شرم اسپانیایی: چرا دیگران شما را سرخ می کنند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

شاید این مسئولیت بیش از حد شما باشد.

چرا شرم را اسپانیایی می گویند؟

همانطور که فرهنگ لغت مدرن اسپانیایی شرم توضیح می دهد، شرم اسپانیایی "احساس خجالت سوزان از اعمال دیگران است." این یک پدیده عجیب و غریب است، البته بین المللی، بدون مرجع جغرافیایی مشخص. اما اسپانیایی ها اولین کسانی بودند که به این فکر افتادند که نام خود را به آن بدهند.

Vergüenza Ajena ("شرم برای دیگران") - آنها جوهر این تجربه را بیان کردند.

و نام کشور را وارد اصطلاحنامه روانشناسی بین المللی کردند. به هر حال، آلمان، که مفهوم مشابهی دارد - Fremdschämen، "شرم برای یک غریبه" نقل مکان کرد. شرم اسپانیایی نام های دیگری نیز دارد. مثلاً خجالت دست دوم. یا شرم همدلانه یا پیوند همدلی با خجالت نیابتی.

با این حال، چیزهای جالب تر از نام وجود دارد. به ویژه، این شرم اسپانیایی از کجا می آید؟ چه چیزی ما را برای دیگران سرخ می کند - افرادی که اشتباهات، رفتار احمقانه یا بی تدبیرشان ما خودمان هیچ ربطی به آنها نداریم.

شرم اسپانیایی از کجا می آید؟

مطالعات زیادی در مورد خجالت با واسطه وجود ندارد. با این حال، مواردی که در دسترس هستند به من اجازه می دهند چندین دلیل را فهرست کنم که چرا شما شرم اسپانیایی را تجربه می کنید. هشدار اسپویلر: برخی از آنها شما را خوشحال می کنند و برخی ممکن است شما را ناراحت کنند.

این حساسیت است

او همچنین دارای همدلی است. شما سعی می کنید احساس طرف مقابل را در زمانی که در موقعیتی ناخوشایند قرار می دهد، پیدا کنید. و آنقدر با او همدردی می کنید که تقریباً درد جسمی را تجربه می کنید.

اغراق آمیز نیست: همدلی باعث فعال شدن عیوب شما می شود که بخش های درد من در مغز با احساس درد مرتبط است. بنابراین، می خواهی چشمانت را ببندی، برو، فقط برای اینکه شرمنده دیگری را نبینی.

این خود محوری است

تصور کنید یک پسر کوچک برهنه در مقابل شما به خیابان می دود. کودک هنوز خیلی کوچک است که متوجه شود هنجارهای اجتماعی خاصی را زیر پا می گذارد. او یک ذره شرمساری احساس نمی کند. اما این خجالت ناگهان توسط شما تجربه می شود.

این به این دلیل اتفاق می افتد که نگرش های درونی شما، دیدگاه شما نسبت به جهان به نظر شما مهم تر از نگرش افراد دیگر است.

و اینگونه است که خود محوری خود را نشان می دهد - یک چیز به طور کلی طبیعی است. با این حال، گاهی اوقات منجر به اینرسی دیدگاه ها، ناتوانی در نگاه کردن به جهان از دیدگاه متفاوت می شود. با این حال، این یک داستان کاملا متفاوت است.

این مسئولیت بیش از حد است

اگر با شرم اسپانیایی آشنا هستید، پس تمایل دارید که مسئولیت رفتار دیگران را بپذیرید. و باعث می شود اشتباهات دیگران را به عنوان اشتباهات خود تجربه کنید. حتی در شرایطی که نمی توانید به طور عینی بر این اقدامات تأثیر بگذارید.

این ترس از طرد شدن است

ترس از بیرون انداختن از جمعی در هر یک از ما زندگی می کند. سلام به یک تکامل طولانی و نه همیشه انسانی، که به اجداد ما آموخت: طرد شدن در یک قبیله یعنی خیلی سریع مرده شدن. بنابراین، ما به موقعیت‌هایی که در آن جامعه یکی از هم قبیله‌هایمان را طرد می‌کند (یا ممکن است طرد کند)، واکنش تندی نشان می‌دهیم.

اگر ناخودآگاه با هیجان زمزمه کند، پس از آن ما را طرد کنند چه؟

ردیابی کنید که مردم چه احساسی دارند وقتی رئیس در مقابل آنها زیردستان را سرزنش می کند. یا وقتی معلمی از همکلاسی خود سرزنش می کند، بچه های مدرسه چگونه رفتار می کنند. سر به شانه ها فشار داده شده، نگاه خمیده، سکوت ناخوشایند و میل ناامیدانه برای فرار. این همان مکانیسمی است که در موارد دیگر باعث شرم اسپانیایی می شود. جایی بیرون، در اعماق ناخودآگاه، می‌ترسیم، بنابراین می‌خواهیم چشم‌هایمان را برگردانیم و برای اینکه از شر این «شرم» و اخراج احتمالی پنهان شویم، می‌خواهیم.

این اعتماد به نفس پایین است

رهبران، افراد باهوش و محبوب از قبیله، به عنوان یک قاعده، دور ریخته نمی شوند. کسانی را که ضررشان محسوس نخواهد بود را دور بریزید.اگر در حال تلاش برای نقش رد شدن بالقوه هستید، به احتمال زیاد به خودتان اطمینان ندارید.

این نشانه آن است که شما به همان گروه اجتماعی "بازنده" تعلق دارید

شرم اسپانیایی زمانی حادتر است که خود را با کسی که در موقعیت نامناسبی قرار دارد همراه می کنید. بنابراین خجالت غیرمستقیم می تواند به عنوان نوعی آزمون روانشناختی عمل کند.

به کسی نگاه کنید که کارهایش باعث می شود احساس شرم اسپانیایی کنید. شما خود را با او همراه می کنید، خود را بخشی از همان گروه اجتماعی می دانید که برای شما مهم است. و این چیزهای زیادی در مورد شما می گوید.