چگونه از خود محافظت کنیم: روش های خدمات ویژه

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

خطر ممکن است در هر جایی در کمین ما باشد. اما خبر خوب این است که با تسلط بر مهارت های دفاع شخصی، شانس خود را برای رهایی از موقعیت های دشوار بدون ضرر به میزان قابل توجهی افزایش می دهیم. کنستانتین اسمیگین، خالق این پروژه، ایده های مفیدی از کتاب «از خود با استفاده از روش های خدمات ویژه محافظت کنید» با خوانندگان لایف هکر به اشتراک می گذارد.

معمولا مردم محیط را دست کم می گیرند. آنها برای خطرات آماده نیستند و نمی دانند وقتی مشکلی پیش می آید چگونه رفتار کنند. این باعث می شود که آنها به راحتی قربانی جنایتکاران و موارد اضطراری شوند.

نویسنده کتاب، مامور سابق سیا، جیسون هانسون، متقاعد شده است که اگر مردم توجه و آمادگی بیشتری داشته باشند، می توانند از بسیاری از مشکلات جلوگیری کنند. در ارزیابی دائمی وضعیت و آگاهی از نحوه واکنش مناسب به تهدیدات است که سلامت و ایمنی تضمین می شود.

چگونه درست عمل کنیم؟ علیرغم این واقعیت که کتاب "از خود با استفاده از روش های خدمات ویژه محافظت کنید" در درجه اول یک راهنمای عملی است، اما حاوی چندین ایده کلیدی است که دانستن آنها برای همه مهم است.

یاد بگیرید که زنده بمانید

منطق بقا چیزی است که به ما کمک می کند راهی برای خروج از سخت ترین و خطرناک ترین موقعیت ها پیدا کنیم. این یک اعتماد درونی است که مبتنی بر توانایی عملی کردن دانش شماست.

در آتش سوزی، مردم اغلب نه از آتش، بلکه به دلیل دود می میرند. این منطق بقا است که به ما کمک می کند از قبل در مورد خروجی های اضطراری و کارهایی که در مواقع اضطراری باید انجام دهیم بدانیم. این باعث می شود در مسیر درست حرکت کنیم و یک جا ننشینیم. این کمک می کند که با عقل هدایت شوید و تظاهر به یک قهرمان نکنید و به کسی "خونسردی" خود را ثابت کنید.

اهمیت آگاهی از موقعیت را به خاطر بسپارید

بدون آگاهی موقعیتی، هیچ مقدار آموزش و مهارت کمکی نخواهد کرد. آگاهی موقعیتی، درک صحیح از هر موقعیتی است که در آن قرار دارید. اگر به اطراف خود بی توجه هستید، اگر در حال راه رفتن هستید، در گوشی هوشمند خود مدفون هستید یا در افکار خود غوطه ور هستید، اگر غرق در مکالمه هستید و به چیزی در اطراف خود توجه نمی کنید، پس بسیار آسیب پذیر هستید.

جیسون هانسون می‌گوید که به زندانیان عکس‌هایی از افراد مختلف نشان داده شد و از آنها پرسیده شد که چه کسی را به عنوان قربانی انتخاب می‌کنند. و جنایتکاران به افرادی با شانه ها و سرهای پایین اشاره کردند: آنها بی توجه و ناامن به نظر می رسیدند.

ایده بسیار مهم کتاب: اغلب ما خودمان شرایط را برای حمله ایجاد می کنیم و به یک هدف ایده آل برای یک جنایتکار تبدیل می شویم.

البته نکته این نیست که دائماً عصبی به اطراف نگاه کنید. شما می توانید با کسی صحبت کنید، اما نباید مراقب خود باشید. سپس ممکن است بتوانید چیزی عجیب یا بالقوه خطرناک را تشخیص دهید.

مشاوره خودتان را از بیرون ارزیابی کنید: آیا چیزی وجود دارد که شما را به یک هدف آسان برای یک جنایتکار تبدیل کند؟ اگر چنین است، در نظر بگیرید که چگونه می توانید آگاهی موقعیتی خود را افزایش دهید و دیگر شبیه یک قربانی به نظر نرسید.

ذهنیت عادی را کنار بگذارید

طرز فکر عادی یک محیط طبیعی برای اکثر مردم است. این اطمینان است که هیچ تغییر غیر منتظره ای رخ نخواهد داد. اساساً این یک واکنش تدافعی در برابر بلایا است: برای حفظ سلامت روانی خود باید وضعیت را در یک نور عادی ارائه کنیم.

