10 عادتی که روابط با همکاران را خراب می کند

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

برای حفظ یک جو خوشایند در تیم، نیازی نیست که یک روانشناس ظریف باشید. گاهی اوقات کافی است که خوش اخلاق باشید.

این مقاله بخشی از پروژه یک به یک است. در آن ما در مورد روابط با خود و دیگران صحبت می کنیم. اگر موضوع به شما نزدیک است، داستان یا نظر خود را در نظرات به اشتراک بگذارید. منتظر خواهد بود!

1. به بوی خود اهمیت ندهید

خیلی مهم نیست که علت آن چیست - رابطه دشوار با بهداشت یا، برعکس، سوء استفاده از محصولات با عطر. اما اگر یک فرد خاص "بوی" در دفتر ظاهر شود، همه رنج می برند. و مشکل اصلی این است که یک کهربای قوی حتی زمانی که پوشنده آن محل را ترک می کند، باقی می ماند.

چگونه به منبع مشکلات تبدیل نشویم

اغلب اوقات، بو از عرق نیست، بلکه از باکتری هایی است که در طول زمان در آن تکثیر می شوند. بنابراین یک دوش صبحگاهی می تواند این مشکل را به حداقل برساند. و فراموش نکنید که لباس های خود را بیشتر بشویید، حتی اگر مستقیماً با بدن تماس نداشته باشند. بیایید با آن روبرو شویم: هیچ ژاکتی به آن گرمی که بتوانید از نوامبر تا آوریل بدون درآوردن بپوشید وجود ندارد.

همچنین بهتر است به افراط دیگر نروید. اعتدال بهترین دوست عطرها و رایحه های دیگر است.

2. خوردن غذای بدبو در محل کار

احتمالاً با داستان هایی در مورد اینکه چگونه شخصی ماهی یا گل گاوزبان را در آشپزخانه دفتر گرم می کرد و سپس کل تیم از "غذا" خوشش نمی آمد، آشنا هستید. مشکل اینجاست که عطر محصولات بسیار بدبو را می‌توان روی کت‌ها و کت‌ها با خود برد.

علاوه بر این، یک نان تازه، به عنوان مثال، بوی قوی ندارد و قطعا خوشایند است. اما این عطر نیز حواس‌پرت‌کننده است - دقیقاً به این دلیل که طعم خوبی دارد. و چه کسی می داند، شاید کسی به دلیل ورم معده رژیم گرفته باشد و کسی به دلیل ملاقات با مشتری وقت صرف غذا خوردن نداشته باشد. به نظر می رسد در پخت و پز هیچ چیز مجرمانه ای وجود ندارد، اما وضعیت ناخوشایند است.

چگونه به منبع مشکلات تبدیل نشویم

به طور کلی، خوب است که در مورد نگرش به غذا با همکاران در دفتر صحبت کنید. شاید همه عاشق بوی کتلت پایک باشند و فقط منتظرند کسی فضا را با آنها پر کند. اما به طور پیش فرض در محل کار، بهتر است غذاهای با بوی خنثی را برای میان وعده نگه دارید. همچنین توصیه می شود هنگام جویدن صداهای بلند تولید نکنند.

3. فضای مشترک کثیف

انداختن ظروف شسته نشده در سینک، گرم کردن غذا در مایکروویو تا زمانی که منفجر شود و همه چیز در اطراف پاشیده شود، بد است. ماندن کثیفی در توالت بسیار بد است. اینها حقایق رایجی است که مادران از کودکی به ما می گویند. و جمع معمولاً از کسانی که به حرف مادرشان گوش نداده اند بیزار است.

چگونه به منبع مشکلات تبدیل نشویم

مناطق مشترک را به روشی که دوست دارید خودتان پیدا کنید رها کنید.

4. دست زدن به همکاران

در آغوش گرفتن، تکان دادن انگشت، دست زدن به سر - هر گونه تعامل فیزیکی بیش از حد صمیمی است که این امکان را با همکاران فراهم نمی کند. هر کس فضای شخصی خود را دارد. غیرمعمول نیست که افراد فقط به این دلیل که کسی خیلی نزدیک ایستاده است، احساس ناراحتی کنند، چه رسد به اینکه او را لمس کنند.

چگونه به منبع مشکلات تبدیل نشویم

دستات رو نزدیک خودت نگه دار. حتی اگر می خواهید کمک کنید و مثلاً یک ذره گرد و غبار را از کسی پاک کنید، بهتر است در مورد آن صحبت کنید و اجازه دهید خود آن شخص به آن رسیدگی کند تا اینکه بدون درخواست او را لمس کنید.

5. با اطلاعات شخصی بمباران کنید

افرادی هستند که مانند یک کتاب باز هستند. آنها حاضرند تمام جزئیات وجودی خود را بر سر شنوندگان بریزند. جزئیات زندگی جنسی، بیماری، ویژگی های گوارش - هیچ تابویی برای آنها وجود ندارد. و فرقی نمی کند که شنوندگان چهره خود را تغییر دهند - از شرم سرخ می شوند یا از انزجار سبز می شوند.

در مقابل، یک همکار بیش از حد صریح اغلب انتظار همان صداقت را دارد و نمی‌داند چرا هر شرکتی وقتی نزدیک می‌شود پراکنده می‌شود.

