اگر خجالتی مزاحم شد چگونه و چه چیزی با یک دختر صحبت کنیم

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

خواندنی که برای مردانی که در برقراری ارتباط با جنس مخالف مشکل دارند، ضروری است. این مقاله حاوی نکات کاربردی در مورد چگونگی غلبه بر کمرویی، یادگیری گفتگوی جالب و اجتناب از بی دست و پا است. به علاوه چندین موضوع جهانی برای مکالمه که در صورت خالی بودن سرتان به شما کمک می کند.

ملاقات یا صحبت با یک دختر برای پسران خجالتی یک چالش جدی است. در مورد آنها، ما در مورد یک تند و سریع معمولی صحبت نمی کنیم، بلکه در مورد یک سونامی واقعی از ترس و هیجان صحبت می کنیم. شان کوپر، مردی که به تنهایی خود را از کمرویی رها کرده است، مطمئن است که همه این مشکلات قابل حل هستند. در زیر برخی از پیشنهادات او برای کمک به شما در مبارزه با خجالت و ایجاد آرامش بیشتر در گفتگو آورده شده است.

3 دلیل برای ترس از دختران

1. احساس بی کفایتی

فقط دیدن یک دختر جذاب شما را عصبی می کند و فکر نزدیک شدن به او وحشتناک است. چرا؟ زیرا خود را لایق این زیبایی نمی دانید. به زنانی فکر کنید که ظاهرشان با ایده آل شما فاصله زیادی دارد. مطمئناً همراهی آنها باعث ناراحتی کمتری می شود.

نکته این است که مردان فقط بر اساس داده های بیرونی یک زن نتیجه گیری های بسیار گسترده می کنند. اما تصور کنید: اگر او احمق باشد چه؟ یا اصلا حس شوخ طبعی ندارد؟ یا فقط چیزی مشترک ندارید؟ شما هنوز این شخص را نمی شناسید، اما قبلاً از شکوه او (و عدم کفایت خود با او) مطمئن هستید.

در نتیجه، احساس حقارت خود، اعتماد به نفس را از شما سلب می کند و شما را از ابراز فردیت خود باز می دارد.

مشاوره: به یاد داشته باشید که ظاهر بیشتر از ژن ها صحبت می کند تا شخصیت. پس برای خدایی کردن یک غریبه عجله نکنید و خود را به لیست نالایق بفرستید. بهتر است در عمل بفهمید که او چه جور آدمی است.

2. وسواس و خیالات غیر واقعی

مردان خجالتی تمایل دارند یک دختر را به عنوان هدف رویاهای خود انتخاب کنند. فقط چند مکالمه کوتاه یا لبخند می تواند با یک فرد زیبا ارتباط برقرار کند: این برای یک فرد خجالتی کافی است تا آینده مشترکی را با تمام جزئیات تصور کند. در نهایت چه اتفاقی می افتد؟ آن مرد چنان خود را به هم می زند که وقتی نوبت به اقدام قاطع می شود، زیر بار انتظارات متورم گم می شود.

شما آنقدر به او فکر کرده اید و او را به یک موجود کامل تبدیل کرده اید که از ترس فلج می شوید.

شان کوپر

یک سناریوی دیگر برای توسعه سناریو: شما در نهایت جرات می کنید از او برای قرار ملاقات بخواهید، اما پس از سه دقیقه مکالمه متوجه می شوید که او اصلاً آن خانم زیبا نیست. و بر اساس ارتباط سه دقیقه ای، تصمیم می گیرید بدون اینکه واقعاً دختر را بشناسید عقب نشینی کنید.

مشاوره: به خیال‌پردازی‌های خالی بگویید توقف کنید و انرژی خود را به سمت ارتباط هدایت کنید. خوب، به یاد داشته باشید که بسیاری از دختران زیبا و جالب در جهان وجود دارند. بدیهی است که شما نباید در مورد چیزی که به سختی با آن آشنایی دارید، صحبت کنید.

