7 چیزی که نیمه دیگر شما هرگز نباید آنها را بخواهد

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

همانطور که رابطه نزدیک است، مهم است که به مرزهای شخصی احترام بگذارید.

1. فوران خشم و خشونت فیزیکی را نادیده بگیرید

یک شریک حق ندارد از شما بخواهد که پرخاشگری خود را به شما نادیده بگیرید، انکار کنید یا سرزنش کنید. همانطور که Carrie Krawiec، درمانگر خانواده اشاره می کند، از این طریق مسئولیت رفتار خود را به شما منتقل می کند.

خانواده درمانگر کری کریوتس

در یک رابطه سالم، هر فردی مسئول اعمال، افکار و احساسات خود است.

2. از خانواده و دوستان جدا شوید

تصمیم در مورد اینکه با چه کسی، چقدر و چه زمانی ارتباط برقرار می کنید، همیشه باید با شما باشد. شولا ملامد مربی روابط می گوید: اگر شریک زندگی شما سعی می کند شما را از نزدیکان خود منزوی کند، این نشانه سوء استفاده عاطفی است.

مربی شولا ملامد

تنها چیزی که ممکن است همسرتان از شما بخواهد این است که زمان بیشتری را با خانواده و دوستانتان بگذرانید تا پیوند خود را با آنها تقویت کنید. وقتی ارتباط شما را محدود می کند، اینطور نیست.

3. پیشرفت خود را کم اهمیت جلوه دهید

واکنش عادی شریک زندگی شما به دستاوردهای شما غرور است. تحریک یا تهدید نشان دهنده ناامنی اوست.

اگر وقتی اتفاق خوبی برای شما می افتد احساس گناه یا ناامیدی می کنید، اگر نمی توانید آن را به اشتراک بگذارید، در این صورت مرزهای شخصی شما نقض می شود.

4. استقلال مالی را رها کنید یا دست از کار بکشید

کراوتس می گوید: با اجازه دادن به همسرتان برای کنترل کیف پول شما، خود را به طور بالقوه آسیب پذیر و وابسته به آن می کنید. اگر نمی توانید بودجه خانواده را در شرایط مساوی مدیریت کنید، احترام متقابل در یک زوج جای سوال دارد.

5. رفتار غیرقابل قبول خانواده و دوستان را بپذیرید

آیا دوستان شریک زندگی شما به حریم خصوصی شما بی احترامی می کنند یا والدین او با شما بی ادبی می کنند؟ او نباید انتظار داشته باشد که شما فقط آن را بپذیرید. در غیر این صورت، اشتیاق یا ترجیح می دهد از رویارویی با عزیزان خود اجتناب کند یا رابطه با آنها برای او مهمتر از شماست. یعنی دوباره بحث احترام متقابل نیست.

6. تغییر اساسی

شولا ملامد هشدار می دهد که اگر شریک زندگی از شما بخواهد که باورها، باورها یا ارزش های خود را رها کنید، این یک سیگنال بسیار خطرناک است. از این رو او هویت شما را نمی پذیرد.

7. واسطه شوید

یک علاقه حق ندارد از شما بخواهد که برای کسی مانند پدر و مادرش کبوتر حامل شوید.

فرانسیس والفیش روان درمانگر

این اتفاق می افتد که شریک زندگی می گوید: "به مادرم بگو …"، که شما را در رابطه آنها واسطه می کند و او را از مسئولیت حرف هایش رها می کند.