47 سوال برای کمک به ارزیابی سال گذشته و برنامه ریزی برای آینده

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

حتما برای کارهای مهم وقت بگذارید.

سال نو به ما فرصت ارزشمندی می دهد تا از بیرون به زندگی خود نگاه کنیم، نتایج متوسطی بگیریم و اهداف آینده را تنظیم کنیم. بنابراین پیشنهاد می کنیم این پرسشنامه را پر کنید. فقط برای خودت

سال گذشته

1. چه رویدادی در این سال را به فرزندان و نوه های خود می گویید؟
2. اگر بخواهید سال را در سه کلمه توصیف کنید، آنها چه خواهند بود؟
3. چه چیز جدیدی در مورد خودتان یاد گرفته اید؟
4. افتخارآمیزترین دستاورد امسال شما چیست؟
5. بهترین خبری که امسال دریافت کرده اید چیست؟
6. غیرمعمول ترین مکانی که بازدید کرده اید کدام بوده است؟
7. کدام یک از ویژگی های شخصی شما مفیدترین و مورد نیازترین بود؟
8. به چه کسی از محیط خود می توانید تکیه کنید؟
9. چه مهارت های جدیدی آموخته اید؟
10. نسبت به چه چیزی یا نسبت به چه کسی بیشتر احساس قدردانی می کنید؟
11. اگر قرار باشد کتابی درباره اتفاقات امسال بنویسید، چه ژانری را انتخاب می کنید؟ کمدی، داستان عاشقانه، درام، ترسناک یا چیز دیگری؟
12. درسی که امسال گرفتی چیه؟
13. بر چه موانع داخلی غلبه کرده اید؟
14. پنج نفر را که از گذراندن وقت با آنها بیشتر لذت بردید نام ببرید.
15. بزرگترین دستاورد امسال شما در کار چیست؟
16. روابط خانوادگی شما در چه جهتی شکل گرفت؟
17. امسال کدام کتاب یا فیلم شما را تحت تاثیر قرار داد؟
18. غیرمعمول ترین تعریفی که در طول یک سال دریافت کرده اید چیست؟
19. چه چیزهای کوچکی را در برنامه روزانه خود لذت بخش تر می بینید؟
20. امسال چه کارهای جالبی انجام دادی؟
21. چه کلمه ای می تواند حالت روانی را توصیف کند که در طول سال بیشتر در شما وجود داشت - شادی، علاقه، کسالت، خستگی و غیره؟
22. آیا کاری بود که برای اولین بار در زندگی خود انجام دهید؟
23. دقیقا چه لحظه ای از این سال را به یاد خواهید آورد؟
24. کدام نگرانی های سال 2018 در سال 2019 کاملاً بیهوده بود؟
25. چه اقداماتی را دوست دارید در سال جدید تکرار کنید؟
26. با ارزش ترین هدیه ای که گرفتی چی بوده؟
27. بزرگترین مشکلی که حل کردی چی بوده؟
28. کدام لحظه از سال گذشته هر بار که آن را به یاد می آورید باعث می شود لبخند بزنید؟
29. کدام خرید امسال شما را خوشحال کرد؟
30. چه کاری را متفاوت انجام می دهید و چرا؟
31. برای چه چیزی می توانید خودتان را تحسین کنید؟
32. چه لحظه ای از سال گذشته را می خواهید بارها و بارها تجربه کنید؟
33. سال گذشته بیشتر نگران چه چیزی بودید؟
34. جالب ترین موضوع برای شما چه بود؟
35. چه عادات جدیدی را موفق کرده اید؟
36. اگر بتوانید در ماشین زمان یک سال به عقب برگردید چه توصیه ای به خودتان می کنید؟
37. چه کسی یا چه چیزی بیشترین تأثیر مثبت را در سال گذشته بر شما داشته است؟

سال آینده

1. موضوع اصلی که دوست دارید امسال به آن اختصاص دهید چیست؟
2. دوست دارید چه چیزی را ببینید، کشف کنید، کشف کنید؟
3. دوست دارید در سال جدید زمان بیشتری را با چه کسی بگذرانید؟
4. چه مهارت های جدیدی را دوست دارید یاد بگیرید یا ارتقا دهید؟
5. دوست دارید کدام ویژگی شخصی خود را توسعه دهید و قوی تر کنید؟
6. چه چیزی را می خواهید در زندگی روزمره خود تغییر دهید؟
7. چه عادت هایی را می خواهید در خود ایجاد کنید یا برعکس کدامیک را می خواهید کنار بگذارید؟
8. امسال چه اهداف شغلی برای خود تعیین می کنید؟
9. وقتی به 20-30 سال گذشته نگاه می کنید، دوست دارید امسال را چگونه به یاد بیاورید؟
10. هدف اصلی شما برای امسال چیست؟