آیا خوابیدن با لنز مضر است؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

هر کسی که از لنزهای تماسی استفاده می کند شنیده است که خوابیدن با آن ها به طور کلی نامطلوب است. اما گاهی اوقات قدرتی برای برداشتن لنزها وجود ندارد. یا شب را با دوستان می گذرانید و ظرف و مایع لنز همراه خود ندارید و یا در طول روز چرت می زدید. و، به نظر می رسد، چیز مهمی نیست، اما در ماه نوامبر، Huffingtonpost خبر مردی را منتشر کرد که به دلیل این واقعیت که او در لنز خوابیده بود، نابینا شد.

قرنیه فقط از هوا اکسیژن دریافت می کند. وقتی از لنزهای تماسی استفاده می کنید، میزان اکسیژن کاهش می یابد، وقتی چشمان خود را می بندید، اکسیژن حتی کمتر می شود. به گفته دکتر کری آسیل از موسسه چشم آسیل در لس آنجلس، وقتی با لنزهای خود می خوابید، کمبود اکسیژن می تواند به سطوح بحرانی برسد.

به دلیل کمبود اکسیژن، ادم قرنیه ایجاد می شود که می تواند منجر به فرسایش شود. به گفته توماس استاینمن، دکترای آکادمی چشم پزشکی آمریکا، فرسایش خطر نفوذ باکتری ها را تقریباً 7 برابر افزایش می دهد. و از آنجایی که چشم مانند بقیه بدن مصونیت ندارد، عفونت خیلی سریع ایجاد می شود.

جیمز اوران، استاد چشم پزشکی از دانشگاه کلمبیا، می گوید نه تنها این، لنزهای شما در واقع ظروف پتری هستند. یعنی شما محل رشد باکتری ها را درست در چشم خود نگه می دارید.

اما اگر 15 دقیقه با لنز چرت بزنید، چنین اتفاقی نمی افتد، درست است؟

دکتر آسیل تلاش برای خوابیدن با لنز حتی برای 15 دقیقه را با یک متر روسی یا راه رفتن در میدان مین مقایسه می کند. ادم قرنیه بلافاصله شروع می شود و تا زمانی که پلک های شما بسته است ادامه می یابد. هر چه بیشتر با لنزهای خود بخوابید، این خطر بیشتر است.

خوابیدن با لنز تماسی در دراز مدت برای چشم مضر است. ما حدود 3000000 بار در سال پلک می‌زنیم و هر بار که با لنزهایمان پلک می‌زنیم، کمی روی پوسته چشم‌های خود می‌مالیم. غشاهای مخاطی درشت هستند و روانکاری کافی دریافت نمی کنند. التهاب ناشی از خوابیدن در لنزهای خود را اضافه کنید و می توانید ببینید که چگونه مشکل را تشدید می کنید. و اگر مستعد خشکی چشم و واکنش های آلرژیک هستید، خوابیدن با لنز می تواند منجر به عدم تحمل آنها شود و دیگر هرگز نمی توانید از لنز استفاده کنید.

خروجی

30 ثانیه قبل از خواب برای برداشتن لنزهای خود وقت بگذارید، یا فقط لنزهای هیدروژل سیلیکونی را بخرید که برچسب مناسب برای استفاده 24 ساعته و 7 روز هفته را دارند. اگر به دلایلی (یک پرواز طولانی در هواپیما، دوری غیرمنتظره از خانه در طول شب) باز هم مجبور شدید با لنزها بخوابید، قطره های مرطوب کننده را قبل از خواب و همیشه بعد از خواب به مقدار زیاد در چشمان خود بچکانید. قبل از ریختن قطره، سعی نکنید لنزها را بردارید: می توانید قرنیه را که قبلاً در هنگام خواب آسیب دیده است، خراش دهید.