اگر شما یا شخص دیگری از یخ افتادید چه باید کرد؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

نکاتی برای کمک به زنده ماندن در شرایط اضطراری و نجات فرد دیگری.

اگر از یخ افتادید چه باید کرد؟

وحشت نکنید

اگر احساس کردید در حال سقوط هستید، نفس خود را حبس کنید. پس از غواصی، نکته اصلی این است که آرام و تمرکز کنید. شما باید سریع و قاطعانه عمل کنید، فقط نیازی به دست و پا زدن و هدر دادن انرژی خود ندارید.

در ثانیه های اول، بدن شما یک شوک سرد را تجربه می کند: نفس شما متوقف می شود، ضربان نبض شما افزایش می یابد، فشار خون شما افزایش می یابد. در چنین شرایطی، وحشت زدگی آسان است.

اما به یاد داشته باشید: این یک واکنش طبیعی است و شما برای نجات خود زمان دارید.

10 دقیقه قبل از بی حس شدن عضلات و 1 ساعت تا از دست دادن هوشیاری فرصت دارید.

به سطح بالا بروید و سعی کنید به آرامی و عمیق نفس بکشید.

لباس هایت را در نیاور. ممکن است به نظرتان برسد که شما را به سمت پایین می کشد، اما نباید زمان را برای آن تلف کنید. علاوه بر این، ممکن است فضاهای هوایی بین لایه های لباس وجود داشته باشد که شما را شناور نگه دارد.

اما بهتر است از شر کوله پشتی سنگین خلاص شوید.

خود را جهت دهی کنید

به سوراخ بالا بروید و بازوهای خود را به طور گسترده به طرفین باز کنید - این کار شناور ماندن را آسان تر می کند.

برگرد. ساده ترین مسیر، راهی است که با آن برخورد کرده اید. هنگامی که یخ برای اولین بار در برابر شما مقاومت کرد، سپس می توانید دوباره روی آن راه بروید.

اما اگر جریانی وجود دارد، به هیچ وجه به آن پشت نکنید: احتمال زیادی وجود دارد که زیر یخ کشیده شوید و خارج شدن از آن دشوارتر خواهد بود. در این حالت به لبه مخالف سوراخ حرکت کنید.

برو بیرون

شما می توانید از راه های مختلف خارج شوید.

روش 1

هر دو دست را روی یخ قرار دهید. به طور فعال با پاهای خود کار کنید تا بدن حالت افقی بگیرد.

خود را بالا بکشید و روی آرنج خود بلند شوید تا آب از لباستان خارج شود. سپس در یک حرکت کشویی خود را به سطح بکشید، اما بلند نشوید. این کار وزن شما را در یک منطقه بزرگتر توزیع می کند، به این معنی که یخ دوباره نمی شکند.

روش 2

روش کار به همین صورت است، اما اگر یک شی تیز در دست یا جیب خود داشته باشید، به خودتان کمک خواهید کرد. از چوب اسکی، چاقو، کلید، خودکار یا مداد استفاده کنید تا روی یخ بگیرید و خود را از سوراخ بیرون بکشید.

روش 3

پشت خود را به لبه سوراخ بچرخانید، آن را با هر دو دست بگیرید و خود را به سمت بالا بکشید، همانطور که به طور معمول از یک طاقچه بلند بالا می روید.

همه این روش ها یک اشکال دارند: از حرکات شما یخ می تواند دوباره شکسته شود. به علاوه، معمولاً کاملاً لغزنده است، بنابراین گرفتن آن آسان نیست. اما این بدان معنا نیست که شما نباید تلاش کنید.

سرسختانه به هر طریقی به بیرون رفتن ادامه دهید.

اگر قدرت بیرون آمدن به تنهایی را نداشته باشید چه؟ روی سطح بمانید، کمک بخواهید. دست های خود را روی لبه سوراخ قرار دهید: لباس های شما یخ می زند و شما را بالای آب نگه می دارد، حتی اگر بیهوش شوید.

اگر گوشی شما به طور معجزه آسایی در جیبتان خیس نشد، با شماره 112 و فردی که تا حد امکان به جایی که در آن شکست خوردید نزدیک است، تماس بگیرید.

در حالی که منتظر کمک هستید، از تلاش برای خارج شدن دست نکشید. لباس بیرونی خود را که از آب سنگین است درآورید: شاید بدون آن قدرت کافی برای بالا کشیدن داشته باشید.

برو به ساحل

هنگامی که خود را روی سطح دیدید، حداقل چند متر از سوراخ دور شوید. نیازی نیست فوراً روی پاهای خود بپرید و سر به سر بدوید: یخ نزدیک سوراخ می تواند نازک باشد. فقط زمانی می توانید روی پاهای خود بلند شوید که یخ یا زمین غلیظی در زیر شما وجود داشته باشد.

