بدون راز: آیا خواندن مکاتبات شریک زندگی شما اشکالی ندارد

2024 نویسنده: Malcolm Clapton | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 03:54

اگر متقاعد شده اید که در یک رابطه جایی برای هیچ چیز شخصی وجود ندارد، خبر بدی برای شما داریم.

چک کردن مخفیانه پیام‌ها در پیام‌رسان‌ها، شبکه‌های اجتماعی یا ایمیل شریک یک شوخی بی‌گناه نیست، بلکه نقض مرزهای شخصی است. اگر خودتان این کار را انجام می دهید یا یکی از عزیزانتان را در حال جاسوسی دستگیر کرده اید، باید دلایل آن را بدانید و بفهمید که چگونه آن را متوقف کنید.

چرا مردم مکاتبات شخص دیگری را می خوانند؟

روانشناسان در مورد چندین دلیل اصلی صحبت می کنند.

همراه با مسائل اعتماد بزرگ

"جاسوس" به شریک زندگی خود اعتماد ندارد، از ترفندی از طرف خود می ترسد و می خواهد بلافاصله اطلاعاتی در مورد یک فریب احتمالی دریافت کند تا از خود محافظت کند. احتمالاً همه اینها از هیچ اتفاقی نمی افتد: قبلاً خیانت ها، دروغ ها، خیانت در زن و شوهر وجود داشته است. یا کسی که جاسوسی می کند در یک رابطه گذشته فریب خورده است و اکنون اصلا نمی تواند به کسی اعتماد کند.

هیچ صمیمیت بین شرکا وجود ندارد

آنها نمی دانند چگونه یا نمی خواهند تجربیات خود را به اشتراک بگذارند و در مورد مشکلات بحث کنند. آنها سکوت می کنند، نارضایتی خود را پنهان می کنند، در مورد سوء ظن و ترس خود صحبت نمی کنند. در نتیجه حذفیات و رنجش‌ها جمع می‌شوند، رشد می‌کنند، به حسادت تبدیل می‌شوند و یکی از شرکا را وادار می‌کنند که دماغش را به تلفن شخص دیگری بچسباند.

یکی از شرکا از خودش مطمئن نیست

به نظر می رسد که او سزاوار عشق نیست، به اندازه کافی جذاب یا باهوش نیست، به این معنی که شریک زندگی به زودی نسبت به او سرد می شود و شروع به خیانت می کند. فرد از فریب خوردن می ترسد و مکاتبات شخص دیگری را می خواند تا مطمئن شود همه چیز مرتب است. خوب، یا اینکه هر چه زودتر از خیانت مطلع شوید و بعد شبیه یک احمق به نظر نرسید. به گفته روانشناسان، شک به خود یکی از دلایل اصلی حسادت است.

یک شریک می خواهد دیگری را کنترل کند

او باید کاملاً همه چیز را در مورد نیمه خود بداند: کجا می رود، چه فکر می کند، با چه کسی ارتباط برقرار می کند و در مورد او چه می گوید. بنابراین از خواندن مکاتبات، جاسوسی، نصب نرم افزارهای جاسوسی، سرقت رمز عبور استفاده می کنند. همه اینها نشانه های سوء استفاده عاطفی است: شخص شریک زندگی را دارایی خود می داند و نمی تواند به او اجازه دهد که از قلاب خارج شود.

سوء استفاده کنندگان شرور مطلق نیستند. آنها به دلیل آسیب پذیری، ترس از شکست، شک به خود این گونه رفتار می کنند، اما اعمال آنها می تواند برای اطرافیانشان به شدت مخرب باشد.

چه اشکالی دارد که مکاتبات دیگران را بخوانیم

اعتقاد بر این است که در یک رابطه نباید رازی وجود داشته باشد. اگر شخصی شریک زندگی خود را فریب ندهد ، از اینکه در چت ها ، یادداشت ها و نامه های خود فرو می رود به هیچ وجه توهین نمی شود.

اما افراد هر چقدر هم که صمیمی باشند، باز هم باید فضای شخصی داشته باشند و مکاتبه هم بخشی از آن است. خواندن آنها بدون اجازه مانند نفوذ به حمام در حالی است که شخصی در حال شستشو است، در دفتر خاطرات خود خزیده و چیزها را زیر و رو می کند.

این مظهر بی احترامی است و چنین اقداماتی می تواند به نزاع یا حتی جدایی ختم شود.

علاوه بر این، جاسوسی به وضوح اعتماد متقابل را افزایش نمی دهد: شرکا در مورد آنچه آنها را نگران می کند با یکدیگر صحبت نمی کنند، بلکه به آرامی به تلفن شخص دیگری می روند. علاوه بر این، تفسیر اشتباه اطلاعات از مکاتبات بسیار آسان است اگر زمینه و پیشینه را ندانید، جوک های داخلی را درک نکنید. این خطر وجود دارد که یک اشتباه بسیار بزرگ مرتکب شوید، خودتان را به هم بزنید و به عزیزتان توهین کنید.

و در نهایت، مکاتبات ممکن است شامل اشخاص ثالثی باشد که به وضوح از خواندن اسرار یا اطلاعات مهم تجاری آنها توسط شخص دیگری خوشحال نیستند.

چگونه جاسوسی را متوقف کنیم

روانشناسان به شما توصیه می کنند آنچه را که شما را هدایت می کند تجزیه و تحلیل کنید و با علت کار کنید نه با معلول. یعنی برای تقویت اعتماد به نفس و احساس ارزشمندی، رسیدگی به (شاید با کمک یک متخصص) نارضایتی ها و آسیب های گذشته، به خود یادآوری کنید که روابط سالم بر پایه اعتماد بنا شده است و نظارت می تواند همه چیز را از بین ببرد..

اگر احساس امنیت نمی کنید، از شریک زندگی خود مطمئن نیستید و قبلاً تجربه غم انگیزی با او داشته اید - به این فکر کنید که آیا واقعاً باید با هم باشید.