به کتابخانه برای کسانی که می خواهند توانایی های خود را توسعه دهند: کتاب هایی که ارزش خواندن دارند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

چگونه باهوش تر شویم، یاد بگیریم محاسبات پیچیده ریاضی را در ذهن خود انجام دهیم، چگونه در 12 هفته بیشتر از 12 ماه انجام دهیم؟ پاسخ این سوالات و سوالات دیگر را می توانید در کتاب هایی بیابید که در این مقاله درباره آنها صحبت خواهیم کرد.

اگر به هر کتابی علاقه دارید، روی نام آنها کلیک کنید - به این ترتیب می توانید با بررسی هایی که توسط نویسندگان Lifehacker نوشته شده است آشنا شوید.

کتابی که باید برای کسانی که به دنبال دستیابی به چیزهای بیشتری هستند، بخواند. همانطور که آفرینش دن هرلی را کشف می کنید، با تحقیقاتی که دانشمندان در زمینه توانایی های شناختی انجام می دهند و همچنین در مورد مواد تشکیل دهنده کوکتل Get Smarter آشنا خواهید شد. نه، این یک نسخه خطی قادر مطلق نیست که گویی با جادو شما را به باهوش ترین فرد روی زمین تبدیل کند. اما شما انگیزه ای خواهید داشت که در جای خود گیر نکنید و توانایی های خود را روز به روز توسعه دهید.

یک کتاب عالی برای کسانی که می خواهند توانایی های خود را توسعه دهند. پس از خواندن آثار آرتور بنجامین و مایکل شرمر، نحوه تقسیم، ضرب، توان افزایی و انجام عملیات های دیگر بر روی اعداد را در ذهن خود خواهید آموخت. و بدون ترفند - فقط ریاضی.

بحث با این واقعیت که یادگیری چیزی دشوار است و گاهی اوقات تنبل و حتی کسل کننده است دشوار است. مخصوصاً اگر دوران تحصیل و دانشگاه شما پشت سر گذاشته شده باشد و تمام وقت اصلی را جبهه کارگری گرفته باشد. اما شما باید در طول زندگی خود بیاموزید، مگر اینکه، البته، بخواهید به یک آدم متوسط بی چهره تبدیل شوید.

جاش ویتزکین در کتاب خود نکاتی را به اشتراک گذاشت که به شما کمک می کند انگیزه خود را برای یادگیری چیزهای جدید ایجاد کنید. از منطقه امن ات فاصله بگیر. یک مربی خوب پیدا کنید درک این موضوع که اشتباهات و شکست ها دلیلی برای ترک کاری که شروع کرده اید نیست، بلکه انگیزه ای برای ادامه دادن است. و در نهایت، به یاد داشته باشید که آب زیر یک سنگ دراز کشیده نمی شود، و شروع به عمل کنید.

بیشتر ما دو زندگی داریم: اولی زندگی روزمره خودمان است و دومی زندگی ای که می توانستیم بسیار متفاوت زندگی کنیم. استیون پرسفیلد نویسنده جنگ برای خلاقیت

بسیاری از ما لیست کارهای خود را برای سال تهیه می کنیم. اما اگر به یکی از لیست های مشابه خود نگاه کنید، مطمئناً متوجه خواهید شد که بسیاری از آنچه را که برنامه ریزی کرده اید تکمیل نکرده اید و چیز دیگری را لمس نکرده اید. شرم آور است، درست است؟ به خصوص اگر به یاد داشته باشید که یک سال از 12 ماه کامل تشکیل شده است. حالا فکر کنید، آیا اگر فقط 12 هفته در سال وجود داشت، کارهای بیشتری انجام می دادید؟ فکر نمی کنی؟ اما برایان موران و مایکل لنینگتون مطمئن هستند که مردم در یک سال 12 هفته ای بیشتر از یک سال 12 ماهه انجام خواهند داد. این چیزی است که آنها سعی خواهند کرد در کتاب خود به شما ثابت کنند.

هر کدام از ما وظایف زیادی داریم که مهلت آن به طور قطعی نزدیک است و چیزهای دیگر. بسیاری از افراد نمی توانند به درستی اولویت بندی کنند و به همین دلیل سعی می کنند همه چیز را انجام دهند و در نتیجه فقط یک قسمت کوچک و سپس به نوعی انجام می دهند. همه ما اغلب حواسمان پرت است و نمی توانیم روی کارهای فعلی تمرکز کنیم. پیتر برگمن در کتابش توضیح می‌دهد که چگونه همیشه حواس‌تان پرت نشوید، نکاتی را برای کمک به شما در دستیابی به اهدافتان به اشتراک می‌گذارد، و قانون ۱۸ دقیقه‌ای را که ساعت‌ها بعد شما را نجات می‌دهد، به شما معرفی می‌کند.

برخی از افراد فهرستی از کارها با موارد بسیار زیاد دارند. تهیه فهرستی از مواردی که باید اجتناب کنید می تواند مفید باشد. برای اینکه یاد بگیرید چگونه از زمان خود عاقلانه استفاده کنید، باید چند سوال بپرسید: چه کاری را نمی‌خواهید انجام دهید؟ چه چیزی شما را خوشحال نمی کند؟ چه چیزی در راه است؟ پیتر برگمن

به یاد داشته باشید همه چیز یک راهنمای عملی برای رشد حافظه است. پس از خواندن آن، با تکنیک‌های خاصی آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کند نام، اعداد، رمز عبور، چهره‌ها و هر چیز دیگری را که فعالیت حرفه‌ای شما نیاز به به خاطر سپردن دارد، به راحتی حفظ کنید. به هر حال، نویسنده اثربخشی روش های داده شده را در عمل ثابت کرده است: او عدد "pi" را تا 22528 رقم اعشار به یاد می آورد.

برای توسعه توانایی های خود، به اراده نیاز دارید، زیرا ترک کاری که پس از اولین شکست شروع کرده اید بسیار آسان است. از کتاب کلی مک گونیگال، با تکنیک‌های مختلفی آشنا می‌شوید که می‌توانند به شما در تبدیل شدن به فردی با اراده کمک کنند. و همچنین این اراده مانند عضلات است و می توان و باید آن را تمرین داد. و هر بار با نشان دادن استقامت و پشتکار، یک قدم به هدف نزدیکتر خواهید شد.

اگر بترسیم حتی یک قدم از منطقه آسایش خود فاصله بگیریم، هرگز به چیزی نخواهیم رسید. ایجاد توسط برایان تریسی شما را با 21 روش افزایش اثربخشی شخصی آشنا می کند. شما یاد خواهید گرفت که برای کسب و کار خود برنامه ریزی کنید و همیشه به نتایج فکر کنید. متوجه خواهید شد که چگونه می توانید برای هر چیزی که برای شما مهم است زمان پیدا کنید. با یادگیری کنترل جریان بی پایان ایمیل ها و وظایف، رویکرد خود را برای کار دوباره تعریف کنید.

عادت تنبلی، عادت به تعویق انداختن دائمی کارها برای بعد، عادت به تاخیر انداختن مهلت‌ها - ما عادات مخرب زیادی داریم و عادات بسیار کمتر مفیدی. این کتاب شما را با ابزارهای موثری آشنا می‌کند که به شما کمک می‌کند تا عادات خوب را به دست آورید و تغییر دهید. نویسندگان کتاب یک سیستم ساده برای تغییر عادات را به اشتراک خواهند گذاشت که شامل پنج مرحله است و مدت آن 90 روز است.

90 روز زمانی است که برای آماده شدن برای تغییر، ایجاد رفتارهای جدید، ایجاد اعتماد به نفس در مواجهه با عوامل محرک (عوامل) پرخطر و به حداقل رساندن احتمال عود لازم است.