سواد مالی برای آدمک ها: نحوه صرفه جویی در غذا بدون به خطر انداختن سلامتی

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

مجموعه ای از نکات موثر در مورد نحوه خرید سودآور مواد غذایی و عدم موفقیت در ناهارهای کاری.

چگونه در سوپرمارکت پول پس انداز کنیم

بازاریابان و بازرگانان هزار و یک راز را می دانند که چگونه می توانند خریدار را وادار کنند تا آنچه را که برای فروش نیاز دارند به دست آورد. برای این کار از تمام حواس شما استفاده می کنند، وزن بسته را تغییر می دهند، اجناس را با نظم خاصی مرتب می کنند. حتی زمان بازدید بر مبلغی که در فروشگاه می گذارید تأثیر می گذارد.

اما اگر این رازها را بدانید، مقابله با فشار و صرفه جویی در هزینه بسیار آسان تر است.

مقاله را بخوانید →

چگونه قربانی تبلیغات نشویم

بسیاری نسبت به تبلیغات مصونیت قوی پیدا کرده‌اند، اما گاهی اوقات دست خود به سمت یک محصول گران‌قیمت می‌رود، زیرا پزشک یا بازیگر مورد علاقه آن را توصیه کرده است و در کل پروتئین بیشتری دارد، مواد نگهدارنده و کلسترول ندارد و موها از آن رشد می‌کنند. در 98 درصد از کسانی که آن را امتحان کرده اند، 57 درصد ضخیم تر است.

دانستن اینکه تبلیغات با چه احساساتی پخش می شود مفید است تا گیر ندهید و زیاد خرج نکنید.

مقاله را بخوانید →

چگونه در مصرف غذا صرفه جویی کنیم

در مبارزه با گرانی، شما دو میدان جنگ دارید: فروشگاه و آشپزخانه. برای اینکه پس انداز واقعاً مؤثر باشد، باید بتوانید نه تنها محصولات را به طور سودآور خریداری کنید، بلکه از آنها به طور منطقی نیز استفاده کنید. آماده سازی خانگی، پیگیری تاریخ انقضا و نگهداری مناسب غذا به شما کمک می کند.

مقاله را بخوانید →

نحوه صرفه جویی در خرید با استفاده از برنامه ها

قیمت‌ها در فروشگاه‌ها متفاوت است، اما اغلب ما به یک سوپرمارکت می‌رویم و همه چیزهایی را که نیاز داریم از آنجا می‌خریم - در منطقه‌ای که ارزان‌تر است، نگردید. به لطف پیشرفت تکنولوژی، حتی لازم نیست برای اطلاع از هزینه خواربارفروشی در فروشگاه های مختلف از روی مبل بلند شوید. برنامه های موبایل همه کارها را برای شما انجام خواهند داد.

مقاله را بخوانید →

چگونه یک منوی هفته درست کنیم

منوی هفتگی کلید صرفه جویی در غذا است. اگر می دانید چه می خورید و چه زمانی، پس موادی را که واقعاً به آن نیاز دارید بخرید. و دیگر لازم نیست هویج های نیمه گندیده را که هیچ کس نخورده است و سوپ ترش را دور بریزید، زیرا خانواده سوسیس را ترجیح می دهند.

مقاله را بخوانید →

طرز تهیه ناهار اداری برای هفته پیش رو

با غذای خانگی همه چیز مشخص است، اما بخش قابل توجهی از بودجه را صرف ناهار در دفتر می کنیم. غذاخوری ها و کافه ها مزایایی دارند: بدون نیاز به آشپزی، شستن ظرف ها، از قبل فکر کنید که چه می خورید. اما اگر صرفه جویی و سلامتی در وهله اول است، باید غذاهای خانگی را ترجیح داد. هکر زندگی با مثال خود ثابت می کند که بردن غذا با خود به دفتر کار سودآور است.

مقاله را بخوانید →

طرز تهیه ناهار با 50 روبل

ارقام و حقایق بهترین مدرک برای هر نظریه هستند. حداقل 10 گزینه ناهار وجود دارد که بخشی از آن کمتر از 50 روبل هزینه دارد. ایده های کافی برای دو هفته کاری وجود خواهد داشت.

با هزینه متوسط یک ناهار تجاری 250 روبل، چنین ناهارهایی حداقل 1000 روبل در هفته صرفه جویی می کنند. این دستور العمل ها برای شام نیز عالی هستند.

مقاله را بخوانید →

چگونه در سفر به رستوران پول پس انداز کنیم؟

گاهی روح یک تعطیلات و آزادی از بردگی آشپزخانه می خواهد. برای چنین مواقعی کافه و رستوران وجود دارد و برای چشیدن غذاهای تهیه شده توسط سرآشپز نیازی به صرف هزینه گزافی نیست.

مقاله را بخوانید →

چه محصولاتی ارزش پس انداز را ندارند

کیفیت غذا بر سلامتی تأثیر می گذارد، بنابراین باید به طور منطقی صرفه جویی کنید. برخی از محصولات را می توان به راحتی با گزینه های مقرون به صرفه تری جایگزین کرد. برخی دیگر به طور پیش فرض نمی توانند ارزان باشند و با قیمت پایین آنالوگ هایی را می فروشند که شباهت چندانی با اصل ندارند.

مقاله را بخوانید →

چگونه شراب خوشمزه را انتخاب کنید و بیش از حد پرداخت نکنید

شراب افزودنی دلپذیر به یک وعده غذایی است، اگرچه یک محصول حیاتی نیست. قیمت‌های آن متفاوت است و برای افراد عادی، این تقریبا تنها نقطه مرجع است.اما گران تر همیشه خوشمزه تر نیست و انتخاب نوشیدنی دلپذیر در بین گزینه های بودجه کاملاً امکان پذیر است.

مقاله را بخوانید →