برای اینکه در پاییز خسته نشویم چه کنیم؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

ماه سپتامبر از راه رسیده است، اما این دلیلی برای ناراحتی نیست. Lifehacker می گوید که چگونه سه ماه آینده را با لذت سپری کنید.

1. از خود در برابر افسردگی محافظت کنید

بهترین تاکتیک در برابر افسردگی این است که جلوتر از منحنی باشید. کاری را که دوست دارید انجام دهید، بیشتر با عزیزان صحبت کنید و مراقب خود باشید تا از بلوز پاییزی دوری کنید.

10 عادت خوب که یک ذهنیت مثبت ایجاد می کند →

2. با شکلات داغ نگه دارید

این نوشیدنی معطر هم کودکان و هم بزرگسالان را به وجد خواهد آورد. و آماده سازی زمان بسیار کمی خواهد برد.

بهترین دستور پخت شکلات داغ →

3. فیلم های مثبت تماشا کنید

کارهای آلفرد هیچکاک، مایک لی، خاویر دولان، جوآنا چن و اوگنی تاشکوف به شما کمک می کند بر دلسردی غلبه کنید. در این فیلم ها حال و هوای پاییزی تنها مثبت ترین احساسات را بیدار می کند.

5 فیلمی که حال و هوای دنج ایجاد می کند →

4. برای خود یک سرگرمی جدید پیدا کنید

اگر سرگرمی‌های قدیمی دیگر شادی نمی‌آورند، وقت آن است که یک فعالیت جدید پیدا کنید. ممکن است به ابله سازی، دم کردن، رقصیدن یا پرورش پروانه علاقه داشته باشید.

25 ایده جالب →

5. شراب مولد بپزید

شراب تارت، تند و گرم کننده، نوشیدنی ایده آلی برای هوای سرد است. از عطر آن لذت ببرید و زندگی روزمره خاکستری را فراموش کنید.

دستور پخت دقیق →

6. کتاب های مورد علاقه خود را دوباره بخوانید

آنها شما را آرام می کنند و روحیه خوبی ایجاد می کنند. حتی ممکن است وقتی دوباره آن را بخوانید چیز جدیدی کشف کنید.

فهرست صد کتاب →

7. برای قارچ به جنگل بروید

بهتر است در یک شرکت بزرگ به آنجا بروید. اگر قارچ ها اصلاً برای شما جذابیتی ندارند، فقط از قدم زدن در جنگل پاییزی لذت ببرید.

چگونه یک قارچ را از دست ندهیم →

8. غذاهای خوشمزه پاییزی را آماده کنید

در ابتدای پاییز کدو و سیب می رسند و قارچ های زیادی ظاهر می شوند. وقت آن است که خود را با غذاهای خوشمزه و رنگارنگ نوازش کنید.

5 دستور غذا برای گردهمایی دنج با عزیزان →