قبل از برداشتن گوشی هوشمند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

در این مقاله یاد خواهید گرفت که یک فرد هر روز صبح حتی قبل از اینکه گوشی هوشمند خود را به دست بگیرد چه کاری باید انجام دهد.

اعتراف کنید، صبح درست بعد از باز کردن چشمانتان چه می کنید؟

بله، اینجا من هم اول از همه دست به گوشیم می زنم. وقتی من خواب بودم آنجا چه اتفاقی افتاد؟ چه کسی عکس های جدید را آپلود کرده و چند لایک جدید گذاشته است؟ این همه ایمیل جدید درباره چیست؟

به محض اینکه گوشی هوشمند خود را در دست می گیریم، جدا شدن از آن به سادگی غیرممکن است. دقایق گرانبهای صبح می گذرد که در طی آن کارهای مفید زیادی می توان و باید انجام داد و همه ما در ورطه الکترونیکی این هیولای کوچک به دور خود می چرخیم.

با این حال، اخیراً چیزی بسیار هیجان انگیزتر و مفیدتر از گوشی هوشمند برای خودم پیدا کردم. در این مقاله، در مورد آنچه که اکنون دستان من در اول صبح به آن دراز می شوند، خواهید آموخت.

همراه وفادار من که جای گوشی هوشمند نزدیک تختم را گرفت، یک دفترچه یادداشت معمولی بود. دفترچه کاغذی ساده با خودکار. در آن "صفحه های صبح" خود را می نویسم: رویاها، ایده ها، افکار، برنامه ها. و در اینجا دلایلی وجود دارد که چرا من این کار را انجام می دهم.

1. چک کردن تلفن هوشمند خود در صبح شما را برای درک واکنشی آماده می کند

شما به سادگی به تکانه های خارجی واکنش نشان می دهید، منفعلانه اطلاعاتی را که از یک صفحه نمایش کوچک روی شما می ریزد جذب می کنید. شما به نامه های دیگران پاسخ می دهید، عصبانی می شوید یا از کارهای دیگران خوشحال می شوید، اما خودتان هیچ کاری انجام نمی دهید.

نه، چگونه می توانند با این زرافه کوچک در دانمارک چنین کنند؟

و هنگامی که چیزی را در دفترچه یادداشت خود می نویسید، روند کاملاً متفاوتی رخ می دهد. شما رفتار فعالانه ای از خود نشان می دهید، یعنی خودتان ایده ها، احساسات و اعمال جدید را شکل می دهید و اصلاح می کنید.

2. بررسی گوشی هوشمند شما را در عجله شدیدی قرار می دهد

در نتیجه دائماً می ترسید چیزی را از دست بدهید، دیر بیایید یا ندانید. اگر چه، با صداقت، به من بگویید، پس از تماشای فید صبحگاهی خود در فیس بوک چقدر مفید می آموزید؟

اگر فید خود را هر پنج دقیقه چک نکنم، آن را از دست خواهم داد. و همه چیز فرو خواهد ریخت!

یادداشت برداری در دفترچه یک اثر کاملا متفاوت دارد. شما متمرکز، متمرکز و آرام می شوید. این چیزی است که برای یک صبح خوب نیاز دارید.

3. بررسی گوشی هوشمند درک شما از واقعیت را تغییر می دهد

با غرق شدن در خواندن اخبار، احساس می کنید که این چیزی است که در زندگی شما مهم است، در حالی که واقعیت اطراف شما در پس زمینه محو می شود.

چگونه می توانید در مورد سطل زباله پر شده فکر کنید وقتی که جهان دوباره آشفته است؟

یادداشت های شخصی در یک دفترچه یادداشت به شما یادآوری می کنند که در حال حاضر و برای شخص شما چه چیزی واقعاً مهم است.

4. بررسی گوشی هوشمند شما را عادی می کند و زندگی بی ارزش است

هر روز صبح که به صفحه کوچک خود خیره می شوید، همین کار را میلیون ها انسان دیگر در سراسر جهان انجام می دهند. همه با حرص و طمع مگابایت اطلاعات غیر ضروری را مصرف می کنند که از شما می گذرد بدون اینکه ردی از خود بر جای بگذارد.

امروز بیهوده زندگی نمی شود: همه اخبار خوانده شده است، گربه ها لایکان هستند، شام اسفوتکان است.

موضوع کاملاً متفاوت یادداشت های شخصی در یک دفترچه است. این ردی از افکار، عذاب ها، فراز و نشیب های شماست. اگر بخواهید این یک قالب زندگی شماست. سال ها پیش وقتی پدربزرگم فوت کرد، چند دفترچه یادداشت شخصی در وسایلش پیدا شد. با ورق زدن این صفحات، بیشتر از تمام جلسات و گفتگوهای شخصی درباره او یاد گرفتم. و چه چیزی پس از ما باقی خواهد ماند، یک مدل قدیمی از یک گوشی هوشمند با باتری مرده؟

دفتر خاطرات شخصی شما بلافاصله برای نزدیکانتان ارزشمند خواهد شد، 50 سال دیگر ارزش یک مکان در یک موزه محلی را خواهد داشت و در 150 سال دیگر به یک سند تاریخی تبدیل می شود. تلفن هوشمند شما بلافاصله به سطل زباله فرستاده می شود یا ذوب می شود.

اگر با این متن آغشته شده اید و می خواهید شروع به نوشتن کنید، در نهایت به یک توصیه دیگر گوش دهید. اکثر مردم در ابتدا سعی می کنند تا آنجا که ممکن است بنویسند و صفحه به صفحه را پر می کنند.سپس اولین فیوز عبور می کند و حفظ نوار تنظیم شده روز به روز دشوارتر می شود ، در نتیجه فرد به سادگی این تجارت را رها می کند.

بنابراین، از همان ابتدا ارزش دارد که به اصل "کمتر، بیشتر" پایبند باشیم. هر روز با یک جمله شروع کنید اما بگذارید دقیقا همان چیزی باشد که برای شما مهم است.

اتفاقاً یک روش خوب برای اینکه بالاخره بفهمیم.