چگونه به منبع مشکلات تبدیل نشویم

همکاران ممکن است نزدیکتر از آنچه هستند به یکدیگر نزدیکتر به نظر برسند، زیرا آنها هر روز یکدیگر را می بینند. اما بیشتر آنها هنوز افراد کاملاً تصادفی هستند که بهتر است فقط با آنها صحبت های کوچکی داشته باشیم. موضوعاتی مانند روابط صمیمی، بیماری، مذهب، سیاست و مانند آن ممنوع است.

6. تظاهر به بیمار بودن

یا بهانه‌های دیگری بیابید تا در حالی که دیگران کار می‌کنند تا حد امکان کمتر انجام دهید. اگر چنین فردی را در تیم خود داشته باشید، دقیقا می دانید که دیگران چقدر صبور هستند. معمولاً آنها برای مدت طولانی "در موقعیت قرار می گیرند" و حتی برای افراد بیچاره متاسف می شوند. اما به محض اینکه آنها متوجه می شوند که توسط بینی هدایت می شوند، روابط در تیم بدتر می شود.

چگونه به منبع مشکلات تبدیل نشویم

نه اینکه مثل پسر مَثَل باشی، بلکه فریاد بزنی "گرگ، گرگ!" (یعنی «من مشکل دارم!») فقط زمانی که واقعاً باشد. مردم می توانند بیکاری و تغییر کار را به دوش خود ببخشند. اما این واقعیت که آنها برای احمق ها نگهداری می شوند و ترحم آنها را فریب می دهند به سختی می باشد.

7. مریض سر کار آمدن

فردی که با تب به داخل دفتر می خزد در چشمانش مانند یک قهرمان به نظر می رسد. از نظر همکارانی که یکی یکی پس از ابتلا به مرخصی استعلاجی می روند، اصلاً اینطور نیست.

چگونه به منبع مشکلات تبدیل نشویم

اگر علائم سرماخوردگی یا هر بیماری دیگری را دارید که توسط قطرات هوا منتشر می شود، بهتر است از خانه کار کنید یا از مرخصی استعلاجی استفاده کنید.

8. صدای گوشی را خاموش نکنید

دقیقاً در لحظه ای که یکی از همکاران دفتر را ترک می کند و تلفن را روی میز می گذارد، همه مشترکین جهان در تلاش هستند تا به او برسند. و دستگاه به طور بی پایان یک ملودی ناخوشایند را پخش می کند. مشخص نیست که چگونه این اتفاق می افتد، اما چنین افرادی تقریباً همیشه چیزی آزاردهنده در تماس های خود دارند.

و حتی اگر سیگنال اصلی خاموش شود، ابزار شروع به ارتعاش می کند به طوری که تمام خال ها در شعاع یک کیلومتری به بیرون خزیده و از زمین پراکنده می شوند. همکاران بیچاره صاحب تلفن، افسوس که نمی توانند چنین تجملی را بپردازند و سعی می کنند تحت همراهی آزاردهنده تمرکز کنند.

چگونه به منبع مشکلات تبدیل نشویم

تمرین خوبی است که گوشی خود را در یک مکان عمومی در حالت بی صدا قرار دهید. انسان مدرن در حال حاضر در شرایط استرس مداوم زندگی می کند. و اگر فشار دادن یک دکمه به تشدید وضعیت کمک نمی کند، ارزش فشار دادن آن را دارد. خوب، اگر آنها به طور مداوم تماس می گیرند، پس بهتر است گجت را با خود حمل کنید.

9. به طور مداوم در مورد مسائل شخصی تلفنی صحبت کنید

چنین مکالماتی، مانند زنگ، افراد بسیار کمی دوست دارند. اول، پچ پچ بی پایان آزاردهنده است، زیرا صداهای بیگانه به نوعی حواس را پرت می کند. ثانیاً ، همکاران عاشق ارتباط در تمام این مدت مشغول کار هستند ، در حالی که او در حال مرتب کردن روابط شخصی است.

چگونه به منبع مشکلات تبدیل نشویم

ساعات کاری برای کار وجود دارد. پس بهتر است مشکلات شخصی را بیرون از دفتر مطرح کنید. در صورت یک موضوع واقعاً فوری، پیام رسان های فوری وجود دارد. اگر کلیدها را خیلی شدید نزنید، هیچ کس حدس نمی‌زند که این رابطه در مکاتبات روشن می‌شود.

10. بدون هدفون به موسیقی گوش دهید

حتی اگر ذائقه یک عاشق موسیقی اداری به زیبایی سحر باشد، همه نمی توانند چنین ترجیحات موسیقی را به اشتراک بگذارند. برخی دیگر به سختی می توانند با نویز مداوم پس زمینه تمرکز کنند. بنابراین، اگر اطرافیان صاحب بلندگو لب های خود را حرکت دهند، به احتمال زیاد آنها با هم آواز نمی خوانند، بلکه فحش می دهند.

چگونه به منبع مشکلات تبدیل نشویم

در یک مکان شلوغ با هدفون به موسیقی گوش دهید. علاوه بر این، ابتدا آنها را بردارید و مطمئن شوید که صدای بالا دستگاه را به بلندگو تبدیل نمی کند که صدای آن توسط همه شنیده می شود.