کم خونی: علائم، انواع و درمان

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، هر چهارم نفر در جهان از کم خونی رنج می برند.

کم خونی چیست

کم خونی کم خونی - علائم و علل، یا کم خونی، وضعیتی است که در آن بدن فاقد گلبول های قرمز (گلبول های قرمز) یا هموگلوبین است.

گلبول های قرمز اکسیژن را به اندام ها و بافت ها منتقل می کنند که وارد ریه ها می شود. در متابولیسم شرکت می کند، یعنی به سلول ها کمک می کند تا از غذا انرژی بگیرند. اگر اکسیژن کمی وجود داشته باشد، اندام های داخلی نمی توانند به طور موثر کار کنند: آنها به سادگی قدرت کافی ندارند.

در تجزیه و تحلیل کلی خون، کم خونی با کاهش سطح هموگلوبین قابل توجه است - یک پروتئین کلیدی که بخشی از گلبول های قرمز است. این اوست که با مولکول های اکسیژن ترکیب می شود و آنها را به سراسر بدن منتقل می کند.

شیوع جهانی کم خونی و تعداد افراد مبتلا به این اختلال، زنان (به ویژه زنان باردار) و سالمندان بیشترین آسیب را دارند. اما مردان جوان از کم خونی و مشکلات جدی مرتبط با آن مصون نیستند.

علائم کم خونی چیست؟

نقض همیشه قابل توجه نیست. وقتی کمبود اکسیژن کم باشد، تقریباً هیچ تأثیری در رفاه ندارد. اما اگر کمبود گلبول های قرمز افزایش یابد، علائم کم خونی کم خونی کاملاً واضح ظاهر می شود. اینجا اند:

• خستگی پذیری سریع
• ضعف، عدم تمایل به انجام کاری.
• پوست رنگ پریده یا مایل به زرد.
• تنگی نفس خفیف.
• سرگیجه مکرر، حملات سردرد.
• دست و پاهای سرد و یخ زده.
• ضربان قلب سریع یا نامنظم.
• ناراحتی، سفتی در قفسه سینه.

انواع کم خونی چیست؟

بیش از 400 نوع کم خونی کم خونی وجود دارد و همه آنها به سه گروه طبقه بندی می شوند.

1. کم خونی ناشی از از دست دادن خون

این زمانی است که تعداد گلبول های قرمز خون به دلیل خونریزی کاهش می یابد - داخلی آشکار یا غیر آشکار. می تواند به دلایل زیر ایجاد شود:

• قاعدگی شدید در زنان
• بیماری های دستگاه گوارش: زخم معده، هموروئید، سرطان.
• ضربه یا جراحی که با از دست دادن خون همراه بود.
• استفاده کنترل نشده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین یا ایبوپروفن. آنها می توانند باعث خونریزی گوارشی، زخم یا ورم معده شوند.

2. کم خونی های ناشی از کاهش یا نقص در تولید گلبول های قرمز خون

چنین مواردی از کم خونی با این واقعیت مرتبط است که بدن به دلایلی مقدار کافی هموگلوبین تولید نمی کند یا این پروتئین نمی تواند به طور مؤثر اکسیژن را "بچسب" و آن را به اندام ها و بافت ها منتقل کند.

این گروه شامل انواع زیر می باشد.

نارسایی کمبود آهن

این شایع ترین کم خونی - علائم است و باعث نوعی کم خونی می شود. این وضعیت به دلیل این واقعیت است که بدن آهن کافی دریافت نمی کند - یک عنصر کمیاب که برای تولید هموگلوبین ضروری است.

کم خونی ناشی از کمبود ویتامین

علاوه بر آهن، تولید گلبول های قرمز بدون ویتامین B9 (اسید فولیک) و B12 غیرممکن است. اگر رژیم غذایی شما دارای غذاهای حاوی این مواد کم باشد، ممکن است کم خونی ایجاد شود. همچنین برخی داروها، سوء مصرف الکل و برخی بیماری های روده ای منجر به کمبود ویتامین می شود.

با این حال، گاهی اوقات همان B12 در رژیم غذایی کافی است، اما بدن به سادگی نمی تواند آن را جذب کند. این منجر به کم خونی بدخیم خطرناک (لاتین perniciosa - "کشنده") می شود.

کم خونی مرتبط با اختلالات مغز استخوان

بیماری های مختلف مانند لوسمی یا میلوفیبروز باعث اختلال در تولید خون در مغز استخوان می شود و به همین دلیل کمبود شدید گلبول های قرمز در آن وجود دارد. علاوه بر این، مغز استخوان ممکن است در اثر پرتو درمانی، شیمی درمانی، برخی داروها یا مسمومیت با سرب آسیب ببیند.