اما مشکل این است که این ویژگی ما زمانی از کار می‌افتد که شما نیاز دارید به شرایط اضطراری به درستی پاسخ دهید. بنابراین مردم بلافاصله پس از اعلام حریق ساختمان ها را ترک نمی کنند. آنها حتی ممکن است شوخی کنند و بسیار نادرست رفتار کنند. بیشتر ما فکر می کنیم که اگر قبلاً هیچ اتفاق خارق العاده ای رخ نداده باشد، در آینده نیز هیچ اتفاقی نخواهد افتاد.

مشاوره در مواقع اضطراری تمام تلاش خود را بکنید تا از منبع خطر دور بمانید، حتی اگر افراد دیگر به زنگ هشدار اهمیتی قائل نباشند.

یاد بگیرید که افراد دارای نیت بد را بشناسید

علائم خطر بالقوه:

1. متوجه نگاه کسی می شوید. اقدام صحیح از طرف شما این است که هر کاری انجام دهید تا با این شخص تنها نمانید.
2. غریبه با سرعت راه رفتن شما سازگار می شود. همانطور که نویسنده اشاره می کند، برای غریبه ها غیرعادی است که با همان سرعت راه بروند. همین امر در مورد حرکت وسایل نقلیه در جاده ها نیز صدق می کند. اقدام صحیح از طرف شما این است که جهت را تغییر دهید، به یک مکان شلوغ بروید.
3. آنها سعی می کنند حواس شما را پرت کنند. مجرمان اغلب به صورت جفت کار می کنند: یکی حواسش را پرت می کند، مثلاً چیزی می پرسد یا پیشنهاد می دهد، در حالی که دیگری برای ارتکاب جرم آماده می شود. اقدام صحیح از طرف شما این است که وقتی کسی با شما تماس می گیرد بسیار مراقب باشید. بهتر است انتظار حیله و اشتباه داشته باشید تا اینکه انتظار نداشته باشید و قربانی شوید.
4. به یاد داشته باشید که مردم مرتکب جرم می شوند زیرا شرایط انجام آن را دارند. بنابراین، یکی از وظایف کلیدی به سادگی ایجاد نکردن چنین شرایطی است.

به ناهنجاری ها توجه کنید

هر کجا که هستید، باید به وضوح درک کنید که چه چیزی برای این مکان و مردم اطراف شما عادی است. سپس به راحتی متوجه کوچکترین انحرافات از هنجار خواهید شد و این به شما کمک می کند تا درست عمل کنید.

مشخص است که قبل از سونامی ویرانگر در سال 2004، آب در اقیانوس به سرعت کاهش یافت و بستر دریا را آشکار کرد. بسیاری از مردم متوجه نشدند که این یک سیگنال خطرناک است و شروع به جمع آوری صدف و ماهی از پایین کردند و متعاقباً اولین قربانیان فاجعه شدند. اگر در این زمان متوجه غیرعادی جزر و مد سریع می شدند، ممکن بود می توانستند فرار کنند.

مشاوره اگر تغییری در تصویری که به آن عادت کرده‌اید مشاهده کردید، باید مراقب باشید. اگر به یک مکان ناآشنا سفر می کنید، تا حد امکان اطلاعات بیشتری در مورد آن و نحوه رفتار صحیح در آنجا جمع آوری کنید.

تجهیزات دفاع شخصی خود را نزد خود نگه دارید

متأسفانه هر لحظه ممکن است در موقعیت خطرناکی قرار بگیریم. با این حال، همراه داشتن ابزارهایی که در اختیار دارید، شانس موفقیت آمیز بودن را برای شما افزایش می دهد.

جیسون هانسون در مورد آنچه که همیشه با خود در کیف خود حمل می کند صحبت می کند و لیست او کاملاً چشمگیر است.

