ماساژ یونی چیست و چگونه انجام شود

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

ارگاسم در این مورد چیز اصلی نیست. اهداف مهم تری وجود دارد.

ماساژ یونی چیست؟

ماساژ یونی یکی از عناصر سکس تنتریک است. ترجمه شده از سانسکریت "یونی" به معنای ماساژ درمانی یونی است: ارگاسم، فواید دیگر، تکنیک های "واژن". اگرچه ترجمه تحت اللفظی این مفهوم متفاوت است - "مکان مقدس". و اوست که واقعه را پر از معنا می کند.

ماهیت ماساژ یونی این است که کاوش، نوازش، تحریک فرج به گونه ای باشد که گویی چیزی عالی، فوق العاده مورد احترام و شایسته پرستش واقعی است. ارگاسم، اغلب مکرر، می تواند از عوارض جانبی این ماساژ باشد. اما هدف این نیست.

چه کسی و چرا به ماساژ یونی نیاز دارد

این روش به هر زن آسیب نمی رساند.

همانطور که ماساژ بدن به کاهش تنش و استرس کمک می کند، ماساژ یونی به شما این امکان را می دهد تا از شر عقده ها و کلیشه های مرتبط با واژن خلاص شوید.

گریس هیزل، مربی جنسی، در مورد دوز نظر می دهد

با باز شدن به سمت یک ماساژ نرم و بدون عجله، فرصتی برای گوش دادن به احساسات خود، آرامش، یک زن بدن خود را بهتر می شناسد، تمایلات جنسی خود را درک می کند، شروع به پذیرش و احترام بیشتر خود می کند. این هدف اصلی ماساژ یونی است.

تمرین یونی می تواند به ویژه برای زنانی مفید باشد که آسیب های روانی مرتبط با رابطه جنسی، مانند خشونت یا تحقیر مبتنی بر جنسیت را تجربه کرده اند.

چگونه برای ماساژ یونی آماده شویم

در غرب، جایی که این عمل جنسی رایج تر است، این روش را می توان توسط یک ماساژدرمانگر معتبر - یک مربی جنسی تانتریک انجام داد. با توجه به ماساژ Yoni - ماساژ درمانی Yoni که توسط British Cosmopolitan توضیح داده شده است، یک جلسه می تواند از یک تا سه ساعت طول بکشد و بیش از 100 پوند هزینه دارد.

با این حال، ماساژ یونی به تنهایی امکان پذیر است. و حتی آن را به یک برنامه روزمره تبدیل کنید: برخی از مربیان جنسی، به عنوان مثال همان گریس هیزل، اکیداً همه چیزهایی را که باید در مورد ماساژ یونی بدانید توصیه می کنند. ماساژ یونی را می توان به تنهایی یا با کمک شریک زندگی انجام داد - می تواند بخشی از بازی جنسی شما شود.

1. یک جو ایجاد کنید

شما به مکانی راحت و ضد دستکاری نیاز دارید. اگر مطمئن باشید کسی مزاحم شما نخواهد شد، هم اتاق خواب و هم اتاق نشیمن کار خواهند کرد.

چراغ ها را کم کن روی پنجره ها پرده یا پرده بکشید. بالش ها و پتوها را در سراسر زمین پخش کنید تا فضایی دنج ایجاد کنید. روی تخت، فرش، تشک یوگا بنشینید - هر جایی که احساس راحتی و امنیت می کنید.

2. از نظر ذهنی آماده شوید

ماساژ یونی، به گفته کارشناسان در رابطه جنسی تانتریک، در درجه اول یک تمرین معنوی است. نیاز به یک وضعیت روانی مناسب دارد. نشریه پزشکی آنلاین محبوب Healthline، ماساژ درمانی یونی را توصیه می کند: ارگاسم، فواید دیگر، تکنیک هایی برای آماده شدن برای جلسه یونی همراه با گرم کردن تنفس.

برهنه کن به پشت دراز بکشید. آروم باش. چشمان خود را بپوشانید. دم و بازدم را با نفس های عمیق، آهسته و قابل شنیدن انجام دهید. در این مورد، شما باید با معده نفس بکشید، عمدا هوا را فشار دهید و به داخل آن فشار دهید.

این تمرینات به شما کمک می کند آرام شوید، آرام شوید، بدنتان را پذیراتر کنید. در طول خود ماساژ به همین ترتیب تنفس را ادامه دهید.

3. خود را از نظر فیزیکی آماده کنید

قبل از شروع، این چند مرحله را دنبال کنید:

• یک بالش را زیر کمر و دیگری را زیر سر خود قرار دهید.
• زانوهای خود را به گونه ای خم کنید که پاهای شما در تماس کامل با زمین باشد.
• به آرامی زانوهای خود را باز کنید تا واژن شما نمایان شود.

بدن خود را با لمس های نرم و حسی گرم کنید:

• به آرامی و به آرامی قسمت پایین شکم و ناحیه نزدیک ناحیه شرمگاهی را با انگشتان خود ماساژ دهید.
• سینه ها و آرئول ها را به آرامی ماساژ دهید.در چند دقیقه اول به نوک سینه ها دست نزنید: آنها باید کشیده و تیز شوند. سپس به آرامی آنها را به سمت بالا بکشید یا آنها را نیشگون بگیرید - عملی را انتخاب کنید که برای شما مطلوب و راحت باشد.
• باسن، قسمت بالایی پاها، قسمت داخلی ران را گرم کنید.

همین است، شما آماده اید. می توانید شروع کنید.

نحوه انجام ماساژ یونی

تکنیک های ماساژ یونی زیادی وجود دارد. اگر مبتدی هستید، یکی از گزینه های ساده تر را امتحان کنید. یا چندین به طور همزمان. نکته اصلی در این مورد این است که تا حد امکان استراحت کنید و تسلیم احساسات شوید.

1 فنجان

• طوری که انگار یک فنجان در آن نگه داشته اید، کف دست خود را گرد کنید.
• کف دست خود را به سمت پرینه بیاورید و با حرکات دایره ای دهانه واژن را بپوشانید.
• دست خود را به آرامی فشار دهید و ناحیه زیر را با آن ماساژ دهید.

2. دایره ها

• با نوک انگشت اشاره خود، شروع به ردیابی کلیتوریس در جهت عقربه های ساعت و خلاف جهت عقربه های ساعت کنید.
• از انگشت خود برای کشیدن دایره های کوچک و بزرگ به طور متناوب استفاده کنید.
• نیروی فشار را آزمایش کنید، لمس های ملایم سبک متناوب با لمس های قاطعانه.

3. هل دادن

• انگشت اشاره خود را روی کلیتوریس در پایه آن فشار دهید و حرکات ضربانی سبک انجام دهید.
• سپس، بدون اینکه فشار را کاهش دهید، انگشت خود را روی کلیتوریس بکشید، طوری که انگار می خواهید آن را به عقب بکشید.
• همین حرکات را در دو طرف کلیتوریس تکرار کنید.

4. می کشد

• کلیتوریس را با انگشت شست و سبابه خود بگیرید و به آرامی بلند کنید و از بدن خود دور کنید. بعد از چند ثانیه رها کنید.
• سپس با هر دو دست لابیا ماژور را بکشید. رها کردن.
• کشیدن متناوب بر روی کلیتوریس و لابیا.

5. مالیدن

• انگشت شست و سبابه خود را در اطراف کلیتوریس خود قرار دهید.
• به آرامی و به آرامی مالش دهید و کلیتوریس را بین انگشتان خود بچرخانید. حداقل چند دقیقه را به این تکنیک اختصاص دهید.