2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54
Streaks اپلیکیشنی است که به شما کمک می‌کند عادت‌های سالمی را ایجاد کنید. می توانید آنها را به صورت دستی و خودکار وارد کنید - Streaks به Apple Health متصل می شود و تعداد مراحل انجام شده و همچنین سایر اطلاعات را نظارت می کند.
ما بیش از یک بار در مورد برنامه‌هایی نوشته‌ایم که به شما کمک می‌کنند عادت‌های خوب را دنبال کنید و از شر عادت‌های بد خلاص شوید. هفتگی، فهرست عادت، حرکت - همه آنها کاملا شبیه هستند و فقط در چیزهای کوچک متفاوت هستند. من معتقدم که این نوع برنامه ها واقعا کار می کنند. گیمیفیکیشن - تبدیل کارهای روتین به یک بازی - می تواند به شما کمک کند در یک لحظه مهم که نمی خواهید برای دویدن یا خواندن کتاب بیرون بروید تسلیم نشوید. بله، شما خودتان را مجبور می کنید، اما این بخشی جدایی ناپذیر از ایجاد یک عادت جدید است.
Streaks از قوانین برنامه های مشابه پیروی می کند. تنها تفاوت قابل توجه پشتیبانی از برنامه استاندارد Health است. از آنجا، Streaks اطلاعاتی را در مورد تعداد گام‌های برداشته شده و کالری سوزانده شده دریافت می‌کند. پس از اتصال، داده ها به طور خودکار وارد می شوند. اگر این کار را انجام نمی دهید، اما همچنان می خواهید مثلاً مراحل انجام شده را دنبال کنید، باید آنها را به صورت دستی وارد کنید.
این برنامه دارای چندین تم رنگی و ده ها عادت از قبل ایجاد شده است. اما، البته، هیچ کس شما را اذیت نمی کند که خودتان را اضافه کنید. یک بار در روز، Streaks عادت های انجام نشده یا ورود اقداماتی را که قبلا انجام داده اید به شما یادآوری می کند.
در ابتدای مقاله، آنالوگ های ارزان تر این اپلیکیشن را لیست کردم و Weekly کاملا رایگان است. Streaks 279 روبل هزینه دارد و با این پول یک برنامه را در یک بسته بندی زیبا و با ظاهری خودکار خریداری می کنید. ارزششو داره؟ به شما بگویم.
توصیه شده:
چگونه عادات بد غذایی را با عادات خوب جایگزین کنیم؟
عادات بد غذایی خود را شناسایی کنید و علت آنها را دریابید. سپس به تدریج آنها را با موارد خوب جایگزین کنید. زمان می برد، نکته اصلی این است که تسلیم نشوید
4 گام آسان برای جایگزینی عادات بد با عادات خوب
یک عادت خوب به ما کمک می کند به سمت یک هدف حرکت کنیم، یک عادت بد فقط ما را از آن دور می کند. اگر بتوانید عادت های مفید خود را جایگزین کنید، زندگی خود را بهبود خواهید بخشید
5 گام برای جایگزینی عادات خسته کننده با عادات جدید
عادات خاصی مانع روابط ما با مردم شده و وقت ما را می دزدند. ما به شما خواهیم گفت که چگونه یک عادت را با عادت مفیدتر جایگزین کنید
آسانسور - خدمات و برنامه های تلفن همراه برای ایجاد عادات جدید
سرویس آنلاین Lift می تواند ابزاری عالی برای افرادی باشد که می خواهند چیزی را تغییر دهند یا چیز جدیدی یاد بگیرند
اپل یک مک مینی جدید را معرفی کرده است که پنج برابر سریعتر از نسل قبلی خود است
یک هیولای واقعی در یک پرونده کوچک. در مراسمی که در نیویورک برگزار شد، اپل نه تنها از مک بوک ایر جدید، بلکه از مک مینی به روز شده نیز رونمایی کرد. در داخل، می تواند تا 64 گیگابایت رم و تا 2 ترابایت حافظه فلش برای ذخیره سازی فایل ها داشته باشد.