در جاده چه کار کنیم تا خسته نشویم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

29 ایده برای اینکه زمان سفر خود را به پایان برسانید.

در قطار، اتوبوس یا هواپیما چه باید کرد

1. سفر پیش رو را در نظر بگیرید

اگر در تعطیلات پرواز می کنید، فهرستی از تمام مکان هایی که می خواهید بازدید کنید، از جمله مکان های کوچک را یادداشت کنید. نقشه را مطالعه کنید و مسیری را حداقل تا هتل برنامه ریزی کنید. برنامه ها و مقالات لازم را از قبل در گوشی خود دانلود کنید.

اگر به کشور دیگری سفر می کنید، عبارات و آداب اولیه زبان را یاد بگیرید. در یک سفر کاری، همیشه مهم است که یک سخنرانی بهتر آماده کنید، اسناد را مرتب کنید. همچنین می توانید لیستی از افرادی که می خواهید برای آنها هدیه و سوغاتی بیاورید تهیه کنید.

2. بخوانید

یکی از محبوب ترین فعالیت های جاده ای. دیگر چه زمانی برای خواندن آثار کلاسیک که دستتان به آن نمی رسید وقت خواهید داشت؟

راحت ترین راه این است که یک خواننده با خود ببرید. وزن کمی دارد، چشم را زیاد خسته نمی کند و می تواند کارهای زیادی را در خود جای دهد. اما اگر چمدانتان خیلی سنگین نیست، می توانید یک کتاب کاغذی هم ببرید. همچنین، بسیاری از مجلات در فرودگاه ها و ایستگاه های قطار فروخته می شوند - نه تنها سرگرمی، بلکه بسیار تخصصی (برای برنامه نویسان، عکاسان، علاقه مندان به ماشین).

یکی دیگر از گزینه های عالی کتاب های صوتی و نمایش های رادیویی است. از قبل بررسی کنید که صدای گوینده شما را آزار ندهد.

3. بنویسید

برنامه های خود را برای آینده تنظیم و تنظیم کنید، دستاوردهای ماه گذشته را خلاصه کنید، لیست کارهای و خرید را اضافه کنید. یک پست رسانه اجتماعی یا دفترچه خاطرات شخصی در مورد انتظارات سفر خود بنویسید. یا در مورد برداشت هایی که قبلاً دریافت کرده اید، اگر در حال بازگشت هستید.

4. رسم کنید

نقاشی روی هواپیما خیلی راحت نیست و توجه همسایگان حواس پرت می شود، اما برای فرودگاه یا قطار، این فعالیت درست است. شما به مداد یا خودکار، تراش و کاغذ نیاز دارید. اگر قبلاً نقاشی نکرده اید، آموزش های طراحی را از قبل چاپ یا دانلود کنید.

5. به موسیقی گوش دهید

در جاده، هیچ چیز حواس شما را پرت نمی کند، شما عجله ندارید. حتی ترکیبات آشنا را می توان به روش های جدید آشکار کرد. آهنگ‌هایی را برای خودتان از مسیرها و هنرمندان جدید دانلود کنید، از جمله آن‌هایی که به نظر می‌رسد به شما نزدیک نیستند. شما می توانید تمام جهان را کشف کنید.

6. بازی کنید

اگر با یک شرکت سفر می کنید، لیست بازی های شما به سادگی بزرگ است. تماس، انجمن ها، اشاره ها و تحریکات، رقص ها، اربابان فئودال، چوبه دار… بازی شهرها را همه به یاد دارند. یک آنالوگ نزدیک به آن وجود دارد: همه به نوبه خود کلماتی را برای یک حرف یا هجای معین صدا می کنند.

