واقعاً چند بار باید موهای خود را بشویید؟

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

ممکن است همه چیز را اشتباه انجام دهید.

چرا موها چرب می شوند

دلیل آن در غدد چربی پوست ما است. آنها روزانه 20 گرم سبوم ترشح می کنند. این ماده به مو نفوذ کرده و از خشک شدن آن جلوگیری می کند.

دو نکته کلیدی که باید به خاطر بسپارید:

• سبوم یک هوس عجیب طبیعت نیست که ما را زشت کند. برای جلوگیری از خشکی بیش از حد و شکستگی مو ضروری است.
• کار غدد چربی بسته به سن، سلامت، ژنتیک و عوامل دیگر، یک ویژگی فردی یک فرد است.

چند بار باید موهای خود را بشویید؟

پارادی میرمیرانی، متخصص پوست در Kaiser Permanente، در پاسخ به این سوال می گوید که به سادگی هیچ راه حلی برای همه افراد وجود ندارد. اما یک حقیقت وجود دارد که بدون استثنا در مورد همه صدق می کند.

هیچ کس نباید هر روز موهای خود را بشوید.

لین گلدبرگ، مدیر کلینیک مو در مرکز پزشکی بوستون، می‌گوید: شامپو زدن به دفعات بیشتر می‌تواند ضرر داشته باشد تا مفید. این متناقض است، اما افرادی که اغلب سعی می کنند موهای خود را بشویند با این واقعیت مواجه می شوند که غدد چربی آنها شروع به تولید چربی بیشتری می کند. بدن چنین دخالت های بی رویه ای را تحمل نمی کند و به دنبال جبران ضرر و زیان است.

برای پاسخ صحیح به سوال فوق سه عامل باید در نظر گرفته شود:

• نوع پوست.اگر پوست و موی شما نرمال است (نه خیلی چرب یا خیلی خشک)، احتمالاً باید هفته ای یک یا دو بار موهای خود را بشویید. اگر پوست چرب دارید، باید این کار را کمی بیشتر انجام دهید.
• بافت مو.این عامل بر سرعت انتشار سبوم از ریشه در تمام طول آن تأثیر می گذارد. موهای درشت یا مجعد این روند را کند می کند، بنابراین افرادی که می پوشند ممکن است تنها به یک بار شستشو در هفته نیاز داشته باشند. از سوی دیگر، افرادی که موهای صاف و نازکی دارند مجبورند موهای خود را دو بار در هفته یا حتی بیشتر بشویید.
• سبک.نکته دیگری که باید به آن توجه کنید مدل موهایتان است. برای موهای کوتاه و بلند و موهای رنگ شده توصیه های مختلفی وجود دارد.

بهترین پاسخ، که برای هر چه بیشتر افراد ممکن است، این است که موهای خود را تقریباً هر سه روز یک بار بشویید.

برای کسانی که عادت به شستن روزانه موهای خود دارند، این توصیه ممکن است خیلی رادیکال به نظر برسد. با این حال، به محض اینکه برنامه جدید را برای حداقل چند هفته دنبال کنید، کار غدد چربی عادی می شود و شروع به ترشح چربی بسیار کمتری می کنند. در نتیجه موهای شما مانند شستشوی روزانه زیبا، سالم و تمیز به نظر می رسد.