در همان مسیری که آمدی برگرد.

گرم باشید و کمک بگیرید

خطرات به همین جا ختم نمی شود: شما در معرض خطر هیپوترمی و سرمازدگی هستید. بنابراین، شما باید یا لباس خشک بپوشید، یا لباسی را که بر تن دارید، درآورید، فشار دهید و دوباره بپوشید. و در اسرع وقت به اتاق گرم اطراف بدوید.اگر از شهرک ها دور هستید، آتش بزنید.

حرکت زندگی است. تا زمانی که در یک مکان امن قرار نگیرید متوقف نشوید.

به هیچ وجه نباید دست ها و پاهای خود را مالش دهید (خون سرد از اندام ها به سر شما می ریزد) و مایعات گرم را جرعه جرعه بنوشید و حتی نوشیدنی های مست کننده تر (جریان خون شدید به پوست شروع می شود). همه اینها تأثیر بدی روی سیستم عروقی دارد و در بدترین حالت ممکن است منجر به ایست قلبی شود.

هنگامی که در داخل خانه هستید، موارد زیر را انجام دهید:

1. لباس های خیس خود را در بیاورید و خود را در پتو بپیچید.
2. نوشیدنی گرم را میل کنید.
3. حتی اگر فکر می کنید خوب هستید با آمبولانس تماس بگیرید.

اگر شخص دیگری از یخ افتاد چه باید کرد؟

نیازی به عجله برای نجات با سرعت سرسام آور نیست: یخ نزدیک محل شکست می تواند شکسته شود و شما خود را در آب خواهید دید.

اول از همه با شماره اورژانس 112 تماس بگیرید. سپس یک چوب یا طناب پیدا کنید یا بداهه بنویسید: مثلاً چند روسری یا کمربند ببندید.

به سمت سوراخ بخزید تا وزن شما در منطقه بزرگ تری توزیع شود و چند متر از آب توقف کنید. یک چوب، طناب یا هر چیز دیگری که می توانید آن را جایگزین کنید به سمت قربانی پرتاب کنید و بکشید.

شما همچنین باید به عقب خزیده باشید. بلند شدن فقط زمانی امکان پذیر خواهد بود که یخ یا زمین غلیظ زیر پا باشد.

وقتی به ساحل رسیدید، در اسرع وقت به یک مکان گرم بروید و قبل از رسیدن آمبولانس به فرد کمک های اولیه بدهید: لباس های خیس خود را در بیاورید، کمک کنید تا گرم شود، به او چای بدهید.

چگونه در آب یخ نیفتیم؟

1. با بیرون رفتن روی یخ، زندگی خود را به خطر می اندازید. بدترین زمان برای چنین پیاده روی آغاز زمستان، آب شدن و اوایل بهار است. اما شما همیشه باید مراقب باشید. ضخامت یخ مدام در حال تغییر است. حتی اگر بیشتر مسیر را بدون مشکل طی کرده باشید، این بدان معنا نیست که یخ پیش رو به همان اندازه ایمن خواهد بود.
2. به تنهایی، در شب یا با دید ضعیف روی یخ بیرون نروید.
3. حرکت روی یخ شفاف که برفی روی آن وجود ندارد، ایمن تر است.
4. هرگز از پای خود برای آزمایش قدرت یخ استفاده نکنید. از چوب استفاده کنید یا به چشمان خود اعتماد کنید. آبی یخی قوی است، سفید دو برابر نازک تر، سفید مات و با رنگ مایل به زرد کاملا غیر قابل اعتماد است.
5. جاهایی را که نی ها، بوته ها، درختان رشد می کنند بگردید: در آنجا احتمال سقوط از طریق یخ همیشه بیشتر است.
6. اگر در یک شرکت روی یخ راه می‌روید، فاصله بین ۵ تا ۶ متر را رعایت کنید.
7. گوش کن. اگر صدای کرک یا ترک های عجیبی شنیدید، بهتر است به دور خود بچرخید و با حرکات کشویی به سمت ساحل برگردید.

قوانین ایمنی بیشتر را می توان در وب سایت وزارت اورژانس یافت.

چه چیزهایی را برای قدم زدن روی یخ ببرید

1. ست لباس گرم.
2. یک طناب یا طناب محکم با انتهای وزنی.
3. مسابقات.
4. تلفن.
5. برای تست استحکام یخ چسب بزنید.
6. قمقمه با چای.

چیزها را می توان در یک کوله پشتی تا کرد، اما در حین انتقال، آن را فقط به یک شانه آویزان کنید: اگر یخ زیر شما شکسته شود، به راحتی می توانید از شر آن خلاص شوید.