یک بازی سرگرم کننده دیگر: هر شی نامیده می شود، و سپس باید بفهمید که چگونه می توانید از آن برای اهداف دیگر استفاده کنید. در قطار می‌توانید شطرنج و چکرز و کارت بروید. اگر به تنهایی سفر می کنید، بازی های روی گوشی هوشمندتان به شما کمک می کند. شما همچنین می توانید جدول کلمات متقاطع و پازل، به عنوان مثال، مکعب روبیک را خریداری کنید.

7. فیلم تماشا کنید

قبل از سفر چند فیلم را در ابزار خود دانلود کنید. اگر به تنهایی سفر می کنید، یک اسپلیتر هدفون بردارید. مراقب شارژ باشید، زیرا دوشاخه مانند Wi-Fi در همه هواپیماها و قطارها در دسترس نیست.

8. پوشه های روی لپ تاپ را جدا کنید

از این فرصت عالی برای پاکسازی بایگانی های خود و سازماندهی دسکتاپ خود استفاده کنید. پوشه ها، فایل ها، ویدیوها و آلبوم های موسیقی غیر ضروری را حذف کنید، آنچه را که نیاز دارید سازماندهی و امضا کنید.

9. عکس های بد را حذف کنید

هر چیزی که جواب نداد و تار شد، فوراً آن را حذف کنید و برخی از آنها را می توان پردازش کرد و در شبکه های اجتماعی منتشر کرد.

10. یاد بگیرید

یک سفر طولانی دلیل خوبی برای بهبود مهارت های زبانی یا یادگیری چیزهای جدید در زمینه حرفه ای است. دانش آموزان اغلب کتاب های درسی خود را با خود می برند و برای امتحانات در جاده آماده می شوند. اما در این صورت وقت آزاد بیشتری خواهند داشت.

11. کار کنید

مدارک لازم را با خود همراه داشته باشید و هر کار آینده را زودتر از موعد انجام دهید. نامه های تجاری بنویسیدفریلنسرها به طور کلی اغلب در قطار یا قطار برقی کار می کنند، این یک صرفه جویی در زمان عالی است.

12. با همسفران آشنا شوید

اگر حوصله دارید، با مسافری که دوست دارید صحبت کنید. در سفرها می توانید با افراد بسیار جالب و مفید و حتی گاهی اوقات با جفت روح خود آشنا شوید. از طرف صحبت بپرسید که کجا می رود، چند بار قبلاً آنجا بوده است. به این ترتیب می توانید جزئیات جالبی در مورد کشوری که به آن سفر می کنید، پیدا کنید.

13. بیندیشید و رویاپردازی کنید

با تجارب جدید، افکار به گونه ای متفاوت در جاده جریان می یابند. به خودتان گوش دهید: احساسات شما در درون چیست، آیا ایده ها، بینش های جدیدی وجود دارد. سفر، از جمله جاده، همیشه به درک بهتر خود و بازاندیشی بسیار کمک می کند.

14. دیگران را رصد کنید

ببینید اطرافیان چگونه لباس می پوشند، چگونه رفتار می کنند، چه ملیتی دارند. کارآگاه بازی کنید و تصور کنید که آنها در زندگی خود چه کاری می توانند انجام دهند، به چه چیزی فکر کنند. این فعالیت ساده به شما کمک می‌کند که چشمی دقیق برای مشاهده و درک عمیق‌تر افراد ایجاد کنید.

15. سوزن دوزی را انجام دهید

در راه می توانید بافتنی، صلیب دوخت، دستبند و ماکرامه ببافید. برای یک سفر طولانی با قطار، می توانید یک جفت جوراب یا یک روسری ببافید.

16. با والدین خود تماس بگیرید

وقت آن رسیده است که بفهمید اوضاع با اقوام یا دوستانی که مدت‌هاست می‌خواهید با آنها تماس بگیرید، اما وقت آن را پیدا نکرده‌اید، چگونه است. همچنین می توانید در شبکه های اجتماعی با دوستان خود چت کنید.

