6 راه برای زنده ماندن در اولین روز پس از تعطیلات در محل کار

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

بدترین چیز در مورد تعطیلات این است که شما باید پس از یک هفته استراحت کامل از آن برگردید، در حالی که تنها کاری که باید انجام دهید این بود که هیچ کاری انجام ندهید. اما اکنون وقت آن است که به زندگی واقعی برگردیم، به سختی نیرو جمع کنیم، پشت کامپیوتر بنشینیم، از لابه لای آوار نامه های دریافتی عبور کنیم و در نهایت، با سر به سر در روال معمول کاری غوطه ور شویم.

حتی اگر در طول تعطیلات خود از چندین منطقه زمانی عبور نکرده باشید، ما شما را به دلیل خسته به نظر نمی‌رسیم. متأسفانه، شما نمی توانید برای این در دفتر منتظر بمانید - همه در آنجا فکر می کنند که شما به خوبی استراحت خواهید کرد.

بنابراین، ما شش هک زندگی را به شما پیشنهاد می‌کنیم که به شما کمک می‌کند اولین روز کاری خود را در دفتر زندگی کنید. به طوری که هیچکس نفهمد که در افکار شما هنوز در ساحل هستید.

1. برنامه ای بسازید و در رأس آن بمانید

شاید فهرستی از وظایف را در گوشی هوشمند خود نگه دارید، یا ترجیح می دهید همه چیز را در یک برنامه ریز روزانه یادداشت کنید - مهم نیست. در هر صورت، فهرستی از کارهایی که باید در روز اول بازگشتتان انجام دهید، تهیه کنید. هنگامی که در تلاش برای تمرکز هستید یا نمی دانید از کجا شروع کنید، فهرست کارهایی که باید انجام دهید راه خوبی برای ادامه مسیر و رسیدن به حداقل ها است. بهتر است کارهای پیچیده را به آخر هفته منتقل کنید.

2. غذا را به دفتر بیاورید

در دفتر هیچ چیز به اندازه غذا حواس کار را پرت نمی کند. پس چرا از سفرتان چند خوراکی خوش طعم نبرید تا با همکارانتان به اشتراک بگذارید. البته این به شما این حق را نمی دهد که از انجام وظایف خود شانه خالی کنید، اما حداقل دلیلی خواهید داشت که برای یک روز دیگر به خاطرات لحظات مورد علاقه خود در سفر بپردازید.

3. به موسیقی گوش دهید

موسیقی یک ترفند منظم برای ایجاد یک محیط خوب است. با آهنگ های شاد مورد علاقه خود به خودتان کمک کنید. حالا، اگر چشمانتان به دلیل کم خوابی شروع به بسته شدن کرد، فقط صدا را کامل کنید و برای کل روز با خلق و خوی خوب خود را شارژ کنید.

امتیاز: هدفون ها همچنین از شما در برابر درخواست های همکاران محافظت می کنند.

4. یک مکالمه در مورد تعطیلات شروع کنید

بر کسی پوشیده نیست که مردم دوست دارند در مورد خود و برنامه های خود صحبت کنند. امروز روزی است که می توانید همکاران را به یک بحث داغ تشویق کنید. به همسایه خود برگردید و از او بپرسید که تعطیلات بعدی را کجا می‌گذراند. اگر برای سفرها برنامه ریزی نشده است، تسلیم نشوید، این سوال را بپرسید: "اگر فرصتی بود، کجا می رفتید؟" اگر پاسخی وجود ندارد، به قربانی بعدی، همکار دیگری مراجعه کنید.

5. ناهار را معطل کنید

بهترین راه برای اجتناب از کار، بیرون رفتن از دفتر است. به معنای واقعی کلمه. کمی بیشتر از حد معمول در هنگام ناهار بمانید. همکاران خود را با خود بیاورید یا فقط یک کتاب بردارید. در صورت امکان، مکانی با ایوان باز پیدا کنید. احساس خواهید کرد که گویی تعطیلات شما هنوز تمام نشده است.

6. برای عصر چیزی برنامه ریزی کنید

زمان‌بندی پاتوق با دوستان را بلافاصله بعد از کار انجام دهید. بنابراین هدفی خواهید داشت که به سرعت به مسائل کاری رسیدگی کنید. و حتی اگر در حالی که در قفس اداری نشسته اید رنج می برید، این واقعیت که در عرض چند ساعت اتفاق خوبی می افتد، دلگرم کننده خواهد بود.

باور کنید ما هم می دانیم که بازگشت از تعطیلات چگونه است. بنابراین، اگر در روز اول پس از بازگشت به خودتان اجازه دهید کمی آرامش داشته باشید، شما را سرزنش نمی کنیم. یا شاید شما ترفندهای بقای دفتر خود را دارید؟ به اشتراک گذاری آنها را در نظرات.