این شامل (و این همه نیست):

• چاقو قلمی؛
• سنجاق سر نامرئی: در کتاب نویسنده می گوید که چگونه با آنها دستبند را باز کنید و ماشین را روشن کنید.
• جاکلیدی مشت میمون به شکل توپ پاراکورد؛
• یک دسته تاکتیکی در یک کیس سنگین که به عنوان وسیله ای برای دفاع شخصی مناسب است: حتی می تواند شیشه ماشین را با آن بشکند.
• چاقوی کارت اعتباری؛
• پنل لپ تاپ ضد گلوله;
• شنل ضد آب؛
• مواد پانسمان "Quicklot"، آغشته به ترکیب هموستاتیک.
• فانوس؛
• چند ابزار - یک ابزار چند منظوره قابل حمل.
• منبع آتش؛
• نوار تقویت شده

در ماشین جیسون هانسون، می توانید پیدا کنید:

• جعبه کمکهای اولیه؛
• طناب یدک کشی؛
• تبر؛
• بیل؛
• رادیو ساعتی؛
• کوه؛
• چاقو؛
• تامین غذا و آب اضطراری؛
• قرص های تصفیه آب؛
• سوت سیگنال؛
• کبریت ضد آب

البته همیشه امکان ندارد که چنین زرادخانه ای را همراه خود داشته باشید. نکته اصلی این است که شما ابزار محافظتی دارید و در صورت لزوم می توان به راحتی از آنها استفاده کرد.

حتی در زمان آدم ربایی هم خیلی چیزها در دست شماست

جیسون هانسون می گوید که اولین روز پس از ربوده شدن مهم ترین زمان است، در درجه اول به این دلیل که قربانی هنوز قدرت جسمی و روحی دارد. بنابراین، برای خروج در این زمان باید همه چیز انجام شود.

اگر می خواهند شما را به جایی بکشانند، باید فریاد بزنید و با تمام قدرت مقابله کنید. اما اگر موفق به مقابله نشدید، نویسنده به شما توصیه می کند که به آدم ربا نشان دهید که خود را به سرنوشت خود تسلیم کرده اید، اما در داخل تسلیم نشوید و به دنبال شکاف هایی در سیستم امنیتی باشید.

اگر در ماشین نگه داشته می شوید، سعی کنید با پاهای خود پنجره را به بیرون بکوبید. اما به یاد داشته باشید که ضربه به مرکز شیشه بی فایده است، باید به گوشه ای که شیشه ضعیف ترین است ضربه بزنید.

اگر مرتکب بازوهای شما را بگیرد و به سمت خود بکشد، عکس العمل طبیعی این است که عقب بکشید.اما نویسنده، برعکس، توصیه می کند که نزدیک شود و با آرنج دستش به شدت به صورت مهاجم ضربه بزند، که برای آن چنگ زد، و سپس به شدت آرنج را به جلو و بالا پرتاب کرد تا چنگش ضعیف شود و آزاد شود. همچنین می توانید به چشم ها، گلو، کشاله ران، ساق پا ضربه بزنید.

مشاوره حتی اگر دستان شما بسته باشد، می توانید خود را آزاد کنید. نکته اصلی این است که بدانیم چگونه. در یوتیوب می توانید ویدیویی پیدا کنید که همه چیز را نشان می دهد.

شما می توانید بهتر از خانه خود محافظت کنید

اولین قدم نصب یک درب و قفل خوب است. قرار دادن دوربین یا دوربین اشتباه منطقی است. آنها معمولاً دزدها را می ترسانند. بهتر است اشیاء قیمتی را نه در اتاق خواب، بلکه در مکان های اصلی تر نگهداری کنید: در یک گاوصندوق قابل اعتماد که نمی توان آن را با خود برد، یا در یک مخفیگاه.

هرگز به روی افراد غریبه باز نشوید، و اگر آنها گفتند که نماینده نوعی خدمات هستند، با این سرویس تماس بگیرید و بپرسید که آیا کارمند خود را نزد شما فرستاده اند یا خیر.

با این حال، حتی اگر انتظار کسی را ندارید، صدای زنگ در را نادیده نگیرید. ممکن است فرد متخلف تصمیم بگیرد که خانه خالی است و به داخل آن نفوذ کند و این برای شما مملو از خطر جدی است.

اغلب، مجرمان خانه‌هایی را که مورد علاقه‌شان هستند، با نوار چسب یا علائم دیگر علامت‌گذاری می‌کنند. اگر متوجه چنین چیزی شدید مراقب باشید.

مشاوره تجهیزات حفاظتی و یک برنامه عملیاتی روشن در صورت ورود مهاجمان به خانه داشته باشید. در شرایط بحرانی، برای عجله خیلی دیر خواهد بود.

می توانید از تعقیب شدن جلوگیری کنید

اول از همه، به طور مداوم مسیرهای مشابه را در یک زمان پیاده روی نکنید.

