11 عادتی که باعث موفقیت شما می شود

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

از دیدگاه های مختلف به همه چیز نگاه کنید، متوجه خواهید شد که می توانید خیلی سریعتر از آنچه فکر می کردید به آنچه می خواهید برسید.

1. اهداف بلندپروازانه تعیین کنید

دستیابی به اهداف زمانی آسانتر است که:

• با انگیزه درونی توجیه می شود. ناپلئون هیل می گوید: «میل نقطه شروع هر دستاوردی است. نه امید، نه آرزو، بلکه میل پرشوری که بر همه چیز غلبه می کند.»
• کاملا پیچیده است. در غیر این صورت، آنها انگیزه نمی دهند.
• در زمان محدود است. ضرب الاجل شما را مجبور می کند که محدودیت های مصنوعی را کنار بگذارید و خلاقانه فکر کنید.

ما به آنچه می خواهیم می رسیم. اگر ترجیح می دهید بهانه و بهانه ای برای توضیح عدم پیشرفت در زندگی خود بیابید، به سادگی بپذیرید که موقعیت فعلی خود را ترجیح می دهید. پذیرش خود به شما کمک می کند آرام شوید. خوب، اگر برای توسعه بیشتر از راحتی تلاش کنید، موانع سر راه شما را متوقف نمی کنند، بلکه به جلو حرکت می کنند.

2. ضمیر ناخودآگاه خود را برنامه ریزی کنید

زمانی که ما بیدار هستیم، هشیاری و ناخودآگاه ما در حالت تضاد هستند. به عنوان مثال، شما می خواهید خوش بین باشید، اما ناخودآگاه، همچنان مانند یک بدبین رفتار می کنید. با این حال، می توانید خودتان را دوباره برنامه ریزی کنید. هنگامی که شما به خواب می روید، امواج بتا روزانه با امواج آلفا و سپس امواج تتا و دلتا جایگزین می شوند. در فاصله ریتم تتا، مغز بیشتر پذیرا است و پس از آن می توان الگوهای ناخودآگاه خود را مجدداً تنظیم کرد. جای تعجب نیست که توماس ادیسون گفت: "هرگز بدون درخواست چیزی از ناخودآگاه خود به رختخواب نروید."

سعی کنید قبل از به خواب رفتن آنچه را که می خواهید به دست آورید تجسم کنید و حتی با صدای بلند بگویید. تجسم می تواند به شما کمک کند تا یک تجربه احساسی داشته باشید. شما باید احساس کنید که رسیدن به هدف چگونه خواهد بود.

وقتی ضمیر ناخودآگاه خود را به این ترتیب تنظیم کنید، افکار و ایده های مرتبط با هدف شما در طول روز به وجود می آیند. حتماً آنها را اصلاح کنید و بلافاصله سعی کنید آنها را فعال کنید. اگر چنین تذکرات ناخودآگاه را نادیده بگیرید، از ارائه آنها به شما دست می کشد.

3. یادگیری و کار در شرایط ناآشنا

در سال 1905، اینشتین چهار مقاله علمی منتشر کرد که مبانی فیزیک مدرن و درک ما از فضا، زمان و ماده را تغییر داد. جالب است که او آنها را نه در یک آزمایشگاه فیزیک یا در دفتر خود، بلکه در اداره ثبت اختراع سوئیس نوشت. کار در چنین شرایطی به او این امکان را می داد که از روش های آزمایشگاهی آویزان نشود.

هنگامی که شرایط کاری شما با شرایط کاری بیشتر در زمینه فعالیت شما متفاوت است، می توانید نتایج غیرمنتظره ای بگیرید، ایده هایی را از حوزه های مختلف ترکیب کنید.

اگر آنچه را که دیگران می خوانند بخوانید، مثل بقیه فکر خواهید کرد. و اگر مثل بقیه فکر کنید، نمی توانید چیزی جدید و منحصر به فرد به دست آورید. کنجکاو باشید به دنبال منابع کمتر شناخته شده باشید، آنچه را که هیچ کس دیگری مطالعه نکرده است، مطالعه کنید. در این صورت کار شما برای دیگران واقعاً ارزشمند خواهد بود.

4. به فرآیندها (نه نتایج) کسانی که موفق شده اند توجه کنید

اگر می خواهید در یک زمینه خاص پیشرفت کنید، افرادی را که در آن موفق هستند تماشا کنید. اما روی نتایج کارشان تمرکز نکنید، بلکه روی اینکه دقیقاً چه کاری و چگونه این کار را انجام می دهند، تمرکز کنید. آن وقت متوجه می شوید که شما هم می توانید خیلی چیزها را به دست آورید، زیرا روند رسیدن به موفقیت، یعنی رفتار شما کاملاً به شما بستگی دارد. و اگر فقط به نتایج دیگران فکر کنید، برعکس، می خواهید تسلیم شوید.

هنگام مطالعه نحوه کار افراد موفق، سعی نکنید همه چیز را با کوچکترین جزئیات تکرار کنید.

هر کسی استراتژی خودش را دارد. و علاوه بر این، حتی افراد موفق نیز ممکن است در مورد چیزی اشتباه کنند. رفتارهای آنها، مهارت های کلیدی که برای شما مفید است را شناسایی کنید. هنگامی که بر آنها مسلط شدید، این الگوها را گسترش دهید و عمیق تر کنید تا بتوانید در طول زمان از آنهایی که تحسین می کنید پیشی بگیرید.

