشکل شده است. یک هکر زندگی به شما خواهد گفت که چه علائمی از اعتیاد وجود دارد. و اگر آنها را پیدا کردید چه باید بکنید
14 نشانه ظریف که نشان می دهد شما در یک رابطه سالم هستید
از رفتار در نزاع تا توجه به جزئیات. می توانید به این مقاله گوش دهید. اگر برای شما راحت تر است، یک پادکست پخش کنید. اخیراً رسانه ها بیشتر از نشانه ها صحبت می کنند - که البته مفید و مهم است. یک موضوع بسیار زیباتر در Reddit ظاهر شده است: