چرا ارزش دارد که کارمندان را با قهوه پذیرایی کنیم؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

قهوه ما را صادق تر می کند. این نتیجه توسط دانشمندان دانشگاه واشنگتن، دانشگاه آریزونا و دانشگاه کارولینای شمالی به دست آمده است. کمبود خواب می تواند منجر به رفتارهای غیراخلاقی در محل کار شود و یک فنجان قهوه می تواند شما را از شر آن نجات دهد.

اینها نتایج یک مطالعه است که ماهیت آن به شرح زیر بود.

داوطلبان به دو گروه تقسیم شدند و از آنها خواسته شد که تمام شب را بیدار بمانند. در صبح، برخی از داوطلبان آدامس کافئین دار دریافت کردند (محتوای آن معادل دو فنجان قهوه بود). سپس از همه شرکت کنندگان در آزمایش خواسته شد تا یک بازی انجام دهند که در آن برای کسب درآمد باید دروغ بگویند.

گروهی که آدامس کافئین دار می جویدند عملاً معاملات نادرست را نادیده گرفتند. گروهی که کافئین مصرف نمی‌کردند، راحت‌تر وجدان خود را به خطر انداختند.

پروفسور دیوید ولز آن را اینگونه توضیح می دهد:

وقتی به اندازه کافی نمی خوابید، موافقت با پیشنهاد غیراخلاقی رئیس برای شما بسیار آسان تر است، زیرا مقاومت نیاز به تلاش دارد و به هر حال شما خسته هستید.

بنابراین، کافئین خونسردی و اراده ما را در هنگام تخلیه بدن تقویت می کند.

یافته های دانشمندان نیز توسط یک مطالعه قبلی توسط یکی از آنها - پروفسور مایکل کریستین (مایکل کریستین) پشتیبانی می شود. او مطالعه کرد که چگونه کمبود خواب بر رفتار انسان تأثیر می گذارد. مشخص شد که هر چه فرد بیشتر کمبود خواب داشته باشد، بیشتر مستعد رفتارهای انحرافی در محل کار است.

کارفرمایان باید بدانند که کارکنان در حال حاضر بیشتر کار می کنند، به این معنی که کمتر می خوابند. یک کد اخلاقی برای نگه داشتن رفتار افراد در استانداردهای شرکت در زمانی که خیلی خسته هستند کافی نیست.

به گفته دانشمندان، قهوه می تواند اثرات منفی کم خوابی را خنثی کند. حداقل نه برای مدت طولانی. در عین حال، محققان راه حل های زیر را برای این مشکل ارائه می دهند:

• به کارمندان خود قهوه بدهید.
• برنامه کاری خود را ساده کنید: اضافه کاری کمتر، استراحت بیشتر.
• در مواجهه با ضرب الاجل های سخت برای مدت طولانی، از انجام کارهایی که نیاز به خودکنترلی جدی دارند اجتناب کنید.
• به کارکنان در محل کار چرت بزنید و به آنها در مورد اهمیت خواب آموزش دهید.

در فرهنگ عامه افسانه ای وجود دارد که کار سخت بدون کمبود خواب غیرممکن است. تحقیقات ما بار دیگر نشان می دهد که کمبود خواب هم برای فرد و هم برای سازمان مضر است.

بنابراین اگر می خواهید کارمندانتان بیشتر کار کنند، یک فنجان قهوه برای آنها بریزید.;)