5. مؤثرترین اقدامات را به صورت خودکار انجام دهید

یادگیری چیزهای جدید به حافظه و نحوه استفاده شما از آن بستگی دارد. اول، قشر جلوی مغز، که حافظه کوتاه مدت را ذخیره می کند، نحوه انجام یک عمل را می فهمد. اما وقتی به آن تسلط داشته باشید، تقریباً 90٪ رایگان است. اکنون این عمل را به صورت خودکار انجام خواهید داد و مغز در این زمان قادر خواهد بود بر روی چیز دیگری تمرکز کند.

6. با انجام دادن یاد بگیرید

ما به این واقعیت عادت کرده ایم که ابتدا باید بر تئوری تسلط داشته باشیم و تنها سپس به سراغ عمل برویم. و در دسترس بودن اطلاعات منجر به این واقعیت شده است که ما اغلب از یادگیری به عنوان نوعی تعلل استفاده می کنیم. با این حال، یادگیری بهتر است با انجام دادن انجام شود. این رویکرد یادگیری مبتنی بر زمینه نامیده می شود. در اینجا اصول اولیه آن آمده است:

• مفهوم را در ساده ترین شکل آن یاد بگیرید.
• از این دانش اولیه در یک موقعیت واقعی استفاده کنید.
• سعی کنید مشاوره و بازخورد دریافت کنید (این اغلب به عنوان "شکست" بیان می شود).
• انتقادهای دریافتی را در عمل اعمال کنید.
• دریافت بازخورد دوباره؛
• تکرار کنید تا به تسلط برسید

7. در ابتدا روی کمیت تمرکز کنید نه کیفیت

همه چیزهایی که افراد برجسته تولید می کنند از نظر کیفیت عالی نخواهد بود. پیکاسو هزاران اثر هنری خلق کرد، اما تنها تعداد کمی از آنها شاهکار محسوب می شوند. انیشتین 248 مقاله علمی منتشر کرد، اما تنها تعداد کمی از آنها باعث شهرت او شد.

کمیت مسیر کیفیت است. هرچه بیشتر تولید کنید، ایده های بیشتری خواهید داشت. و برخی از آنها ممکن است بدیع و بدیع باشند.

8. نتایج خود را پیگیری کنید

اگر می خواهید در کاری بهتر شوید، عملکرد خود را بسنجید. در غیر این صورت، شما به سادگی نمی دانید موفقیت شما چیست. ردیابی و اندازه گیری نتایج به شما کمک می کند تا نقاط ضعف خود را ببینید و به طور عینی ارزیابی کنید. شما دقیقا متوجه خواهید شد که باید روی چه چیزی تمرکز کنید و قادر خواهید بود به طور سیستماتیک در این مسیر پیشرفت کنید.

9. یک مربی پیدا کنید که از شما بیشتر از شما انتظار دارد

انتظارات دیگران تا حد زیادی بر آنچه در زندگی به دست می آوریم تأثیر می گذارد. در کودکی، انتظارات والدین تعیین می شود. آنها یک مانع نامرئی را تشکیل می دهند که غلبه بر آن بسیار دشوار است.

با این وجود، کاملاً ممکن است. یک فرد همیشه می تواند رشد کند و سازگار شود. البته رشد و تغییر سخت، گاهی اوقات حتی ناخوشایند است، اما اگر تسلیم نشوید، به تدریج بر همه موانع نامرئی غلبه خواهید کرد. به خصوص اگر توسط مربی مناسب حمایت می شوید. به همین دلیل بسیار مهم است که اطراف خود را با افرادی احاطه کنید که انتظارات زیادی از شما دارند.

10. به یاد داشته باشید که پیشرفت خواهید کرد و همیشه نمی توانید با یک مربی کار کنید

یک مربی فقط می تواند مجموعه خاصی از دانش و مهارت را به شما آموزش دهد. اگر می خواهید بیشتر پیشرفت کنید، به یک معلم جدید نیاز دارید. یک مربی خوب این را درک می کند و برای آن تلاش خواهد کرد. او با آموزش به شما دانش خود را به شما منتقل می کند و در کار شما و موفقیت های شماست که به زندگی ادامه می دهد.

اما فراموش نکنید که شایستگی های مربیان خود را به رسمیت بشناسید. شما نه تنها به خاطر خودتان، بلکه به خاطر کمک آنها نیز به موفقیت دست یافته اید. هرگز از آنها و کسانی که در این راه به شما کمک کردند بد صحبت نکنید.

11. انعطاف پذیر فکر کنید

مردم اغلب همه چیز را بیش از حد طبقه بندی می کنند و سپس در دام طبقه بندی های خود می افتند. اگر فقط از یک طرف به همه چیز نگاه کنید، به نظر می رسد که گزینه های شما محدود است. اما تقریباً همیشه آنچه برای آن تلاش می کنید در دسترس شماست. برای این کار فقط باید دید خود را نسبت به چیزها تغییر دهید.

بدترین چیز زمانی است که شما درک محدودی از خود دارید. اجازه ندهید تعصبات و طبقه بندی های طولانی مدت شما و رفتار شما را تعریف کند. شما نمی دانید چه کسی می توانید شوید و چه چیزی می توانید بدست آورید. از زوایای مختلف به مسائل نگاه کنید و انعطاف پذیر فکر کنید، در این صورت امکانات شما نامحدود خواهد بود.