3. به تعویق انداختن کار

مردانی که از کمرویی رنج می برند یا تجربه کمی در روابط دارند، می توانند مدت زیادی منتظر لحظه مناسب برای صحبت کردن، لمس کردن، اولین بوسیدن باشند. اما هر چه بیشتر منتظر بمانند و بیشتر در مورد آن فکر کنند، ترس قوی تر می شود.

مشاوره: تکانشی عمل کنید تمام افکاری که پس از اولین تکانه ظاهر می شوند با هدف منصرف کردن شما از یک عمل هستند. در نهایت انجام و پشیمانی بهتر از انجام ندادن و پشیمانی است.

چگونه با یک دختر صحبت کنیم

1. مکالمه مناسب بسازید

کوپر روش پیام زنجیره ای را ذکر می کند. احتمالاً قبلاً از این تکنیک استفاده کرده اید، اما ممکن است کاملاً صحیح نباشد.

ماهیت آن به شرح زیر است … هر اطلاعات، حتی ناچیزترین نقطه شروع می شود. سپس یک سوال روشنگر مطرح می شود. بر اساس پاسخ به این سوال، ماکت بعدی ساخته می شود.و بیشتر در امتداد یکی از خمیده.

نمونه ای از مکالمه ناموفق:

آ: هی! شما اهل کجا هستید؟

V: از چلیابینسک

آ: اوه، و شما آنجا چه کار می کنید؟

V: کار کردن.

آ: کجا، اگر یک راز نیست؟

V: در کارخانه.

آ: و توسط چه کسی؟

V: فرز، * &% + #!

خطای A این است که او خیلی رسمی به مکالمه نزدیک شد. در نتیجه، به فهرستی پیش پا افتاده از حقایق خلاصه شد، که از آن فرز برش V.

نکته: به احساسات تکیه کنید، نه داده های خسته کننده.

به عنوان مثال، A می تواند به جای گرفتن پرسشنامه، برداشت خود را از چلیابینسک به اشتراک بگذارد یا از B بپرسد که در این شهر چه چیزی را دوست دارد (یا دوست ندارد).

توصیه دوم: موضوع را در چند جهت توسعه دهید. این باعث می شود گفتگو کامل تر شود. و حتی اگر یکی از شاخه های گفتگو به بن بست تبدیل شود، همیشه می توانید به دیگری بازگردید.

تمرین "نقشه گفتگو"

یک ورق کاغذ خالی بردارید. در وسط، کلمه ای بنویسید که ممکن است به عنوان شروع کننده مکالمه باشد یا اغلب از دختران می شنوید. حالا پرتوهایی که از آن دور می شوند را بکشید. آنها مسیرهای گفتگو هستند. آنها را به صورت گزاره یا سؤال فرموله کنید. نکته اصلی این است که آنها احساسات و ارزش ها را لمس می کنند. هر چه مسیرهای بیشتری پیدا کنید، بهتر است.

مثال:

• کلمه اولیه: روانشناس.
• شاخه-احساس: وقتی وارد چنین ارتباط نزدیکی با افراد مختلف می شوید چه احساسی دارید؟
• ارزش شعبه: اگر این حرفه را انتخاب کردید باید فردی بسیار دلسوز باشید.

2. ترس از سکوت را متوقف کنید

کوپر می گوید که مکث های ناگهانی در مکالمه طبیعی است. برای شما عادی نیست که با آنها احساس ناراحتی یا ناراحتی کنید. با این احساسات است که باید بجنگید.

اولین کاری که باید انجام دهید این است که متوجه شوید که یک توست مستر نیستید، بلکه در گفتگو شریک هستید. خودتان را سرزنش نکنید که نمی توانید فوراً عکس العمل نشان دهید و بفهمید که چگونه به گفتگو ادامه دهید. این فقط باعث افزایش بی حسی می شود.