کم خونی داسی شکل

این یک اختلال ارثی است که در آن گلبول‌های قرمز خون، معمولاً گرد، شکل داسی غیرطبیعی به خود می‌گیرند. در این حالت، آنها به سرعت می میرند، که منجر به کمبود دائمی اکسیژن حمل شده با خون می شود.

کم خونی مرتبط با بیماری مزمن

این نوع کم خونی زمانی اتفاق می افتد که بدن هورمون کافی برای ساخت گلبول های قرمز ندارد. کمبود هورمون می تواند ناشی از افزایش سن، بیماری پیشرونده کلیه، کم کاری تیروئید، دیابت، آرتریت روماتوئید، لوپوس و سرطان های مختلف باشد.

3. کم خونی ناشی از تخریب گلبول های قرمز

در چنین مواردی، ما در مورد این واقعیت صحبت می کنیم که گلبول های قرمز سالم تشکیل شده، یک بار در خون، به دلایلی شروع به شکستن فعال می کنند. به این حالت کم خونی همولیتیک می گویند.

تخریب گلبول های قرمز می تواند ناشی از عوامل ژنتیکی ارثی، بیماری های خود ایمنی (همان لوپوس)، سم مار یا عنکبوت وارد شده به بدن، برخی داروها و … باشد.

چرا کم خونی خطرناک است؟

کم خونی وجود دارد - علائم و دلایل متعددی وجود دارد که کم خونی را نباید نادیده گرفت.

ضعف فزاینده

به دلیل "تنبلی"، احساس خستگی مداوم، می توانید از کنار آمدن با فعالیت های معمول خود - وظایف کاری، زندگی روزمره، مراقبت از کودکان خودداری کنید. هیچ نیرویی برای پیاده روی یا ورزش باقی نمی ماند و این می تواند سلامت شما را بیشتر بدتر کند.

عوارض بارداری

در زنان باردار، کم خونی می تواند به یکی از عوامل تحریک زایمان زودرس تبدیل شود.

مشکلات قلبی

هنگامی که بدن کمبود اکسیژن دارد، قلب شروع به پمپاژ خون بیشتری می کند تا اندام ها و بافت ها همچنان اکسیژن کافی برای متابولیسم طبیعی دریافت کنند. افزایش استرس می تواند باعث هیپرتروفی قلبی یا نارسایی قلبی شود.

عوارض مختلف تا مرگ

کم خونی می تواند ده ها علت داشته باشد، از جمله بیماری های مزمن جدی. اگر به کم خونی توجه نکنید، در این صورت خطر از دست دادن بیماری که باعث این وضعیت شده است - گاهی اوقات کشنده است.

نحوه درمان کم خونی

بستگی به دلایلش داره فقط یک پزشک متخصص به شما در درک آنها کمک می کند، بنابراین با مراجعه به یک درمانگر شروع کنید.

به یاد داشته باشید که همه انواع کم خونی قابل درمان نیستند. در برخی موارد، درمان طولانی و پرهزینه مورد نیاز خواهد بود که با شیمی درمانی، انتقال خون، پیوند مغز استخوان و مصرف داروهایی که سیستم ایمنی را سرکوب می کنند، همراه است.

اما رایج ترین انواع کم خونی - کمبود آهن یا کمبود ویتامین - به راحتی قابل مقابله است. کافی است تغییرات کوچکی در رژیم غذایی ایجاد کنید.

درمانگر وضعیت شما را ارزیابی می کند و احتمالاً ویتامین ها و مکمل های لازم را در قالب قرص تجویز می کند. یا به سادگی خوردن یک رژیم غذایی سالم و متنوع را توصیه کنید، از جمله:

• غذاهای سرشار از آهن اینها گوشت گاو، لوبیا، عدس، سبزیجات برگ سبز تیره، میوه های خشک هستند.
• مقدار زیادی اسید فولیک. ویتامین B9 به وفور در میوه ها و آب میوه ها، سبزیجات برگ سبز تیره، نخود سبز، لوبیا و بادام زمینی یافت می شود.
• غذاهای سرشار از ویتامین B12. مثلاً گوشت و لبنیات.
• غذاهای سرشار از ویتامین C. این ویتامین جذب آهن را بهبود می بخشد و به عنوان مثال در مرکبات، فلفل دلمه ای، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، توت فرنگی، خربزه یافت می شود.