چگونه می توانید بفهمید که دنبال می شوید؟ اگر شخصی خیلی نزدیک شما و با سرعتی مشابه شما راه می رود، اگر مرتباً شخصی را در مکان هایی که هستید می بینید، باید مراقب باشید. همچنین به شهود خود گوش دهید.

اگر متوجه نظارت شدید، توقف کنید و بچرخید. این نشان می دهد که شما نیت استالکر را حدس زده اید. نویسنده تأکید می کند که مجرم به قربانیان بی پناهی نیاز دارد که انتظار حمله را ندارند. اگر آگاهی خود را نشان دهید، علاقه مجرم به شما کاهش می یابد.

مشاوره سعی کنید با اعتماد به نفس به نظر برسید: خم نشوید، سر خود را پایین نیاورید. در مکان های شلوغ بمانید.

سامری خوبی نباش

مجرمان می توانند از تکنیک های مهندسی اجتماعی علیه شما استفاده کنند، یعنی سعی می کنند شما را دستکاری و مجبور به انجام کاری کنند که برخلاف علایق شماست. کلاهبرداران با هدف قرار دادن نقاط ضعف ما و سوء استفاده از خودکار بودن واکنش های ما تله می گذارند. به عنوان مثال، آنها ممکن است کاری برای شما انجام دهند، زیرا می دانند که مردم در درجه اول تلاش می کنند با خدمات به خدمات پاسخ دهند. آنها با تأثیرگذاری بر احساس وظیفه ما را مجبور می کنند آنچه را که نیاز دارند بدهیم.

مشاوره مراقب هرگونه هدیه یا پیشنهاد کمک ناخواسته باشید. به یاد داشته باشید، لازم نیست کسی را راضی کنید.

یاد بگیرید که دروغ را تشخیص دهید

نویسنده در مورد سیگنال های خاصی صحبت می کند که به تشخیص دروغ کمک می کند. اینها حرکات غیر معمول، آه، سرفه، تکان دادن به سختی قابل توجه سر قبل از پاسخ دادن، تکان دادن پا، یا برعکس، عدم حرکت کامل است.

زمان می برد تا مغز شما دروغی را بیان کند، بنابراین فردی که به شما خیانت می کند احتمالاً برای پاسخ دادن به شما زمان می برد. واکنش بیش از حد احساسی به این سوال ممکن است نشان دهنده این باشد که آنها به شما دروغ می گویند. فرد پاسخ می دهد چیزی شبیه به "چطور می توانید فکر کنید؟"، به این امید که سوال کننده بترسد و از پرسیدن سوالات ناراحت کننده دست بردارد. همچنین اگر به جای پاسخ مشخص به یک سوال، داستانی در مورد مهربانی و دینداری شنیدید، مراقب باشید.

خیلی ها فکر می کنند که اگر به چشم ها نگاه نکند دروغ می گوید. اما، همانطور که نویسنده توضیح می دهد، دروغگوها اغلب عمدا نگاهی صادقانه و مستقیم را تقلید می کنند. و با این حال، اگر از یک فرد گناهکار و ناخودآگاه بپرسید که چگونه کسی را برای چنین جرمی مجازات می کند، مجازات بسیار ملایمی در انتظار او خواهد بود.

مشاوره این علائم همیشه نشان دهنده دروغ نیست، اما اگر برای یک فرد غیر معمول هستند و اگر همزمان متوجه چندین علامت شدید، باید مراقب باشید.

نظرات پایانی

کتاب جیسون هانسون ادعا نمی کند که یک شاهکار است. نکته اصلی در آن شایستگی هنری نیست، بلکه اطلاعات در مورد اهمیت محتاط بودن است و امنیت ما تا حد زیادی در دستان ماست.

برخی از منتقدان کتاب نویسنده را به رویکردی بیش از حد پارانوئید متهم می کنند. با این حال، متأسفانه دنیا به گونه ای است که ما نمی توانیم هیچ جا احساس امنیت کنیم. ما باید خود را از حالت نیمه خواب معمول خود خارج کنیم تا به موقع آماده تشخیص تهدید شویم. چه کسی می‌داند اگر مردم حداقل قوانین ابتدایی را فراموش نمی‌کردند، می‌توان از چند فاجعه جلوگیری کرد.

این کتاب به زبانی ساده نوشته شده و حاوی نکات ارزشمند بسیاری برای مقابله با شرایط اضطراری است. این کتابی نیست که آن را برای لذت بخوانید، اما دانشی که در اختیار شما قرار می دهد به شما کمک می کند از بسیاری از خطرات دوری کنید.