قانون دوم این است که آرام بمانید. اگر از سکوت عصبی هستید، به طور خودکار ناخوشایند می شود.

قانون سوم (و اشاره) ادامه طبیعی گفتگو است. نظرات موقعیتی می تواند در اینجا کمک کند. ماهیت روش این است که به آنچه در دنیای بیرون رخ می دهد توجه کنید و دیوانه وار سعی نکنید موضوعی را در ذهن خود (که به دلیل استرس کاملاً خالی می شود) پیدا کنید.

وقتی آرامش داشته باشید و بر جستجوی درونی متمرکز نباشید، دیالوگ دیگر شکنجه نمی شود.

3. یاد بگیرید در مورد هیچ چیز صحبت نکنید

مشکل دیگر بسیاری از افراد خجالتی این است که معتقدند هر مکالمه ای باید معنادار باشد. در همان زمان، مکالماتی به طور مداوم در اطراف در حال انجام است که بسیاری از محتوای آنها فوراً فراموش می کنند.

این‌ها آزاردهنده یا گیج‌کننده هستند و شرکت‌کنندگان ممکن است کاملاً مبهوت به نظر برسند. با این حال، این افراد در شروع تماس و دریافت دوز تعامل اجتماعی خود مشکلی ندارند. و این ارزش یادگیری از آنها را دارد.

از کجا شروع کنیم؟ از فکر کردن دست بردارید و به خود اجازه دهید خودجوش باشید. در لحظه حال بمانید بدون اینکه نگران آنچه ۱۰ ثانیه پیش گفته اید یا ۱۰ ثانیه بعد چیزی که باید بگویید.

به مغز خود اعتماد کنید و سعی نکنید تمام آب آن را بیرون بکشید. در واقع، این یک دستگاه قدرتمند با حجم مناسبی از اطلاعات است. فقط باید به او اجازه دهید کارش را انجام دهد.

4. اما در هر صورت، فهرستی از موضوعات داشته باشید

تم های آماده شده مانند یک برگه تقلب هستند: شما مجبور نیستید از آن استفاده کنید، اما با آن احساس اطمینان بیشتری می کنید. دایره موضوعاتی که می توانید با یک دختر در مورد آنها صحبت کنید لازم نیست همیشه در ذهن داشته باشید. کافی است آن را ترسیم کنید و آن را در حاشیه آگاهی بگذارید: اگر مشکلی پیش آمد، همیشه می توانید از آن استفاده کنید.

شان کوپر 9 زمینه را ارائه می دهد که از آنها می توان ایده هایی برای گفتگو استخراج کرد:

1. سرگرمی
2. کار کنید، مطالعه کنید.
3. سفرها.
4. سرگرمی.
5. غذا، آشپزی
6. تجربه گذشته
7. مشاهده حال (نظرات موقعیتی).
8. برنامه ها برای آینده.
9. روابط انسانی

به عنوان یک آموزش، می توانید پنج موضوع مثال برای هر یک از این حوزه ها ارائه دهید.

گزینه دیگر این است که در مورد آنچه واقعاً در مورد آن می دانید صحبت کنید و سعی کنید طرف مقابل را به این موضوع علاقه مند کنید. در حوزه کاری خود، اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت و می‌توانید به کار خود باز شوید.

گزینه دیگر این است که به دختر اجازه دهید در مورد آنچه که می‌فهمد صحبت کند، اما در عین حال واقعاً در مورد موضوع پرشور باقی بماند. علاقه واقعی همیشه احساس می شود. و جذب می کند.

البته نباید همه توصیه ها را یکجا دنبال کنید. یک تکنیک، سپس روش دیگر را امتحان کنید، تمرین کنید که در کدام موقعیت ها بهترین کار را انجام می دهند، یا هر کدام را که بیشتر دوست دارید انتخاب کنید.

آیا می توانید ترفندهای خود را به اشتراک بگذارید؟ سپس به نظرات خوش آمدید.