17. بخواب

برای راحتی، می توانید از ماسک خواب، گوش گیر و بالش غلتکی زیر گردن خود استفاده کنید. با این وسایل خواب شما هم خوشایند و هم مفید خواهد بود. نکته اصلی این است که ایستگاه خود را زیاد بخوابید.

در ماشین چه باید کرد

اگر خارج از شهر رانندگی می کنید

اگر به عنوان مسافر سفر می کنید، برخی از نکات پاراگراف های قبلی برای شما مناسب است. اما کارهای خاصی نیز وجود دارد که انجام آنها در خودرو مناسب تر است، جایی که افراد خارجی نمی توانند شما را ببینند.

1. گفتگوی صمیمانه داشته باشید

اگر با خانواده، شریک زندگی یا دوستان سفر می کنید، از این فرصت برای شناخت بهتر یکدیگر استفاده کنید. در مورد برنامه ها، رویاها، باورهای زندگی خود بحث کنید. حتی در نزدیکترین فرد همیشه چیزهای جدیدی وجود دارد که می توان کشف کرد.

2. از پنجره به بیرون نگاه کنید

به جزئیات مختلف طبیعت، ماشین های عبوری، مردم محلی و لباس هایشان توجه کنید.

3. نام های خنده دار شهرها و رودخانه ها را یادداشت کنید

یا عکس بگیرید نام های خنده دار و غیرعادی زیادی در روسیه وجود دارد.

4. همراه با آهنگ ها آواز بخوانید

این کار هم با راننده و هم با بچه ها قابل انجام است. این فعالیت باعث تقویت حافظه و بهبود خلق و خو می شود.

5. در سفر با کودک خود را سرگرم کنید

می توانید یک قافیه یا آهنگ یاد بگیرید، یک افسانه با هم بسازید، پیچاندن زبان را تکرار کنید. برای سفرهای طولانی بهتر است بچه ها اسباب بازی های جدید بخرند تا اینقدر حوصله شان سر نرود.

اگر در ترافیک گیر کرده اید

حتی از زمان صرف شده در ترافیک نیز می توان به طور موثر استفاده کرد. این روش ها را امتحان کنید.

1. جملات تاکیدی را تکرار کنید

این یک روش روانشناختی ساده و کاملا موثر برای بالا بردن عزت نفس و خلق و خوی شماست. همه ی جملات تاکیدی خوب کار نمی کنند، برخی می توانند آزاردهنده باشند. مواردی را که دوست دارید پیدا کنید، برای مثال: "امروز عالی خواهد بود" یا "هر مانعی بخشی از هدف من است."

2. غذای سالم بخورید

اگر می دانید که در ترافیک گیر کرده اید، از قبل غذای سالم تهیه کنید: میوه ها، نان، سبزیجات. و البته همیشه باید آب در ماشین شما باشد.

3. آرایش خود را لمس کنید

این توصیه ای است برای زنانی که در ترافیک کاملا ناشنوا هستند. شما همچنین می توانید موهای خود را اصلاح کنید یا کفش های خود را تمیز کنید.

4. تمرینات خود را انجام دهید

حتی در حالت نشسته نیز می توانید تک تک قسمت های بدن را کشش دهید. چشم ها، گردن، بازوها، شکم یا باسن خود را ورزش دهید.

5. استرس را با اسباب بازی از بین ببرید

ما در مورد اسباب بازی های ضد استرس خاصی صحبت می کنیم که می توانند چروک و پیچ شوند. برای خودت در ماشینت بخر

6. کیف یا محفظه دستکش خود را جدا کنید

مطمئناً چیزهای غیر ضروری زیادی در آنجا جمع شده است.

7. در اینترنت به دنبال اتفاقاتی که در این آخر هفته در شهر خواهد افتاد بگردید

به جای ورق زدن دوباره در شبکه های اجتماعی، می توانید برای خود بلیط تئاتر سفارش دهید یا برای بازدید از نمایشگاه برنامه ریزی کنید.